‘壹’ 挤完奶后多久再产奶
奶完全挤空后几分钟就会有新的乳汁。乳房的排空有利于泌乳，乳房排空后，乳腺管始终保持通畅，乳房内压力低，避免乳导管压力过高对腺泡行铅细胞和肌细胞的损伤，闹则乳汁排出就不会受阻。 1.让宝宝频繁有效的吸吮可以促进乳汁排出，宝宝张大嘴巴含住整个乳头以及部分的乳晕，这是正确的哺乳姿式档弯好。 2.哺乳期间多吃汤水类的食物，注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，有利于泌乳。 3.泌乳量与宝宝吃奶量是供需平衡的，不要长期存乳，否则有可能引起乳腺炎。
乳房排空乳汁后，一般在两个小时左右就能再次产满奶，不过也是有很大个体差异的。 1.乳汁完全被排空后，完全充盈需要的时间长短也是和个人具体情况有很大关系的。 2.乳汁分泌比较好，在短时间内就跟很快充盈，有的平时乳汁分泌就比较差，这样的时间可能需要三四个小时，所以需要的时间是不相同的。
3.宝妈在哺乳期间，一定要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，心情的好坏对于乳汁分泌也是有很大影响的。饮食上要多喝一些有利于乳汁分泌的一些鱼汤和鸡汤等。
‘贰’ 一天不给孩子吃母乳乳房里会不会就没奶了
这个大小和宝宝吃奶没有什么关系的。如果在给宝宝喂奶,乳房会存储乳汁使乳房增大。如果没有喂奶自然会变小的。
‘叁’ 奶阵的奶是临时产生还是存储在乳房里的
母乳喂养最怕的奶水不足，但是也有一部分哺乳期妈妈因为奶阵频繁而烦恼；奶阵用俗话说就是奶水过于充盈导致母乳从乳房中喷射出来或是导碰指致妈妈涨奶。有的妈妈说奶阵是现产的奶水，可以喝或是储备起来，有的妈妈却说奶阵是乳房存奶，不能给宝宝喝，要赶紧挤掉。那么奶阵究竟好不好呢？奶阵是现产的还是存奶呢？宝宝可不可以喝奶阵的奶水呢？下面就见分晓。
space
奶阵是现产的还是存奶
理论上说，奶阵是因为乳腺中奶水过于充盈，乳腺无法承载过多的母乳导致母乳排出。一般奶阵会发生在宝宝吃奶前后，因为乳腺受到宝宝吮吸刺激，所以分泌乳汁会更多，这也是奶阵发生的原因。奶阵从产生原因看是现产的奶水，因为每次母乳被宝宝吃掉之后，乳房会变软、乳腺变空；当奶水随即重新分泌之后，妈妈乳房又会重新胀满，导致奶阵发生。悄吵衫
奶阵的奶能喝吗
所以说，奶阵是限产启腔的母乳而非之前剩余的存奶，一般宝宝在吃掉母乳后，乳房中的存奶不足以产生奶阵。奶阵既然是现产的奶，就不存在变质氧化的问题，本质上奶阵和其他时候分泌的母乳并没有区别；所以奶阵的母乳是可以给宝宝喝的，毫无问题。奶阵的奶水营养成分与普通奶水并无差别，口感也是大同小异，完全可以给宝宝喝。
space
奶阵究竟好不好
奶阵是乳腺分泌奶水充盈的表现结果，奶阵说明妈妈的乳腺泌乳十分通畅，而且奶阵发生的越多，说明妈妈乳房越健康。可见，奶阵并不是不好的事情，反而奶阵频繁可以证明妈妈奶水充足、乳汁营养，妈妈乳房健康。所以妈妈发现自己有奶阵，不必担心，这是正常健康的表现。如果奶阵频繁，宝宝又不能及时吃，可以先用吸奶器吸出多余母乳，冷藏密封以备不时之需，减轻妈妈哺乳负担。
space
没有奶阵怎么办
没有奶阵一般就说明妈妈奶水分泌不足，奶水不足很容易导致宝宝营养不良；没有奶阵的妈妈可以尝试让宝宝多吮吸乳头，或是经常按摩乳房刺激乳腺分泌乳汁；其实只要奶水能够正常分泌，不必强制要求自己有奶阵。
