‘壹’ 网络配置实训总结
这个暑假，学校安排了我们三、四班学生到四川省国信安信息安全培训基地进行实训，虽然时间不是很长，仅仅为期五天
，但是我受益匪浅，这次实训，让我对网络工程及信息安全有了更深的了解，对此次实训，颇有体会。
本次实习主要任务是学会局域网的设计与应用，网络互连技术，以及网络应用中如何保证信息的安全，通过理论与实践相
结合，进一步加深我们的理论知识。要想在短暂的实训时间内，尽可能能多的学一些东西，这就需要我们跟老师有很好的
沟通，加深彼此的了解。刚到培训基地，老师并不了解我们的工作和学习能力，不清楚我们会做那些工作，所以跟老师进
行沟通是很必要的。通过沟通了解，老师对我们有了大体了解，便有针对性的教我们一些网络信息安全方面的知识。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏。
让我们真正领悟到“学无止境”的含义。在实训的课程中，老师给我们讲解了如何进行网络拓扑结构的设计，如何进行网
络的部线，路由器及交换机的配置，防火墙和网络检测器IDS的安装和配置等等。在进行实训的过程中，我真正学到了计算
机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，这样，既巩固了旧知识，又掌握了新知识。此外，老师还特地带我们去
参国家软件孵化器科技园。参观中我懂得了真实生活中，网络的部线原理和方式以及从硬件上是如何实现网络的互联和保
证信息的安全的。
此外，在此次实训的过程中，给我感受最深的就是我们分组完成一个网络系统的构建策划，包括项目的需求分析，网络拓
扑图的制作以及网络搭建方案的撰写。在这些过程中，我不仅知道了整个项目的竟标和项目开发的流程，而且让我深深的
体会到一个团队中的各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难
完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要考虑技术上的规范性和统一性，这样才可能在进行组合的时候能得到更
完美的组合。
这次实训让我学到的东西太多，使我受益非浅，它让我知道了工作上的辛苦，让我知道工作并不像在学校里学习一样轻松
。不过，虽然辛苦了点，但能让我学到不同的东西，我心里还是高兴的。人非生而知之，要学得知识，一靠学习，二靠实
践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。以上就是我在成都的进行实训的心得和感受。 不到半年的时间就将步入社
会的我们，面临是继续深造，还是就业的压力，我想我们更应该把握住最后的一段时间，充实、完善自我，争取做一名出
色的大学生
‘贰’ 网络公司实习报告总结心得论文
一、实习目的
1、训练我们从事计算机应用专业技术工作所必须的各种基本技能和实践动手能力。
2、巩固和运用我们所学的各门计算机应用课程的知识，训练观察、分析和应用计算机技术解决实际问题和独立工作能力。了解设计专题的主要内容，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
3、培养我们理论联系实际、从实际出发，运用计算机应用技术分析问题、研究问题和解决问题的能力，将所学知识系统化。
4、培养我们热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风。
二、实习时间
2009年6月—8月
三、实习任务
对计算机在人事管理方面的应用进行归纳总结,并查阅资料为毕业设计作准备.
