A. 男的提分手以后没有拉黑我，这是还爱着我吗
姑娘啊，一个男生有没有爱你，你难道是看不出来的吗，你明明见过他爱你的样子的，他是否爱你，你不是最清楚了吗，你见过他爱你的样子，所以他不爱你的样子你也应该清楚啊，如果说一个男生只是不拉黑你，这就证明还爱你，那我觉得你是不是爱的也太卑微了。
如果一个男生真的爱你，他是根本就不舍得离开你的，他害怕离开你以后，你马上就被别人追走了，他不敢冒这个险，所以他不可能离开你。而一个男生如果主动提了分手，就代表人家不爱你了，能够放下你，所以也就不存在舍不舍得这么一说了，而他没有拉黑你，要么是把你当成备胎，要么就是觉得没有必要。
因为大家曾经相爱过，没有必要分手以后拉黑当成仇人，成为朋友圈里的陌生人就好了，所以清醒一点，看清楚了，人家不是爱你，也不要以为人家理你就是爱你，否则你的爱也太廉价了。
B. 如果分手后不删除对方代表着啥意思呢
第一个原因就是还心存爱意导致情侣分手的原因基本上都是觉得实在无法忍受这样的对方了，觉得已经不爱了，所以才分手，而且分手后基本上不会有想要联系的念头，一个人如果还想着联系前任，那就是放不下对方，所以才狠不下心去完全断绝关系。看到这里，有些人可能想问：既然放不下，那为什么当初还要分手呢？这个原因就简单多了，因为有一种分手叫做“被甩掉”，所以放不下前任的大多数都是被分掉的那一方，而不是提出分手的那一方。他们心里一直抱着能够复合的希望，但是又害怕最后还是复合不了，所以找了个现任先交往着，做好了跟前任复合不了就将就跟现任过的打算。
第二个原因是这些人把所有交往过的对象当成结婚“候选人”。如果当初是他们主动分了手，之后还一直保持着联系，还美名其曰“我们只是朋友的”，八成就是对每一段感情都不认真，对前任是这样，对你也是这样。每一个对象他们都会细心比较，如果发现对方有什么自己不太能忍受的缺点，他们就果断抛弃掉，而之所以抛弃得不彻底，是因为要防止以后遇不到更好的人选了，这样他们就能和前任来个复合。有这类心理的人一般跟前任聊得会比较暧昧，因为只有暧昧，才能让前任觉得他们心里还是有自己的，让前任一直放不下，那么他们才不会担心有人能抢走自己的前任。
第三个原因是花心。花心不等同于搞暧昧，因为花心的人经常喜欢研究异性到底喜欢什么样子的人，然后他们就把自己锻炼成什么样子，以此来吸引异性的目光，所以他们完全不需要跟前任保持暧昧，只需要给前任大大方方地敞开家门就好了，坐等着前任们什么时候能干掉家里的女主人，他们就跟哪个前任在一起。这样的人是最可怕的，因为他们没给前任发过任何暧昧的话，但是就是不删掉前任的联系方式，哪怕前任经常给他们发一些“我想你”，“我放不下你”之类的话。这些都是他们想要听到的，因为他们能以此确认这个前任的心还是在自己这里，哪一天自己跟现任过不下去了，也没遇上更好的对象了，他们就跟前任复合。
C. 男生提出分手后，他没有删除拉黑女生，是什么心理
有些男生是很粗心的，也可能人家根本就没把那当回事儿，过一段时间，等发现了会删。还有一种可能就是他只是拿分手来吓唬吓唬那个女生。
D. 分手后不删除不拉黑也不理你是什么意思
所有的分手，最后都可以用一句“我对你很失望”来总结。
为什么会对你失望呢？
说一千道一万，都是因为他想要的东西你给不了，他让你做的事你没做到。
《河东狮吼》里张柏芝有一段台词，很经典：
如果我真的要打你，就是你做错事了
从现在开始，你只能疼我一个，要宠我，不能骗我
答应我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真心
不许欺负我、骂我，要相信我，别人欺负我你要第一时间出来帮我
我开心呢，你就要陪着我开心，我不开心，你就要哄我开心
永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你心里面只有我。
看到这里的时候，被戳中了。一个女人对感情的需求大概都是这些吧，可是男人常常不把这几句话当回事儿。