通过上述分析，相信妈妈都知道奶阵是现产的而非存奶，奶阵的奶水是健康的，可以给宝宝喝。并且奶阵是可以促进妈妈乳房发育的，所以说妈妈们不必把奶阵当做坏事，安心备奶就好。
‘肆’ 母乳保存
母乳保存、储奶温度时间和方法，哺乳期如何储奶 母乳其实是可以挤出来保存，这样妈妈白天上班的时候宝宝依然是可以第一时间喝到母乳，但母乳保存、储奶温度时间和方法等方面是需要妈妈们了解的，很多妈妈在存储母乳时没有弄清楚这些方面的问题。掌握哺乳期如何储奶，对妈妈来说会轻松些。那下面我就来说说吧。
一般如果是在室温的状态下保存母乳，在15℃里可以保存一天，在19—22℃里能保存10个小时，在25℃里则可以保存6个小时，超过25℃状态下就不适合保存太久了，在2个小时里就应该要给宝宝喝完。如果是将母乳放在冰箱里面保存，在0—4℃冷藏下最多可以保存一个星期，如果是冷冻的话则可以保存3-6个月的时间，具体的话要看冰箱冷冻室是否经常开关。
在哺乳期里如果有多余的母乳想要将其存储下来，或者妈妈们要回去上班，可以考虑买一次性储奶袋，用吸奶器将多余的母乳给吸出来装入到储奶袋，然后将袋子里的空气密封保存在冰箱里，就可以保证母乳能够延长更久的时间，不会一下子就变质了。
不过要是母乳挤出来放在了室温的状态下几个小时，没有密封没有冷藏就不要给宝宝食用了，有密封的状态下一般也只能维持几个小时，时间久了母乳变质了就不宜再喝。
国际母乳保存时间表，母乳保存、保鲜后怎么加热
母乳挤出来装在储奶袋里，然后放进冰箱里进行保存，是延长母乳保质期的主要措施，但对于保存母乳的时间很多妈妈是没有概念的。不是很了解母乳保存时间的妈妈应该要能掌握国际母乳保存时间表，这样才能够很好地保证婴儿喝到的母乳是新鲜。另外，保存后的母乳需要加热才能食用，那母乳保存、保鲜后怎么加热？
国际母乳保存时间表：
1、室温
（1）初乳。32℃里可以保存12个小时。
（2）产后一星期母乳。15℃里可以保存24小时，19-22℃可以保存10个小时，25℃里可以保存6个小时。
2、放到冰箱
（1）冷藏保鲜。0-4℃最多可以保存8天。
（2）冷冻。冰箱冷冻室经常开保存3个月，冰箱冷冻室不经常开门保存6个月。
如果母乳是刚出冷冻室里面拿出来，应该要等它解冻之后，没有了硬块，变成液体状态才进行加热，如果是冷藏室没有结块则可以直接加热。加热的方法比较简单，将储奶袋里的母乳倒出来到奶瓶中，再把奶瓶隔水加热，或是将奶瓶放在温奶器里直接加热，或是用恒温调奶器加热都可以，看妈妈自己适合用哪种方法加热。不建议直接用储奶袋隔水加热，它是塑料的直接加热不安全。
放冰箱冷藏冷冻母乳保存、储奶时间
母乳挤出来装进储奶袋里后是需要放在冰数做箱里面冷藏或是冷冻，这样才可以达到保存的目的，但是亩锋放在冰箱里面冷藏冷冻的时候也要能够注意时间，那如果放冰箱冷藏冷冻母乳保存、储奶时间是怎么样呢？要是不懂得这方面问题就必须要看看本文的介绍。
放冰箱冷藏在0-4℃的状态下最多可以保存8天，低于零℃则可以保存两个星期。如果是放在冷冻室里，保存的时间会更久些，就算是经常打开冷冻室的冰箱门，也可以保存3个月左右。如果是不经常开冰箱门的话，则可以保存半年左右。
就算实际上母乳可以保存几个月或半年的时间，也不建议迅毕晌妈妈们将母乳保存得这么久，除非是有特殊的情况。没有特殊情况的话最好是当天挤出来的母乳，能够在24个小时里就喝完。虽然母乳是可以支持长时间的保存，但保存时间久了母乳的营养可能会发生变化、会有流失的情况，或者母乳里面可能会进入细菌等，这样婴儿喝了进去之后对他的健康肯定是会带来影响。