四、实习单位
XXXX网络技术有限公司
五、实习内容
学校网站建设是学校教育信息化建设的重要方面，是适应现代教育技术和信息技术的发展，加大学校对外交流与宣传力度，提高教学、科研、管理效率的重要途径。学校网站是学校对外宣传的窗口，也是展示全校师生才能，加强对校外联系，互相学习，共同发展的阵地。学校网站建设的目的是促进师生与学校共同发展，因此，需要全校师生共同参与，同心合力把学校网站建设好。我就来宾市职业技术学校网站建设谈谈自己的看法，希望能对广大已经或正准备建设学校网站的学校有所裨益。
建设的必要性（建设的意义）
1.学校网站是学校对外的窗口，网站作为信息时代的代表性产物具有及时性、广泛性和传播性等特征适合成为学校面向外界的平台。在这高度信息化的社会里建立自己本校的网站是最直接的宣传手段。学校网站不仅能让地区内的人们了解你学校，更可以让世界了解你学校。
2.学校网站是教学支持服务的需要，学校网站使教师和学生之间的交流有了全新的方式它使得教师与学校之间的沟通更为便捷且不受地域的限制。学校网站也是教师的教学研究室，它为教师提供了研究探讨的平台可以有效降低教研成本极大的提高教师的工作效率。
3.学校网站可以及时反映学校的办学思想、教学观念以及师生在校园的学习生活情况。及时宣传校内的好人好事，从学生的学习生活角度出发，以实际的事例来展示学校的校貌。网站的方式不限时间，不限地点，可以用文字、图片、影像的方式来表达，一些好的报导可转载到其它网站上，给学校的宣传起到很好的效果。
4.学校网站同时为各教研组或教师个人提供了展示自己的舞台，通常情况下在校教师向外界展示自己的机会只有下面这几种方式：上公开课、撰写教学论文、发表课件、学校评优等。这几种方式的展示范围一般是有限的，仅局限于本校或本地教育部门，而通过网站形式，教师或教研组便可把自己推向全国乃至全世界。
二、可行性分析
1.技术可行性
“来宾市职业技术学校”门户站的核心内容就是基于WEB建立一个 学校概况、专业介绍、师资力量、招生就业、师生风采、重要文件、信息通知、党团栏目、职业资格证考试、资源下载、图片看点、文件上传、留言、论坛……的平台。主要技术采用数据库（Access）与ASP编程结合的技术，采用Browser／Server(浏览器／服务器)结构，就是只安装维护一个服务器(Server)，而客户端采用浏览器(Browse)运行软件，ASP程序工作在Web服务端，浏览器向服务器发出一个HTTP请求，请求一个.asp文件，Web服务器响应该请求并调用ASP引擎执行该文件，当遇到任何与Active脚本兼容的脚本（如VBScript 、JavaScript）时ASP引擎调用相应的脚本引擎解释执行其中的脚本命令，若脚本中含有访问数据库的请求，则通过ODBC连结后台数据库，由数据库访问组件ADO（Active Data Object）执行访库操作，最后，ASP依据访库的结果发送到客户浏览器。由上述可知开发西部高校课件合作开发平台从技术上分析是可行的。
2.经济可行性
经济上的可行性主要是对开发项目的成本与效益做评估，即系统所带来的经济效益是否超过开发和维护所需要的费用。我校网站从开发初期至完成约开支药用20000左右（包括软件、硬件费用）。但日后它间接或直接带来的效益远远大于我们的开支。
三、开发环境及开发工具的选择
Windows XP操作系统下以IIS来架设站点的WEB服务器，主要运用到的开发语言工具：VBScript、javascript脚本、html语言、Dreamweaver、Photoshop 、Acess、Flash 。
四、网站开发
1.网站系统分析
1.1网站立项
当我们需要进行校园网站建设时，就要对建立学校网站这个项目立项。较好的做法是成立一个专门的项目小组，小组成员包括：学校领导、学校网络管理员、设计员、信息员。
1.2. 需求说明书
要建立一个网站，首先要明确学校网站建设的意义和需求及校园网所能提供的功能和内容。必须让每一位学校领导和教师了解校园网能够提供的服务和功能；其次可采取与领导交谈、下发问卷调查表等方式了解学校领导和教师希望校园网提供的服务和内容，网管要根据各方面的反馈意见进行认真的分析，编写一份详尽的需求说明书。把好这一关，可以杜绝很多因为需求不明或理解偏差造成的失误和网站建设失败。需求说明书要达到如下标准：正确性、可行性、必要性、简明性、检测性。
作为国际互联网站点，每个不同的网站将满足网络用户的不同需求。学校网站所面对的对象是广大教师和学生，所以，教师和学生和一些渴望了解学校基本情况的人群的需求就成了本次设计的实际需求。在对网站进行设计制作前，有必要对需求进行仔细分析。
2.网站总体设计
在写出需求说明书后，并不是直接开始制作，而是需要对网站进行总体规划、详细设计，给出一份网站建设方案。总体规划是非常关键的一步，它主要确定：
● 网站需要实现哪些功能；
● 网站开发使用什么软件，在什么样的硬件环境下进行；(“上文述过”)
● 需要多少人，多长时间；（10个人左右。历时3个多月）
● 需要遵循的规则和标准有哪些。（学校类网站要求清晰、简洁、实用）
同时需要写一份总体规划说明书，包括：
● 网站的栏目和板块；（学校概况、专业介绍、师资力量、招生就业、师生风采、重要文件、信息通知、党团栏目、职业资格证考试、资源下载、图片看点、文件上传、留言、论坛……）.