这是她对于爱情的期许，也是她对于美满爱情的固有认知，如果总是达不到她的期许，她就会渐渐对对方失望。
我总结过很多分手的案例，发现恋人们分手的导火索五花八门，但是从根本上讲，都能追溯到认知问题上。
有时候不是你不想满足对方的需求，只是你所重视的情感需求，跟对方有偏差。
有时候你觉得迟到一会儿没什么，但是对方却因此生了很大的气。
接下来你翻篇儿了，她还会把这件事记在心里，下次吵架继续拿这事儿骂你。
分手的时候她说她对你很失望，觉得你根本就不爱她，你还觉得很冤。
明白吗，她跟你关于“失望”的点不一样。
认知心理学理论认为，行为必然由内心想法和态度驱动。你们因为某些不恰当行为吵架，都是两个偏差在作祟。往浅了说，是个体思维差异，往深了说，可以追溯到一个人的原生家庭和过往情感。
认知不同的表因：个体思维差异
不同性格的人对事物的看法出发点不同。
我举一个例子。前段时间接到的一个咨询，委托人就叫他L吧。
L是个化学工程师，终日与实验室的瓶瓶罐罐为伍，工作结束以后打开手机，根本搞不明白为什么女朋友发了那么多暴跳如雷的消息，L认为女朋友无理取闹，无事生非，但是女朋友认为L眼中只有自己，根本不关心她。
看上去是一个比较日常的矛盾，但架不住日积月累，最终女朋友说累了。
相信你们也能看得出来，L是比较典型的线性思维，他是务实派，重视结果，他不会吝啬为对方付出一些物质上的东西，但这种人喜欢讲道理、论对错，指望他每天给你提供积极的情绪价值很难。
L的女友是发散型思维，遇到问题会抑制不住地发散联想，譬如L不回信息，就担心他出现的人身安全问题，或者担心他跟异性在一起。
他们思考问题的方式不一样，对爱情的认知也不同。一个认为爱一个人应当看最后的结果，另一个人认为爱一个人应当重视过程当中的感受。因此矛盾便产生了。
双方都局限在自己的认知层面上，认为对方是不够爱自己的，所以一天比一天对这段感情感到失望。
这就是个体思维差异，给亲密关系，乃至人际相处带来的一点副作用。
刚开始是看法不一致，后来是“你为什么那么固执”，开始质疑和否定对方；然后是“你真自私，你怎么不替我想想”，攻击对方；再后来是“你一点也不迁就我，你根本就不爱我”，冲突和误会加剧；最后就是“我对你很失望”，无话可说，对感情彻底失去信心。
永远无法互相理解的两个人，一定会感到越来越累，越来越失望而分手。
认知问题的本因：原生家庭及过往情感经历所致
我们再深挖下去，人的性格都是在成长过程中逐渐地形成的。
L不理解女孩的小心思，也不会处理跟女友之间的冲突，因为他的父母亲从小也是这么对他的。
成长过程中，他产生需要，想要被安慰、被呵护的时候，父母亲便会告诉他：
“男孩儿要顶天立地，你不能哭，不能脆弱”
“你为什么不能独立，为什么这么差劲？”
“你的成绩这么差，还想要安慰？”
父母亲有意无意的情感忽视和打压，使得年幼的L有着不被满足的情感需求。他内心深处渴望被爱，不希望产生冲突，也不会用正确的方式处理冲突，原生家庭没有教会他这些。
且父母亲面对L的需求时，冷硬的态度被L有样学样，也应用到了跟女友的相处之中，他甚至认为所有的亲密关系都应当是如此的，两个人应该各自为自己的情绪负责，各自独立而不是无理取闹。
而L的女友是在离异家庭里长大的，打从记事起就跟着母亲生活，从小缺爱，极其渴望被爱，且没有安全感，小时候被父亲抛弃给她留下了阴影，长大后她迫不及待的进入到一段段亲密关系当中，且每一次都表现的很焦虑。
长大后的亲密关系，往往是童年与父母关系的投射。L和女友思维方式差异的背后，反映出的是两个人畸形的相处模式问题。
彼此的认知系统中，都透露出内心深处的一些真实需求。L通过回避的方式保护自己不被对方所伤，而女友通过不断索取来获取安全感。
两个人都渴望被爱，可是都不会用正确的方法去爱对方。
这不是一句简单地“失望了”就能概括了。
我接触的这样的认知偏差的失恋者不在少数，如果每个人都是被一句“很失望”劝退了，那未免也太可惜了。