另外，为了能够准确地把握住母乳存储的时间，在每一次挤完母乳后妈妈们都应该要记得在储奶袋表面写上具体的时间，方便妈妈知道这袋母乳是什么时候挤下来的，有没有过期等。
一只乳房的储奶量，乳房越大储奶越多吗
不是所有宝宝都能将妈妈的母乳给喝完，当宝宝没有将乳房里的母乳喝完，它留在乳房里是容易给妈妈们带来母乳淤积的问题，此时很多妈妈就会将乳房的母乳给挤出来装进储奶袋里保存起来，那一只乳房的储奶量是多少呢？大部分妈妈都认为乳房储奶量跟乳房大小是呈正比关系，乳房越大储奶越多，那乳房越大储奶越多吗？下面我们就一起来了解一下吧。
一只乳房的储奶量是多大其实是不好说的，有些妈妈奶水多一些，就可以储奶比较多；有些人奶水没有那么多，存储奶水的量则会少一些。多的乳房每次可以分泌出150毫升的母乳，少的乳房每次只可以分泌出30毫升的母乳，看以看到这其中是有比较大的差异的。
另外，乳房大小跟储奶是没有直接关系，不是说乳房越大储奶就会越多，有些人乳房小储奶量也一样多。乳房储奶量的多少跟乳房大小没有关系，但是跟泌乳量有关，泌乳量多的话就有多的储奶量，泌乳量少的话每次储奶量也就非常少了。
如果妈妈想要乳房储奶量多的话就需要多喝些汤汤水水，这样才能分泌出更多的母乳。特别是哺乳期上班的妈妈一定要能够保证自己日常多吃些能分泌母乳的食物，如果吃得少分泌出来的母乳自然就少了，想要挤出来装进储奶袋里保存时也会发现没有什么奶水。
‘伍’ 母乳是边吃边产还是储存的
奶水是边吃边产的吗？
首先明确主题，母乳确实是孩子边吃边产的，咱们乳房不是储存乳汁的简单容器，而是根据宝宝的需要来制造相应营养的精密的身体器官。现在请听我细细说来。
首先来说一说乳房的结构。乳房的外部结构包括乳头，乳晕和乳房体三部分。乳房的内部结构主要有乳腺体，乳腺樱闭历导管，脂肪组织和纤维组织等构成。乳房内部结构犹如一颗倒着生长的小树，“根”就是乳头，而“树冠”则是分支众多的成辐射状排列的乳腺小叶。我们的乳房大小主要由乳房里面脂肪组织多少来决定，我们的乳汁呢主要是由乳腺组织里面的腺泡来产生的，所以说乳汁的多少与乳房大小并没有多大关系，而是与我们乳房面的乳腺组织的发育状况有关系。我们的乳腺组织，当然包括乳头和乳晕，受各种激素水平的影响非常大，从怀孕的那一刻起，她就在开始发生变化。开始为泌乳做各种准备。细心的妈妈会发现，随着孕期的进展，你的乳房在悄悄长大，乳头乳晕也有颜色外观上的变化。这是为什么，主要是你乳房里面的乳腺组织在进行二次发育，在为产后的哺乳做准备。从怀孕开始，乳房会因体内激素水平的变化（雌激素孕激素泌乳素生长激素等）进入乳腺增值期，乳腺腺泡和导管发育增值，后期进入泌乳一期，乳腺细胞分化为分泌细胞，开始具备合成和分泌初乳的能力，分娩后，孕激素撤退，乳房具有合成分泌大量乳汁的能力进入泌乳二期。这一过程中乳房可能有紧绷感、满胀感和胀痛感。
现在来说一说泌乳反射，从宝宝的第一次吸吮开始说起吧。随着胎儿和胎盘的娩出，妈妈体内的雌激素和孕激素水平迅速的下降，泌乳素开始上升。此时我们爱婴医院的医生护士会要求妈妈和孩子进行三早，即早接触，早吸吮，早开奶。为什么要这样做呢？因为有利于泌乳反射的建立，有利于母乳喂养的顺利进行，有利于妈妈产生更多的母乳量来喂饱宝宝。那到底什么是泌乳反射呢。
