1. qq密码忘了，绑定的手机号也不用了，应该怎么找回
QQ在我们的生活和工作中都是一项必不可少的沟通工具，一旦密码忘记了，该如何找回呢？
1. 1、找回QQ密码的方法有三种：密码保护问题、手机号、QQ安全中心。我们在登录页面直接点击忘记密码，就可以看到。
2. 2、使用密保
若我们没有下载QQ安全中心，手机号又停用的话，可以选择密保方法找回。对之前设置的问题进行回答。
3. 3、账号申诉
我们还可以选择使用账号申诉，会让我们输入几位好友的QQ号码进行验证，根据提示操作，然后等待审核通过。审核通过之后，我们就可以重置密码、密码保护、重新绑定手机了，一般情况下，审核大概两三天就会有结果。
4. 4、通过辅助好友可以快速找回QQ
我们在QQ申诉时会要求让好友辅助我们找回密码,我们的好友会收到一封关于辅助好友申诉的邮件。我们的好友选择邮件中的“帮助好友找回密码”。然后继续选择点此帮助好友，进入到帮助好友的界面了，这时我们只需要向好友索要申诉回执编号后填入并确认就可以轻松找回了。
5. 5、使用密保步骤
QQ启动后，选择“找回密码”选项，
在QQ安全中心官网窗口，选择密码类型为“账号密码”和“验证码”输入之后，“下一步”
若密保问题还记得就可以直接找回密码。验证密保只要选择“找回密码”
然后在弹出找回密码的窗口下，选择“密保验证”输入三个问题的答案，确定后即可找回密码，然后再设置新密码即可。
6. 6、账号申诉步骤
若我们的密保问题答案忘记了，可以选择下面的“账号申诉”来找回密码。按照提示将账号申诉认真填写完成后，腾讯后台就会处理我们的申诉，最后通知我们重新设置新密码。
若上面两种都无法找回，我们还可以选择“密保手机发送短信找回密码”
等待密保手机验证成功，也就可以设置新的密码了。
7. 7、记住密码
最后，还是建议大家尽量记住自己的各种账户的密码，虽然能找回，但是还是挺浪费时间的。
以上就是QQ密码忘记手机号停用怎样才能找回的具体操作步骤。
2. 忘记qq密码怎么找到
若使用的是vivo手机忘记QQ密码，可以点击手机QQ登陆界面的“忘记密码”，然后按提示找回密码。
3. 除了通过密保和申诉还能怎样找回QQ密码
QQ密码保护
QQ密码保护是一套保障QQ密码安全的机制。通过给你的QQ号填写对应的相关资料，如证件号、安全提示问题、安全邮箱等，给你的QQ号穿一件防弹衣。一旦出现问题，就可以通过QQ密码保护找回QQ密码。
QQ密码修改（重设QQ密码）
如果你开启了QQ密码保护，就可以通过它快速进入QQ密码找回程序，腾讯会为你的QQ号重设一个随机密码，然后将它发到你在填写资料时预设的安全邮箱中。
手机取回QQ号码
这是找回QQ密码的最新途径。开通QQ会员并将手机号与QQ绑定后，可以通过手机发送相关指令到固定号码，强制性取回你的QQ密码。
QQ号码申诉
QQ号码申诉是最后一条路，通过所有其它途径无法找回密码时，可以用它。QQ号码申诉就像一场你与盗QQ者的官司，腾讯是审判长。你可以提供所有能证明你是QQ号真正主人的证据，如以前加过哪些好友、最后是在哪里使用的等等。证据真实有效的话，腾讯就会把QQ号从盗号者手中取回来还给你。
4. qq密码和账号都忘记了怎么找回来
手机找回QQ登陆密码的方法步骤:
1、打开手机QQ,在登陆界面的下面,点击[密码找回]；
2、弹出选项选择找回密码；
3、然后输入需要找回密码的QQ号,再填上验证码继续；
4、根据屏幕上的提示,该提示为短信找回密码的固定格式GM+QQ号码+#+新密码(编写时不需要加号就是这个+)；
5、然后打开手机的短信功能,按照上面的格式开始编写短信并且发送到服务号；
6、稍等一会吧,稍候就能够收到短信通知,收到短信通知就代表密码修改成功了；
7、修改成功后用重新设置的新密码,就能够重新在手机上登录QQ了。
如果忘记了密码的话，可以去尝试申诉找回:
1.QQ启动单击“找回密码”按钮;
2.QQ安全中心官网窗口时密码类型单击“账号密码”和“验证码”输入后，单击“下一步”按钮;
3.如果记住密保问题直接找回密码。验证密保单击“找回密码”;
4.在弹出找回密码的对话框，选择密保“密保问题”密保问题输入三个问题;
5.确定后找回密码成功，设置密码时新密码;
6.如果忘了密保问题设置可以下面单击“账号申诉找回密码”;
7.账号申诉认真写完后腾讯公司处理中通知获新密码;
8.如果忘了以上两项可以下面单击“密保手机发送短信找回密码”;
9.密保手机验证成功就可以设置新的密码了。
手机qq服务独立密码忘记了怎么办
手机qq服务独立密码忘记解决方法：
QQ独立密码忘记了需要进入安全中心
1、点击QQ主界面的主菜单，然后选择安全中心，在点击安全中心首页；
2、进入安全中心之后在导航里面点击密码管理，弹出的二级连接里面点击独立密码管理；
3、然后把QQ服务独立密码删除，点击后面的删除按钮即可，也可以点击重置按钮；
4、如果需要密保删除就直接填写即可，另外，这里有三种密保可以使用，手机密保、QQ令牌、QQ安全中心手机版（就是手机令牌）；
5、验证成功之后即可删除服务独立密码。