两个人之间没有深仇大恨，说到底只是两个尚且不成熟的人，在互相试探，互相磨合的过程中遇到了困难，并且不知道怎么面对这个困难。
找到了原因，我就能帮你找到方法。
既然本质上是认知问题，那么我们想让对方回头就不能浮于表面。
对方如果跟你说“咱俩不合适”，你跟他道歉是没有用的，你一味地表达自己的需求，强调你多爱他也是没有用的。对待一个对你有负面情绪的前任，只有先冷处理才能缓解对方的情绪。
在冷处理期间，先对自我认知进行调整，然后再跟对方进行破冰沟通。
Tips one
调整自我认知（Self-consciousness）
还是那句话，改变对方很难，但是改变自己相对容易一些。你们在两个层面上是没法顺畅地交流的，想要重建情感链接，那你就必须由自己的情感认知层面，主动走到对方的层面上去。
在指导L的过程中，我曾对他说过：她对感情的看法，跟你不一样。一个原生家庭不幸福的孩子，你想让她像你一样独立是不可能的，你想挽回她，就要试着去理解她。
如果你也有同样的问题，建议你尝试将以下问题的答案写在纸上，再进行复盘。
·我和她最大的不同是什么？
·我是否能够通过改变自身的一些习性，来满足对方的需求
·我们之间的矛盾是否是不可调和的？
·如果我们俩复合了，会不会因为同样的问题再分手
·我为什么想挽回对方？
·是否有她曾反复说过的问题，我至今还改不了？
当然，问清楚答案容易，但为对方改变和付出，确实没有想象中的容易。记住要诚实对自己，正视自己内心的想法。
的面
Tips two
转换思维模式
权且把对方当成一个正在哭泣的小孩子吧，你知道怎么跟小孩子交流最有效吗？——蹲下来与对方平视！
一直从自己的角度出发，认为对方的问题比你大，那么你是永远也看不到对方眼中的你的。只有蹲下来，与对方在同一个水平线上看世界，你才能看到他所看到的爱恨情仇。
他眼中的你是什么样的，有什么缺点
他的需求点在哪里，他最希望在感情中获得什么
他想要一个什么样的伴侣
他对感情曾经有过什么样的改善计划
他最不能接受你哪一点
……
换个角度看问题，你会发现自己的很多缺点，假如你是他，你愿意接受的是一个怎样的伴侣 呢？你不能接受的又是怎样的挽回呢？想清楚这一层，我想你应该能清楚自己该做什么吧。
Tips three
构筑新型交流模式，以“理解与认同”作为核心点
有的人可能会跟你说，你挽回对方的时候不要哪壶不开提哪壶，意思就是不让你主动去提及情感矛盾。但是我不建议分手以后还小心翼翼地藏着掖着。
沟通的机会应该是你主动去创造，情感矛盾也应该是你主动去解决，一直刻意地回避问题的话，你们只能止步于普通朋友的层面上，一段时间以后你费尽心机铺垫的舒适感也会荡然无存。所以我建议你有技巧地跟对方沟通。
※首先在最初的破冰沟通中接纳对方，并给出一个继续联系的理由。
比如说：我会尊重你的决定，从前我们俩总是三天一大吵两天一小吵，总是意见不合，现在我不想继续惹你生气，所以我接受分手的决定。但是我实话说，我没法立刻就放下，所以可以继续跟我当朋友吧。
※其次，表达自己对于对方的理解，与对方共情。
比如说：分手以后我想了很多，我以前真的太自私了，这段时间我翻聊天记录想到自己说过的狠话，我觉得我从来没有理解过你，没有考虑过你的感受，我以前真的很幼稚，我看不明白，你只是没有安全感，我理解你从小就需要人陪的感受，因为我也是这样。
※然后，给予认同，认同对方对爱情的需求，认同对方的价值
比如说：你很勇敢，从前你做出了很多挽回感情的努力，只是我到今天才看得透。你对我的那些批评都说的很对，我是自私。可我还是想跟你解释清楚，你对于我而言仍然很重要，不是因为我不甘心，只是因为你是你。我不想给你压力，我只是想说清楚我的内心想法。
※高效的沟通，要能表达自己，也能照顾对方的感受。
千万不要一直说“我有多离不开你”这种话。你给对方的理解很认同是多多益善的，但是需求感不是。沟通的过程中要时刻注意对方的感受，把“我想要你做某事”这种句式，都改成“可以做某事吗？不行也没关系，只要你开心我就开心”