● 网站的功能和相应的程序；
● 如果有数据库，进行数据库的概念设计；
● 网站的交互性和用户友好设计。
3.网站建设方案
在总体设计出来后，一般需要给出一个网站建设方案。网站建设方案的包括以下几个部分：
● 学校情况分析；（我校是国家级重点职校，同时我校规模较大，学生多）
● 网站需要实现的目的和目标即服务对象；（作为国际互联网站点，每个不同的网站将满足网络用户的不同需求。学校网站所面对的对象是广大教师和学生，所以，教师和学生和一些渴望了解学校基本情况的人群的需求，就成了学校网站设计要满足的需求）
● 网站形象说明；（来宾市职业技术学校门户站）
● 网站的栏目板块和结构；（已述）
● 网站内容的安排，相互链接关系；（统一分类显示主要分为以下几类：新闻类、公告类、图片类、通知信息类、其他类；同时又可以按专题划分，也可以按部门划分）
● 使用硬件，软件和技术分析说明；（通常来说，如果学校资金不宽裕，网站规模不大，可以采用租用网站空间的办法，不仅价格比较低，而且空间提供商对服务器都有专业人士维护管理，对学校网站管理人员的技术要求也不高，比较方便。对于资金比较充足的学校可以考虑购买专门WEB服务器、租用专线上网的方式，由于是自己管理服务器，这样以后在网站建设方面就可以更加自由。由于我校是国家级重点职校，同时我校规模较大，学生多，规划的网站内容庞大，技术方面又有专业的网络技术人员，所以最后决定采用专门购买网站服务器、专线上网的方式。硬件系统确定后，软件系统显得更加重要，它的功能是否完备，使用是否方便，程序编写是否安全，等等，直接关系到网站建设的成败，为此我校决定让本校技术人员自制研发。）
● 开发时间进度表；（历时3个月左右，第一个月分析与立项，第二、第三个月开发与调试）
● 维护方案；（采用“技术人员管理+信息员管理”的方式进行维护与管理）
● 制作费用。（从建设初期至完成包括：设计费用、购买服务器费用）
当方案得到学校领导和项目组大多数人员的认可后，我们就可以开始动手制作网站了。但还不是真正意义上的制作，需要进行详细设计。
4.网站详细设计
总体设计阶段以比较抽象概括的方式提出了解决问题的办法，详细设计阶段的任务就是把解决方法具体化。
4.1.整体形象设计
整体形象设计包括标准字、Logo、标准色彩、广告语等。 首页设计包括版面、色彩、图像、动态效果、图标等风格设计，也包括banner、菜单、标题、版权等模块设计。首页一般可设计1～3个不同风格，完成后，供学校领导网站制作组进行选择。（我校当时可供选择的风格有两种：红色为主、蓝色为主，最终经过项目成员的集体选择最终我校选择“蓝色为主”的风格）
4.2.页面风格设计
页面风格设计必须遵循以下原则：简洁、明了、清晰、实用，让用户达到一目了然的感觉。
4.3.颜色调配设计
考虑到校园网站是教学网站，颜色既要体现出严肃性，又不能过于死板。所以应采用淡蓝色为主兼淡黄色。
4.4.网站调试方案
对于网站调试，尽量采用边制作边调试，即采用本机调试与和上传服务器调试的方法，因为网站在单机和服务器上运行有很大的区别，所以很有可能在上传服务器之后，出现在单机上不能浏览的一系列问题。观察速度、兼容性、交互性等，发现问题及时解决并记录下来。
4.5.人员分工
对于学校网站制作人员的分工，可按照专业对口、分工协作的原则进行，学校领导负责对人员的调度和安排，内容材料的把关；学校网管负责协调各制作人员的工作，解决制作中的技术问题并完成整个网站的调试工作；设计是整个网站的美工，对网站的Logo、版面划分、色彩搭配进行统一规划和制作及程序设计；各科室人员负责网站制作素材和内容的搜集和整理工作。
5.开发制作