宝宝吸吮妈妈的乳房时，乳头吸吮的刺激会传到大脑，刺激大脑产生泌乳素和缩宫素。泌乳素通过血液循环到达乳房，刺激乳腺细胞产生乳汁，缩宫素也通过血液循环到达乳房以及妈妈的子宫。缩宫素可以使乳腺腺泡周围的肌细胞态没收缩，产生喷乳反射，促使乳房里面的乳汁向外流出。敏感的妈妈此时会感觉乳房有一种麻酥酥的感觉，还会有一种宫缩痛。这也是为什么我们鼓励妈妈进行母乳喂养的原因之一，因为母乳喂养的过程中有利于缩宫素的产生，有利于妈妈子宫的修复，减小产后子宫出血。然后尽早帮妈妈实现三早，就能给刺激妈妈产生更多的泌乳素，泌乳素多了妈妈母乳量当然就多了。
早上有个妈妈问我，说：您好，我因为是混合喂养，宝宝母乳吃一会，出水慢了，宝宝不吃了，等奶瓶吃奶粉，这种情况下需要用吸奶器把母乳吸光吗。我的回答：是，可以，您的情况宝宝乳头混淆，他吃的量非常的少，因为母乳是边吃边产的，吸吮的刺激小啦，吸吮的时间也不够，您的奶量就增加不上来，所以您可以用吸奶器把乳房吸空，这样有利于增加您的母乳量，因为母乳是乳房越排空，分泌的速度越快。后来这位妈妈给我发了一句话，母乳是边吃边产生的。然后附带一个惊讶的表情。我想说：是的，母乳是边吃边产生的。当孩子吸吮妈妈乳房的时候，这种吸吮刺激就会刺激妈妈产生喷乳反射和泌乳反射。其实宝宝吸到肚子的母乳有50%是乳房产好了储存在妈妈的乳腺导管里面的，还有50%是通过此时宝宝吸吮，刺激妈妈泌乳反射产生的。这也是为什么我们有的妈妈感觉乳房软软的，也不感觉胀，可是宝宝一吸也会吸到很多的奶。也能喂饱宝宝。当然每个妈妈乳房的胀痛的感觉是不一样的，有的妈妈比较敏感，有的妈妈不敏感，当然和妈妈乳房的一个乳腺组织的储存量有关系，也就是说当妈妈的乳腺组织多，储存量大的时候她不会感觉那么的胀，而有的妈妈乳腺组织少，储存量小的话她的胀痛会比较敏感一些。而我们的乳房呢是一个拥有自我保护力的一个比较敏感的组织，当我们乳房里面的乳汁，没有被宝宝吸吮出来，它就会刺激我们的大脑产生一种抑制乳汁分泌的激素，从而抑制泌乳。这种机制主要是为了保护我们的乳房，避免乳汁过多，乳房过度充盈，从而对乳房造成一些不必要的伤害，这也是我们为什么一定要强调当你乳房感觉到胀痛的时候一定要及时把你乳房里面的乳汁排出来，一个是避免对乳房造成压迫，造成损伤，甚至造成乳汁淤积，进而引起乳腺炎，同时每次乳房胀痛的时候，都会刺激您的大脑产生一种抑制泌乳的激素，减少您乳汁的产生，来达到保护乳房的一个目的。当宝宝吸吮乳房的时候，一个是泌乳反射的脊搜作用，刺激乳房产生乳汁，当然同时还有喷乳反射的作用帮助乳汁进行一个排空，当然乳房排空了，乳房里面抑制泌乳的激素，因素就减少了，也就更有利于泌乳素发生作用，乳房产奶就更快，产生的乳汁也就更多。这也是为什么我们要主张亲喂宝宝，而不是用吸奶器把奶水吸出来的原因之一，因为亲喂宝宝的时候，有利于各种激素的一个脉冲式的分泌，有利于泌乳反射和喷乳反射的进行，让宝宝吃到更多的母乳，而用吸奶器吸呢，他只是吸到l乳房现存的那一点乳汁，因为他不能有效地刺激大脑产生泌乳素和缩宫素。所以说我们不建议您把母乳吸出来，来衡量您乳汁的产量。因为这个吸奶量远远的小于我们能够正确吸吮母乳的宝宝亲喂母乳时吃到到肚子里的母乳量。
