‘壹’ 天天向上苏炳添是哪一期
2021年8月22日（周六）22 点那一期。
2021年8月22日，包括苏炳添、巩立姣、谌利军和侯志慧在内的在东京奥运会上取得优异成绩的奥运健儿综艺首秀来到湖南卫视《天天向上》，与天天兄弟汪涵、钱枫、大张伟、王一博云端相聚，分享东京奥运会后的"隔离生活"。
在本届东京奥运会跑出出色表现，并且在闭幕式上担任中国代表团旗手的"亚洲飞人"苏炳添和女子铅球冠军巩立姣回国后第一个参加的综艺节目就是《天天向上》，两人都在 5 年前参与过《天天向上》的录制。
内容简介
节目中，汪涵和苏炳添回忆起5年前的那场"领先钱枫一整个芙蓉北路"的 4100 接力赛感到十分怀念。除此之外，苏炳添在线上直言"想去巩立姣房间里抢金牌"，特别可爱。现场录制时，苏炳添"苏教授"现场教学天天小兄弟刘傅杰、原若航和牛骏峰起跑的正确姿势。
不仅如此，还狂撒了一把"狗粮"，表示自己虽然不是浪漫的人，但出国比赛还是会记得给妻子带礼物。
‘贰’ 苏炳添想借巩立姣的金牌合个影，他没拿到过奥运奖牌吗
震撼世界，东京奥运会的百米冲刺决赛赛道上终于出现了黄皮肤黑眼睛黑头发的黄种人，在这项多年被黑人统治的项目中，苏炳添通过日复一日的刻苦训练，一次又一次的冲破自身极限，终于刷新世界历史记录，成为全世界首个成功站到了奥运会百米项目决赛赛道的黄种人，这是影响全世界的焦点事件，是属于亚洲的辉煌，是全体中国人民的骄傲！而在接受采访时，苏炳添的话也让人倍感心酸，他表示，非常想和巩立姣的金牌合影，他这么多年还没有见过奥运奖牌的样子。
苏炳添：想借巩立姣的的金牌合个影，自己还没见过奥运奖牌呢
在被问及为什么这么严格要求自己时，苏炳添简短回应：如果一个人连自己都控制不好，他怎么可能会成功呢？苏炳添的运动精神与他所秉承的理念，非常值得我们学习和借鉴！
‘叁’ 4届奥运集齐金银铜的巩立姣，获得东京奥运会冠军是有多不容易
每一个奥运冠军都很不容易，有句话叫“台上三分钟，台下十年功”，冠军是经过无数次的失败才换来的成功。
巩立姣出生于1989年，今年已经三十二岁了，对于一个运动员来说，她的职业生涯可能已经进入倒计时了。能够在东京奥运会上夺冠，也算是给自己一个完美的结局。
对于一个三十几岁的老将来说，能够在自己职业生涯接近尾声的时候站到全世界最着名赛事的领奖台上，这就是对自己几十年努力最好的回报了。巩立姣确实应该哭，她这一路走来经历了太多，所有委屈都化作了这一枚沉甸甸的金牌。
‘肆’ 你如何看待苏炳添要去巩立姣房间抢金牌这件事
每一个人在自己的生活当中都会有自己的一个想法或者说有自己的目标，因为我们的人生要给自己不断地定下目标，定下目标之后，会更加拥有多努力的想要去实现它，因为当我们自己的小目标得到一定实现了之后，我们会更加拥有成就感，那么我们也会觉得自己所做出来的所有努力都是值得的。对于这一次冬奥会受到的关注其实还是比较高的，对于许多获得金牌的运动员他们也受到了非常高的关注度，另外就是我们的苏炳添他受到的关注也非常的高，因为他在这一次的奥运会当中也获得了一个非常不错的成绩。
1.因为在所有连线的嘉宾当中，他是唯一一个没有获得金牌的。
不管怎么样，苏炳添在我们每一个人心中都是非常厉害的那一个。
‘伍’ 苏炳添要去巩立姣房间抢金牌，他为何要这么做
这只是顶尖远动员之间开的小玩笑而已，只不过这个玩笑背后让人很心酸。
虽然奥运会已经落幕，但关于奥运选手们的消息仍旧很受关注，在苏炳添参加《天天向上》直播连线时，在同为节目嘉宾的侯志慧、谌利军、巩立姣三人展示出自己在奥运会中所获的金牌后，苏炳添变成了没有感情的鼓掌机器，并表示要去巩立姣房间抢金牌。
再说回来，苏炳添说去抢巩立姣金牌这句话，我觉得大家也不需要过度解读，这很明显就是两人关系很好,好朋友之间开个小玩笑罢了，完全没必要看作是这三个人故意像苏炳添炫耀，或者是苏炳添嫉妒巩立姣。中国队运动员之间关系都挺好，我们没必要过度解读给他们添堵，就老老实实给他们加油就得了。也希望英国尿检最后的结果早点下来，虽然没能站在领奖台上很遗憾，但还是希望能递补铜牌圆苏神一个梦。
‘陆’ 现代名人自律的例子有哪些50字
现代名人自律的例子有：
1、白玉霜是着名评剧演员，演技很高，被人称做“评剧皇后”。她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。