到这里，各网站制作人员就可以全力进入开发阶段，需要提醒的是，测试人员需要随时测试网页与程序，发现Bug立刻记录并反馈修改。不要等到完全制作完毕再测试，这样会浪费大量的时间和精力。学校领导和网管需要协调和沟通各制作人员的工作。
最后，将制作中的有关文档存档，并另行写出一个校园网站使用说明文档。至此，网站项目建设完毕。
五、网站的运行与维护阶段
1.学生是学校网站建设不可缺少的力量
现在的学生很喜欢上网，他们又交际广泛，而且毕业后将走向全国东西南北，所以动员学生参与到学校网站建设中来，无论对丰富网站内容、提高学校网站的点击率还是扩大学校网站的影响都能起到相当大的作用。为吸引学生参与网站建设，我校在网站上显示了一些同学的优秀作品，我们下一阶段的计划是：以学校网站为平台举行计算机技能大赛作品展示；举行网络美文比赛等。
2.加强网络信息资源库建设，以获得社会各界的支持
学校网站要有强大的生命力，资源建设是一个永恒的主题。我校网站的资源建设主要从下述两方面着手：首先做好学校自身资源（采用“技术管理员+信息员”的管理方式进行资源的发布与管理）；其次，努力搞好与国内优秀网站的合作，再次报道一些最新的国内外新闻。
3.加强“新闻” “信息通知” “图片看点” “师生风彩”的资源发布，让师生、校友和社会各界及时了解校园动态
这些栏目在一定程度上可以反映学校的办学思想、教学观念以及师生在校园的学习生活情况等。经常关注这些栏目的，除了在校师生外主要还有以下一些群体：一是已经毕业的校友。他们关心学校的发展，所以会经常“回来”看看。试想，如果一位已经工作几十年的老校友再“回到”母校能看到自己当初的照片依然还放在学校网站上，那种心情是何等的激动——母校还没有忘记他们；二是各级教育部门和学生家长。他们需要及时了解学校的教育教学工作情况，并及时向学校有关部门反映他们的意见或建议。基于以上原因，现在在学校各类活动中所拍的照片，只要不是太差的，我都会把它们分类放在“图片栏目”内。因为我相信：今天的新闻或图片将是明天的历史。为此我也很自豪，因为我在记录着学校的历史！
4.多作宣传是提升网站知名度的必要手段
“酒香也怕巷子深”，没有必要的宣传手段，再优秀的网站也可能被埋没。作为一个学校网站，除了上面提到的一些宣传手段外，我认为还可以做以下的宣传工作：
4.1. 注册搜索引擎，让别人能搜到你。一些着名的搜索引擎或网站如雅虎、Google、搜狐、网易、网络、新浪等都有网站登录功能，我们可以将自己的网站在他们的网站登录网页进行注册，这样网络用户在查找相关资源时便可轻易地搜索到我们的网站。
4.2. 到一些优秀教育网站“做广告”。我是指免费广告。比如说我就曾登录一些知名教育网站的论坛栏目发贴，向这些网站的用户介绍本校网站。还可以以一个普通用户的身份向网友介绍学校网站。这样，既不损人又可利人利己，何乐而不为呢？
4.3．和一些健康的网站交换友情链接，也是提高网站点击率的一个有效途径。
5.加强监督管理，杜绝网站不良信息
为了杜绝网站不良信息，我们除了在技术上对服务器进行安全配置以防止黑客或病毒外，还对网站内容特别是动态栏目内容加强监督管理。学校网站面对的主要对象是学生，所以对信息的监督和过滤是非常必要的。过滤是通过网络技术防止某些内容出现在网站上，这相对还是比较容易实现的，而监督却是一个长期艰巨的任务。
六、实习体会
三年的大学生活,让我对计算机理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地为社会服务.为期两周的上机实习,我上网查阅了一些计算应用知识并对毕业论文所需的资料进行了粗浅的了解,为接下来的六周毕业设计作准备,提高了我的动手能力,同时也让我了解到了自己的不足,我会继续努力,完善自我,为社会主义现代化建设做贡献.对于学校的精心安排和指导老师的用心辅导非常感谢.
