恢复sqlserver数据库表数据步骤如下：
一、心态：
1、务必冷静，事情已经发生不可慌乱。
2、立即查看当前时间，最好能够精确到秒,并做记录。
3、应立即向直接上级反映此事，不可隐瞒，防止事态扩大。
4、如果权限允许，应当立即停止相关应用，防止有新的数据写入数据库。
二、恢复：
1、构建新数据库以及写入一些数据
如果查询发现数据不是你想要的，那么可以重复上述的操作，从备份事务日志开始，然后最后选择时间点的时候在缩小范围。
② sql server误删了数据库怎么找回
你好：
一、还原需要的条件设置
使用命令，是通过sqlserver的事务日志以及一个误删除前的数据库的完整备份进行还原，所以在sqlserver2012的维护计划向导中，要建立完整备份，差异备份和事务日志，具体如下
做好如上两个设置，数据库误删后找回数据就会非常轻松，现在说一下如何还原sqlserver数据到故障点。
二、还原命令
还原主要分为四步走：
1、出现故障后，首先执行备份事务日志命令，这里以AdventureWorks作为数据库名。命令如下：
BACKUP LOG AdventureWorks TODISK = 'C:_transcationlog.bak'
WITHNORECOVERY;
2、从完整备份还原数据
RESTORE DATABASE [QASupervision] FROM DISK='M:DatabaseOAAdventureWorks_Fullbackup_2014_03_18_010002_0155764.bak'
WITH NORECOVERY, REPLACE
3、从差异备份还原数据
RESTORE DATABASE [QASupervision] FROM DISK='M:DatabaseOAAdventureWorks_diffbackup_2014_03_18_020002_0155764.bak' WITH NORECOVERY, REPLACE
4、从事务日志还原数据，还原到某个时间点之前
DECLARE@dt datetime
SELECT@dt=DATEADD(HOUR,-16,GETDATE())
select@dt
RESTORE LOG [QASupervision] FROMDISK='C:_transcationlog.bak'WITHSTOPAT=@dt,RECOVERY
5、还原数据库，如果数据库提示正在还原中，则执行此命令即可。
RESTORE DATABASEAdventureWorks WITHRECOVERY
③ sqlserver数据库数据被删除了怎么还原
在sqlserver2012的维护计划向导中，要建立完整备份，差异备份和事务日志。
④ sql server数据库被删除怎么恢复
方法1：
在
master
中执行
exec
sp_detach_db
'fj20070116',
'true'
接下来到相应的数据库文件目录下删除log文件
exec
sp_attach_db
@dbname
=
n'fj20070116',
@filename1
=
n'f:\microsoft
sql
server\mssql\data\fj20070116_data.mdf'
执行结果如下(表明删除日志成功，并重建数据库日志文件)：
设备激活错误。物理文件名
'f:\microsoft
sql
server\mssql\data\fj20070116_log.ldf'
可能有误。
已创建名为
'f:\microsoft
sql
server\mssql\data\fj20070116_log.ldf'
的新日志文件。
方法2:
选中要分离的数据库，先将其分离。
删除对应的日志文件。
数据库--所有任务--附加数据库--在附加数据库的弹出框中选择mdf
选择是即可完成创建新的数据库日志文件。对数据库操作没有任何影响。
以上两个方法生成的log文件只有504kb。
⑤ 数据库被删除了怎么恢复
恢复步骤：
1、运行EasyRecovery。
2、选择“DeletedRecovery”。
3、选择数据库文件所在的驱动器，在“File Filter”中输入*.mdf|*.ldf，选择“Next”。
4、在左侧窗口会列出被删除的数据库文件，选择所要恢复的数据库文件，选择“Next”。
5、在“Recover to Local Drive”中选择恢复后的文件存放的路径，要选择与原数据库文件不同的路径，选择“Next”。
6、文件被恢复后，将恢复的文件复制到原数据库文件位置，并在企业管理器通过附加数据库，将恢复的文件恢复到SQL Server中。
注：如果删除的数据库文件所有的存储区域被写过了，就无法恢复了，所以删除与恢复的时间间隔越短越好。
⑥ SQL数据库里的表误删除要怎么恢复
1、实现运行Recovery for SQL Server操作如下。
⑦ SQL数据库表被误删除，如何恢复
如果之前没有完全备份的话，我不知道怎么去恢复。
如果之前有完全备份的话，现在立刻备份日志文件。
backup
log
数据库名
to
disk
='备份路径+备份名'
然后还原最近一次的完全备份（删除表之前的完全备份）加上norecovery选项
restore
database
数据库名
from
disk='完全备份路径+备份名'
with
norecovery,replace
之后还原刚才备份的日志文件，加上stopat选项,假设表是在18:01分删除的，就恢复到之前的几分钟
restore
log
数据库名
from
disk='日志文件备份路径+备份名'
with
stopat='2008-3-28
17:30'
⑧ sql数据库delete删除后怎么恢复
一、如果是刚刚删除，那么有两方法：
首先用show parameter undo;命令查看当时的数据库参数undo_retention设置。
显示如下：
undo_management string AUTO
undo_retention integer 10800
undo_suppress_errors boolean FALSE
undo_tablespace string UNDOTBS1
undo_retention(保持力)，10800单位是秒。即3个小时。
修改默认的undo_retention参数设置：
ALTER SYSTEM SET undo_retention=10800 SCOPE=BOTH;
方法1，通过oracle提供的回闪功能：
exec dbms_flashback.enable_at_time(to_date('2007-07-23 10:21:00','yyyy-mm-dd hh24:mi:ss'));
set serveroutput on
DECLARE r_temp hr.job_history%ROWTYPE;
CURSOR c_temp IS SELECT * FROM hr.job_history;
BEGIN
OPEN c_temp;
dbms_flashback.disable;
LOOP
FETCH c_temp INTO r_temp;
EXIT WHEN c_temp%NOTFOUND;
insert into hr.job_history(EMPLOYEE_ID,JOB_ID,START_DATE,END_DATE) values (r_temp.EMPLOYEE_ID,r_temp.JOB_ID,r_temp.START_DATE,r_temp.END_DATE);
commit;
END LOOP;
CLOSE c_temp;
END;
方法2，insert into hr.job_history
select * from hr.job_history as of timestamp to_timestamp('2007-07-23 10:20:00', 'yyyy-mm-dd hh24:mi:ss');
这种方法简单，容易掌握，功能和上面的一样时间为你误操作之前的时间，最好是离误操作比较近的，因为oracle保存在回滚保持段里的数据时间有一定的时间限制由undo_retention 这个参数值决定。
二、如果是删除一段时间了，但你有比较新的数据库备份，就通过备份来恢复。新建一个库，把备份还原上去，导出表数据，再导入到现在用的库中去。
三、如果删除一段时间了，并且无备份，但是数据在写入表的时候同时会写入其它一些关联表的话，那么就尝试通过写SQL语句从其它表取数据出来insert到被删除的表中。