不行也没关系——这是让对方有退路的选择，也是让对方主动打开心门，跟你沟通袒露心声的敲门砖。
另外，逼迫对方没有用，但是吸引对方有用。一个好的前任必须要魅力依旧，甚至魅力更胜从前，才能给对方提供各方面的价值，让对方有吃回头草的理由。
一个人说对你失望了，反过来想他肯定是对你抱有过较大的期望，感性点儿说，这样的人值得你付出耐心去挽回。
不需要给对方贴上一个失望型的标签，这都是表面的东西，每一段感情都有它不同的分手理由，具体问题具体分析，面对困难解决困难，就这么简单。失望不过是一种情绪罢了，挽回中最不需要的就是情绪的干扰。
你问我失望型怎么挽回，我教你的挽回口诀是：保持清醒，谨慎行动，就是王道。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
E. 你和女朋友分手了他不删除你不拉黑你是什么意思
意思是你的女朋友无所谓你在通讯录里存在或者不存在，就当一个陌生人挂着也无所谓。
F. 分手后不删除拉黑就是在给你机会吗
分手后不删除拉黑，不一定是在给对方机会。其实如果是小矛盾，或是任性的想要无条件被接纳，这种情感需要自我疗愈，建议可以看两本书，一本叫当下的力量，另一本叫心的重建，这本书帮了我很多，希望可以帮到你。
G. 分手后不删除不拉黑不说话代表什么
1.还爱着你，等一个合适时机复合
最近很流行一句话：现在的感情真廉价，一删好友也就断了。所以很多人认为，只要好友还在，这段感情就还有机会。他之所以不拉黑也不删除你，是因为他还爱你，他会一直留意你的动态，等待一个合适的复合机会。
2.心里还有你，但更希望能看到你幸福
第二种情况是他分手后还爱着你，但深知一切都无法挽回了，他只想默默陪在你身边，关注你每天的动态。你若过得如意，他就会感到欣慰。你若过得不顺心，他也会感到难过，甚至会在背地里默默帮助你。
3.对你一直是无所谓的
这种情况是最让人伤心难过的一种情况，就是他从来都没有爱过你，他对你只不过是玩玩而已，他根本不会在意你会不会离开自己，你在他的世界里可有可无，就算你还在他好友列表里，也不能引起他的关注。
4.彻底放下你
最后一种情况就是他已经彻底放下你，甚至是已经开始了一段新的恋情，即使是看到你的动态或者是和你相关的消息，他的内心也没有波澜。
分手后，如果他还放不下你，他一定会来找你。如果你苦苦等待，他也没来找你，甚至是他已经开始了一段新的恋情，那么你就不要把过去紧紧拽在手里了。过不去的坎别放在心上，忘不掉的人也该告一段落了。
H. 男的提分手以后没有拉黑我，他是不是还喜欢我
如果说一个男的跟你提了分手以后并没有拉黑你，那这样子是不是证明他还喜欢你呢？接下来我就来给你分享一下我的一些观点。
一.可能喜欢
首先我先说一种，可能会喜欢你的一种可能性。因为在现在的这种情况当中，大部分的年轻情侣如果说他们之间分手了，那么他们很有可能会互相拉黑删除之类的这种操作。那么如果说你的男朋友跟你分手之后并没有拉黑你，这是不是证明他仍然喜欢你呢？我想这个是有一定的可能性的。他没有拉黑你，仍然留着你的微信，他可能就是想要留一个余地，不想跟你之间的关系搞得太难看，可能认为后面还会有需要再联系你跟你复合的这种可能性，所以也没有因为这个情感上的波动而冲动删掉你。
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I. 男友说要和我分手,但没删除我微信,而是拉黑了,是什么意思
咨询记录 · 回答于2021-12-05
J. 分手后，对方不删除不拉黑，是不是意味着自己还有机会
分手后对方不删除不拉黑，并不是意味着你还有机会，只是证明你在他心目中一点也不重要，所以他没有必要去删除你而已。我相信真正爱一个人在分开的时候是一定会拉黑对方的，因为怕看到对方的消息，也会怕对方看到自己的消息。所以我觉得对方有这样的行为，只能说明他已经很快放下了这段感情，并且不会再主动联系你，也不会再去打扰你，因为你们两个已经错过了。