A. 手机文档删除了怎么恢复
可以把手机内存连接到电脑上，打开360安全卫士，进入功能大全，找到文件恢复这个工具，用它对手机内存进行扫描，尝试恢复数据
B. 苹果台式电脑怎么恢复系统更新后删除的文件
今天，小编给大家分享苹果电脑Macbook恢复已删除文件的方法，希望对大家有所帮助。
具体如下：
1. 首先，请大家打开电脑，然后根据上面的地址全选它，接着右击选择“查询”，完成后请进入此网址进行下载。
2. 第二步，完成下载后，请大家双击打开此软件，记住请将里面红圈的移动到对面的application中。
3. 第三步，小编告诉大家，其实移动就代表安装了软件，这时请点一下图一位置，接着请打开图二的安装后的恢复软件即可。
4. 第四步，完成上一步后，请大家点击选择软件上的Deleted Files Recovery，也就是删除文件恢复功能，我们只需等待它扫描到百分百就行了。
5. 第五步，我们来到如图所示的新界面，请打开其中的一个文件夹，查看是否有需要恢复的删除文件。
6. 最后，当我们找到文件后，请选择此文件右下方的“恢复”即可，接着请点击磁盘图标选择桌面，最后别忘记选择“save”保存就行了，操作完成。
以上就是苹果电脑Macbook恢复已删除的文件的方法。
C. 如何恢复苹果电脑里误删除的文件
方法一：回收站恢复法
不小心删除文件以后，在桌面点开回收站，找到删除的文件后点击还原即可。
方法二：撤销恢复法
在被删除文件的文件夹里面的空白处，点击右键，找到“撤销 删除”就可以恢复。
方法三：软件恢复法
如果上述方法都恢复不了，那我们还可以借助第三方软件，来尝试恢复删除的文档、图片等文件，或者恢复U盘误删的文件。
D. 苹果手机描述文件删除怎么恢复
苹果手机描述文件删除可以通过以下方法恢复：
1、首先把iPhone手机连接到一台已经开机的电脑上。
2、然后在该电脑上安装并运行iTunes软件，按下面窗口中的1234的顺序，把手机中的全部信息都备份到电脑上。
3、备份需要先对手机文件结构进行扫描，然后再同步到电脑上，因此可能需要较久的时间，请耐心进行等待。
4、接着在电脑上下载并安装“免费iTunes备份管理器”软件，主面板上会以列表的形式显示所有备份到该电脑上的苹果设备数据，我们双击打开刚备份的数据，再点击左边的“描述文件”，然后把右边的Documents文件夹导出到电脑上。恢复过程可能比较久，等待即可。
5、描述文件是可以删除的，即使其移除对手机本身也无任何有害影响。不过，配置的某些功能可能会受到一定的影响，例如配置了APN（手机上网参数），如果文件过期，就必须进行手动配置。
E. iphone备份文件被删除怎么恢复
恢复iPhone被删除的通话记录有多种方法，即使没有自动备份也能够恢复：
方法一：从其它设备恢复
如果有台Mac设备或设置好从iCloud同步联系人的Outlook，在一旦发现误删除了联系人之后：
1.迅速的打开Mac或Windows，关闭WiFi，如果删除时间不长的话，有可能他们还没有马上从iCloud上同步删除指令
2.使用搜索迅速找到被删除的联系人
3.这时候将联系人导出成vCard格式
4.打开WiFi，将vCard通过邮件发给自己
5.在iPhone中打开邮件将选择该vCard创建新联系人
方法二：从iCloud恢复
这招未必有用，但可以一试。
1.打开设置 -> iCloud
2.将通讯录关闭
3.关闭的时候选择保留在我的iPhone上
4.再将通讯录打开
5.如果运气好之前删除的联系人尚未同步到iCloud上的话，可以在弹出的菜单中选择合并
方法三：从之前的备份恢复
1.打开之前备份过的电脑
2.打开iTunes，选择从备份恢复
3.选择最近的一个备份恢复即可
F. 苹果word怎么恢复被覆盖的文件
苹果word恢复被覆盖的文件建议选择下载安装牛学长Windows数据恢复工具，该工具能为用户提供恢复已删除，丢失，忘记保存，重装系统丢失数据等技术，操作简单，使用方便，具体操作步骤如下：
第1步：选择文件位置
在主界面上，勾选保存丢失文件的位置，例如桌面。如果没有找到合适的路径，请查看“整台计算机”。这将扫描整个计算机。
第2步：扫描和预览
单击“扫描”将彻底扫描。完成后，它将列出所选位置中的所有已删除文件。
第3步：恢复已删除的文件
检查目标文件，然后单击“恢复”按钮以保存恢复的数据。如果磁盘被覆盖且永久性数据丢失，请不要保存到丢失它们的同一分区。https://www.tenorshare.cn/procts/any-data-recovery.html?utm_source=&utm_medium=cpc&utm_term=dd%2D058&utm_content=4ddig&utm_campaign=%E7%9F%A5%E8%AF%86%E8%90%A5%E9%94%80&mkt_channel=zsyx点击下载快速恢复数据
想要了解更多关于文件恢复的相关信息，推荐选择牛学长Windows数据恢复工具。牛学长Windows数据恢复工具支持从硬盘和固态硬盘、SD /存储卡，USB驱动器、数码相机外接设备中恢复数据，使用户能够轻松地从计算机或存储卡中取回任何已删除，格式化或丢失的数据；更是支持恢复前预览，提前确认是否是用户要恢复的数据。
G. 苹果手机怎么找回已删文件
进入软件官网，或是在浏览器中搜索“互盾苹果恢复大师”软件，将该软件下载安装到自己平常上网的电脑上，完成之后，将苹果手机用数据线成功连接到电脑上，如是第一次将苹果手机连接到电脑上，我们要下载安装iTunes软件，备份误删短信的苹果手机的数据。
H. 苹果手机文件夹不小心删除了怎么恢复
苹果手机不小心把系统文件删除怎么恢复？
建议：可以下载万能数据恢复大师，他可以恢复各种系统删除的文件。
1、将最新版本的强力苹果恢复精灵下载到电脑上，利用这款软件我们就可以恢复苹果手机删除的照片了。
2、在电脑上安装iTunes软件，然后将苹果手机通过数据线连接电脑，我们需要使用iTunes软件备份苹果手机的数据。
3、数据备份完后，我们启动强力苹果恢复精灵，点击软件界面的“从iTunes备份文件恢复”，这时候软件会自动检测出我们刚才备份的文件，并显示在软件界面当中，我们点击右下角的“开始扫描”选项，软件就会自动对备份的数据进行扫描。
4、软件扫描完成后，我们点击软件的“图片”选项，可查看我们手机里删除的照片，勾选出想要恢复的照片，点击“导出选中记录”可以对照片进行恢复。
PS：以上就是我想要告诉大家的苹果手机误删照片的恢复方法。强力苹果恢复精灵不仅可以恢复苹果手机删除的照片，我们苹果手机删除的短信、通讯录和微信聊天记录也都是可以恢复的。