细心的母乳妈妈会发现，宝宝吃母乳的时候他不是一直咕咚咕咚地咽的，中途他会有停顿会有等待，为什么呢，因为乳房分泌乳汁，泌乳反射喷乳反射需要一定的时间，最开始宝宝咕咚咕咚咽了几分钟，然后宝宝开始吸吮变得慢了，当然此时你的乳房也会感觉到整个软下来了，出奶量也会变慢，聪明的宝宝呢此时吸吮他也会变慢一些，来适应妈妈乳汁的一个流量，大概过几分钟之后，泌乳反射来了喷乳反射来了，也就是我们俗称的的奶阵来了，你会发现这时宝宝又大口大口的吞咽。而刚才那位妈妈，因为宝宝乳头混淆，在出奶量变慢的那个时刻，他就开始等着去吃奶粉，这样一来等奶阵来了，他也不吸吮了，乳汁产生之后自然而然的就存在乳房里了，我们说乳汁产生之后，存在乳房之后就会产生一种抑制泌乳的激素，同时也会告诉妈妈大脑，一种错误的信息宝宝不需要那么多的乳汁，于是妈妈的母乳量就会下降。所以说我们建议宝宝不吸之后呢，妈妈可以用吸奶器把乳汁吸出来，来刺激妈妈产生更多的乳汁。因为乳房越排空，得到的信号是宝宝没有吃饱，我需要来产生泌乳素，来让乳房产生更多的乳汁，来让宝宝吃饱。
现在咱们来进行一个总结，妈妈的乳汁是通过宝宝吸吮吸出来的，而且是宝宝边吸吮边产生的。宝宝这次吸吮出来的乳汁越多，妈妈下次产生的乳汁就越多，因为妈妈的乳房会根据宝宝吸吮的量来制造乳汁，所以要想母乳量足够宝宝吃，就要让宝宝频繁的有效地来吸吮您的乳头，乳晕，来移除你乳房里面的乳汁，进行一个排空。如果您的宝宝乳头混淆，宝宝不能有效地进行一个乳头的吸吮刺激，和乳房的排空，那么您就需要借助手挤奶或者是吸奶器吸奶的方式来排空乳房，来刺激乳房产生乳汁，保证您的一个泌乳量。当然，手挤奶和吸奶器吸奶的过程当中一定要注意保护好您的乳房，要讲究一个方式和方法，避免伤害到您的乳房。
‘陆’ 母乳吸奶后还有前奶吗
前奶和后奶是什么意思
母亲在喂孩子的时候，乳汁的成分也会随之改变，一般乳汁分为前奶和后奶，他们之间的营养成分会有一点不同，一般情况下，在喂奶的时候，先出来的叫做前奶，前奶一般比较稀薄，水分相对多一些，能够补充水分和蛋白质，前奶以后，外观颜色就比较浓稠了，这叫做后奶。平时在喂孩子的时候，不要频繁的更换乳房，应该一边吃空再吃另一边。
产生原理
在产奶时，乳汁中的脂肪小滴彼此黏附在一起，附着在乳腺腺泡壁上、输乳管的深处。宝宝的吸吮返哪或是吸奶器吸奶触发奶阵(或称之为泌乳反射)，乳汁的流动加速。当乳房开始接近“排空”时，越来越多的脂肪小滴被耐世谈挤压出来，而乳汁中的脂肪含量也越来越多。乳汁中的脂肪含量取决于乳房的排空程度。在一次哺乳期间，随着时间的推移乳汁中的脂肪含量是逐渐增加的。乳房中乳汁越少，脂肪含量也越高。
给宝宝喂奶时的注意事项
1、给宝宝喂奶时不能频繁换乳房，要将一边吃空后再吃另一边，这样才能吸收到前后奶的营养。
2、喂奶昌碰时，要有了泌乳反应，也就是奶阵之后，才会分泌更多油脂，因此，要让宝宝吃一边乳房吃久一点。
3、有的老人说前奶没营养，要挤掉，这是不对的。前奶和后奶都有孩子需要的营养成分，都不能少。
吃后奶的技巧
后奶大约出现在乳房哺喂的后10分钟，为了让宝宝成功吃到后奶，宝妈要注意 保证宝宝在一侧乳房的哺喂时长，这样才能保证胎宝宝吃到高营养的后奶。最好是吃空一侧乳房，再进行另一侧乳房的喂养。对于进食量少的低月龄宝宝，为了让宝宝成功吃到高质量的后奶，宝妈可以选择用吸乳器的方法来吸出后奶，这样能保证宝宝更全面的营养。对于产后胀奶或奶水不足的宝妈来说，吸乳器能够帮宝妈排空乳房，促进乳汁的分泌。