‘叁’ 急求一篇关于计算机网络及应用专业的实习周记报告，有的朋友请发，谢谢。
下面是我去年的实习总结。也就是把周记的东西汇总一下。既然同行，全盘奉献了。
实习总结
我于2009年12月3日至今在Riscoco（无锡）有限公司网络管理岗位顶岗实习已达两个月。根据学校要求，对这两个月以来的收获和体会作一个系统的总结。
在实习过程中，在同事和领导的帮助下，我很快熟悉了公司网络环境和企业网的主要应用，为我后来的网络管理起到了很大帮助。在这里特别感谢张旭明经理，从始至今对我的生活和工作上给予的帮助和支持，在我步入社会的第一步所为我提供的实习机会。
公司简介
Riscoco (无锡)有限公司，作为进入中国外资企业之一，凭着优质的产品，高水平的客户服务和可靠的售后服务，积极参与中国的经济建设，已经成为国内拥有较大规模和影响的高端润滑油专业生产商，集润滑油生产、研发、储运、销售、服务于一体。
公司总占地200余亩，投资总额为1.8亿元人民币，生产过程实行全程电脑监控，实现ERP的计算机管理，实现OA协同办公系统管理，拥有高度自动化的润滑油调配及包装设备，润滑油的生产过程快捷、干净、制成的产品质量稳定可靠，可满足中国日益增长的市场需求。
公司的产品覆盖内燃机润滑油、工业齿轮油、液压油、润滑脂、防冻液、刹车液、金属加工液、防锈油及船用油等10大类产品的200多个润滑油脂品种等众多石油化工领域。
Riscoco（无锡）有限公司以“严管理高品质，产品滴滴纯真，重改进为发展，顾客满意服务优”着一质量方针，致力于发展中国润滑油事业，积极参与国际化竞争，努力寻求与相关行业建立长期合作的伙伴关系，谋求共同发展和进步。
工作内容
网站及公司论坛建设
到公司的第一天，张经理就给我下了一个任务：对公司网站修改及优化。我学的是计算机网络，对于网站也仅仅是业余时间摸索过，并且没有美术细胞。无论从技术还是美观上对我都是一个考验。
按照我一贯的作风，先选择主色调。为了防止色彩凌乱，我选择很淡的灰蓝色。这导致和公司logo的大红色很不协调。最后通过调整导航条，才勉强使整个页面看起来和谐一点。
然后就是选择js技术来美化页面。这里使用的是已经开发好的js代码段。包括网站的banner，公司相册和滚动的图片展示。
在制作过程中还必须借助Photoshop等工具对页面布局图片进行处理。用flash工具对首页的广告进行压缩、连接等处理。
这个网站是使用ASP动态网站技术，利用Dreamweaver网站设计工具设计。基于表格的网页布局。基于模板和css的整体网站风格。在制作过程中也碰到很多问题，在不断调试和修改过程中都得以解决。
在网站发布测试时出现的问题：
首先是包含父目录的网页无法显示，经过排查，发现是没有在主目录的设置中启用父目录。
然后是出现HTTP500错误。发现出现错误的页面都是包含“update”代码的页面。由此推断可能是文件夹权限问题。经过修改文件夹权限为anyone的完全控制，问题解决。
公司论坛选择的是界面简洁、功能全的最易论坛的代码，通过修改后使用。
2、网络及IT设备的维护
对于网络的维护涉及的东西又多又杂，并且有一定突发性。有时很清闲，但有的时候能忙到很晚才回去。既然选择这一行，就一定要做好心理准备。
到公司的第一件事就是熟悉网络环境，网络维护的主要工作就是保证公司网络正常运转。最初的一段时间主要就是熟悉公司网络结构，熟悉局域网的一些应用。我们使用的是二级结构。核心交换机为H3C s1526，上接juniper防火墙，下接各工作组集线器。其中防火墙下面还接了一个宿舍区的网络。和公司办公网络相互分离。对外开放的web服务器放在宿舍区我网络中。内部使用的保密级别高的服务器放在办公网络中的核心交换机上。
由于计算机数量多，系统升级是一个很大的工作量。为了提高效率，我在核心交换机的文件服务器上安装WSUS服务。客户机通过设置组策略，在规定时间，从指定的服务器上下载补丁安装。这让管理员有时间对最新补丁先测试安装，如果新补丁对使用造成影响可以提前删除。
为了便于管理和内部使用的ERP系统身份认证需要固定的ip地址，所以无法不能使用动态分配。由此导致业务员出差回来后乱设ip导致冲突。为此，我将公司固定使用的ip限定在172.16.18.1—172.16.18.100之间。然后在server 2003 上安装DHCP服务，设置地址池为172.16.18.101—172.16.18.200 所有非公司内部电脑全部使用动态获取。这样就避免了ip混乱的问题。
为了管理和软件分发以及安全方面的考虑，把公司网络升级到域环境。由一台高配置的IBM服务器担任主域控制器角色。通过组策略实施软件分发域静默安装。提高了大量管理功能。
IT设备的维护主要包括打印机的维修，打印共享的设置以及硬件包括硒鼓、电源、数据线等的更换及故障排除。PAD设备的维护。IT设备年终统计。计算机硬件维护。对内部无法排除的故障送至维修部维修。
3、架设邮件服务器
操作系统安装
对于服务器操作系统的安装是很麻烦的。需要用光盘引导，甚至是用软驱引导。安装过程中稍微有点问题就可能让你几个小时的工作白费，然后从头再来。在这次实施过程中，我们碰到了很多问题，先是serverGuide的版本不符，无法识别系统，上网下了iso文件刻录好后又出了很多问题。后来是引导后无法识别鼠标，服务器引导安装最好使用服务器专用的鼠键。后来实在不行，用了已经成了历史的滚动鼠标才勉强解决问题。前后折腾了一天多才搞定。
系统安装好后需要打上最新的补丁程序，可惜的是服务器没法对系统备份。不过还好，硬盘使用的是RAID1的冗余备份。
安装相关软件
首先安装的当然是杀毒软件，我选择nod32，这里也无需购买正版。网上有大量的升级用户名可以使用。可以对往来邮件深度杀毒过滤，而且效率很高。
然后安装umail邮件系统主程序，设置端口80，域名luroda.com。因为本服务器同时还发布web，而且和web共用端口80 。这里需要再IIS中的对应站点设置主机头。将umail站点文件头设置为ip：120.195.108.70，主机头值为mail.luroda.com 。而IIS的主机头值设置为www.riscoco.com 。
最后就是安装邮件网关程序，对进出的邮件过滤，防止垃圾邮件泛滥。
硬件系统安装
将邮件服务器用直通的UTP网线连接到DMZ区域的交换机上。接好电源，连接上控制台。
防火墙端口映射
打开边缘硬件防火墙，在端口映射中添加 25、110、143端口的内外映射。另外添加10000号端口，用于邮件系统的管理。
DNS的MX记录添加
登陆DNS申请的网站，打开管理界面，添加下面几条记录：
Mail.riscoco.com A记录 120.95.128.70.
riscoco.com MX记录 120.95.128.70
系统测试
根据目前互联网上普遍使用的免费邮箱测试。测试结果如下：
与新浪、QQ、Gmail、163等邮箱可以互相收发。但可以发送邮件到126邮箱，无法接受126的邮件。可以与Hotmail邮箱相互收发，但发送的邮件直接被Hotmail放进了垃圾信箱。无法与yahoo收发邮件，经查，我们的ip被yahoo放进黑名单了。
解决方法：对于yahoo，可以向yahoo相关负责人发送邮件说明情况，或在yahoo网站上申诉。
对于Hotmail和126，至今还没有解决。
体会及感受
这两个月的实习，不仅给我技术上的收获，也让我在思想和沟通能力上有了进一步提高。同时也认识到在学校里学习的知识真的只是冰山一角。作为IT人，必须随时充电，不断努力，才能跟的上这个高速运转的信息时代的步伐。
Riscoco
2010年2月3日
‘肆’ 交换机/路由器实训心得体会
经过两周的实训，顺利完成六个项目，分别是交换机配置(vlan trunk vtp),静态路由，动态路由，ospf，访问列表，nat。在此次交换机和路由器的专业课程实训过程中，使我能将平时课堂上所学到的零散的理论知识能够综合灵活的运用起来，由于我平时的踏实努力，在遇到一些配置错误问题时，也能轻松的解决，并且知道了不能一味的单方面学习理论知识，或者是一味的单方面注重动手能力的培养，是不能够完全的学到精湛的技术，是不能满足用人单位的的需求的，因此，我们不仅仅要加强我们理论知识，也要提高我们的实际操作能力，这样才能拿的出去，才能和一些本科学校竞争，才能走上属于自己的工作岗位，这样的我们才能真正的被社会认可，只有不断努力，用人单位才会更加的器重和肯定我们的能力。而且在当今找工作难的情况下，没有过硬的技术就会被淘汰，就不会找到好工作。
在实训的过程中，让我体会到了，不仅仅要熟悉掌握命令，更重要的是在实训的过程中，必须要小心在小心和谨慎在谨慎，必须要注意配置的模式，，不论在其中的任何一个环节脱轨，就意味着你必须重新配置，一个不小心导致的是全部的重新开始，也许造成的就不是重新开始这样的小事故，所以我们必须在学习和工作的时候，打起精神，一定要认真仔细，有耐性。在实训的时候，应该先分析实训题目，看清楚实训要求，比如，第一个项目要求switch1,switch2,由于我的不细心没认真审题没有把交换机名字改为switch1,switch2，导致从做一遍，这就是教训，在实训的时候，应该先分析实训题目，看清楚实训要求，有自己的处理方法，是把自己的配置方法写下来还把拓扑图画下来按题的要求标记好尽可能的不出不必要的错误，按着分析和要求去配置，按着分析和要求去配置时，特别要注意的是每个IP地址配置后要激活才可以生效，show命令必须是在特权模式下进行等，按着正确的方法和步骤去配置，细心的执行每一个命令，就可以减少因为粗心带来的不必要的麻烦，特别是在做实训5的时候我知道要用到书本中配置命令但由于我对访问例表的知识不够熟悉也没有掌握除按照书本上的方法做，我自己不知道从何做起也不知道要实现什么样的结果，当我按照书上和平时的笔记做时,结果还是会错当老师给我讲解时我才明白.访问例表要应用到每个端口并且ip access-group 101 out 而不是书上写的ip access-group 101 in 如果没有实训我可能不会知道.还有实训5的第二的题时配置访问例表也不能照书上的按部就班只要在全局模式下写入access-list 101 permit tcp host 192.168.1.2 any eq telnet 就可以而书本上的却多了一些不必要的配置命令。让我明白了，做任何一件事情都要细心，工作也好，学习也好，细心都是很重要的因素。
此次实训，也让我明白了自己的不足和今后努力的方向，我的不足就是在我配置的过程中，不能把课本上知识灵活运用在具体项目中，尤其是在做每个项目第二题的时候，需要灵活运用课本知识，而我照书本上的方法做，这只能说明理论学的还不够扎实。这就是今后努力方向，不管做什麽事都要一步一个脚印。
其实，我应该先增强理论知识，才能提高我的实际动手能力，其一、实训是对每个人综合能力的检验。要想做好任何事，除了自己平时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力。其二、此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。我对此话深有感触。再次，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的理论到实践的确是有一段距离的。
通过这次实训，真正的明白自己需要加强的是在加强理论知识和提高动手能力的同时增强自信心，有足够的自信心才敢去面对以后的生活，所以我觉得我还应该多动手练习，结合书本和实际，加强自身的能力提高。
这次实训，也让我明白了自己的不足有很多知识都不够牢固需要更加努力加强练习，同时我也克服平时动手时间少的坏毛病，让我明白面对各种各样的困难，不管是未解答的题目，还是生活工作上遇到的困难，就像是一道实训题，我应该要有自信和细心，还要保持十足的干劲和充沛的精力，去用心解答它。实训心得：自信，细心，认真，踏实，谨慎，耐性，灵活。
‘伍’ WEB前端开发实训心得体会1500字左右
摘要 1.学习一个技术，不是一看见源代码就是，而是仔细阅读后，找到自己想要的，并且自己写出来，自己理解了，下次遇到同样的问题，自己才能解决。
‘陆’ linux下apache服务器的实训心得体会,2000字左右
这个也太多了吧.
Linux下的apache就是安装httpd服务而已,配置,设置访问,保护进程,修改配置文件,建立虚拟目录,配置cgi-bin,就这么多.过程很不太复杂,但是用文字来说就太麻烦了.
说实话,2000字真的太多,懒得写了.