有人对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
2、张伯苓长期任南开大学校长，有一次他看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说：“你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它！”
但这位学生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟，果真如此，张伯苓再没吸过烟。
3、亚洲“飞人”苏炳添是出了名的自律。隔离期间，苏炳添在房间内利用瑜伽垫、弹力绳进行核心训练、高抬腿跑步，还抱着一箱矿泉水练弹跳。
早上7点起床，晚上11点前入睡，哪怕是隔离，苏炳添也保持着这样的生活规律，“不觉得有什么不同，可能我的身体已经有这样的生物钟了吧”。
每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。在队友和家人眼中，苏炳添作息规律，饮食自律。因为“怕拉肚子”，他甚至不喝橙汁，不吃西瓜。
4、同样在东京改写历史的女子铅球冠军巩立姣的隔离生活也安排得满满当当。“隔离期间是不可能休息的，除了吃饭睡觉，就是训练、奥运会比赛总结以及下一阶段的训练和比赛规划。”
巩立姣接受记者采访时说，“因为知道回国要隔离，所以去奥运会之前，我们已经把一些哑铃、杠铃片、壶铃以及拉伸的运动器材运到房间里了。每天在房间做一些力量训练，保持身体状态。”
5、在东京，26岁的王春雨成为中国参加奥运会女子800米决赛的第一人，并两次刷新个人最佳成绩。她不管是训练，还是吃饭休息、康复理疗，都很自律。
那么多年的训练，她从来不偷懒，每天都会严格执行教练的计划，也不能晚睡，晚睡就会睡不着，就会焦虑；为了防范兴奋剂问题，不能吃的也不会去尝试，也不会抱着侥幸心理。
运动员不可能24小时一直有人看着，一定要靠自己的自律。
‘柒’ 32岁巩立姣夺金后，否认退役了吗
在8月1日的女子田径铅球项目中，中国铅球运动员巩立姣凭借20.58米的出色成绩摘得金牌，与此同时她也刷新了奥运会的历史纪录。这是巩立姣第四次参加奥运会，但是却是她第一次在铅球项目中夺金，对于巩立姣来说，这枚金牌是对她职业生涯最大的肯定。32岁巩立姣夺金后，否认退役：只要祖国需要，我会一直练下去！
中国在田径项目上的成就并不算很高，所以是非常需要巩立姣这样的有实力的运动员的。但是我们不能永远的停留在夺冠的这一天，我们需要老将顶住压力，也需要年轻的小将来创造更加美好的未来。东京奥运会的赛事仍然在继续，运动员们顶着巨大的压力参加比赛的，让我们一起为他们鼓劲加油！
‘捌’ 苏炳添赛后采访说了什么引人泪崩
在前不久的百米飞人大战中，来自中国的选手苏炳添给观众们带来了太多的惊喜，虽然在决赛中只获得了第六名的好成绩，但是苏炳添已经创造了属于他的历史。不过对于这样一位可以载入史册选手而言，他在赛场上也有着很多的遗憾。每晚10点准时关机睡觉！赛后采访引泪崩：没拿过奥运会的奖牌。
在接受采访时，苏炳添表示非常想去向巩立姣借一下她的金牌拍个照，比赛这么多年，他还从来没有在奥运会上获得奖牌。这样的话难免让人感到心酸，这位极度自律的运动员，每天十点就必须睡觉，早上早起开始训练，从来不会熬夜看手机，正是因为他的自律才让他在32岁的年纪依旧保持着不错的竞技水平。
虽然因为天赋的问题，苏神即使再努力也无法达到黑人的成就，但是他的拼搏和奋斗已经向全世界展示了中国速度，相信在接下来的接力比赛里，中国队可以再次创造奇迹。
‘玖’ 苏炳添赛后是如何调侃自己的
2020东京奥运会大部分赛程已经结束了，在8月8日将落下帷幕，中国的奥运健儿也在分批陆续回国。中国飞人苏炳添也已经结束了东京奥运会的赛程，他在采访中表示，在跑四百米接力比赛前，本想找巩立娇借个金牌沾沾喜气，但可惜巩立娇提前走了，未能如愿。
接近32岁的苏炳添，这届东京奥运会可能是他参加的最后一届奥运会，虽然没有获得奖牌，但他创造了亚洲纪录，也是中国人的骄傲。此次所获得的成绩，他也算是圆梦东京了，毕竟这个年纪，做到这样已经非常的不容易了。
中国田径队已经在慢慢的崛起了，从巩立娇的铅球到刘诗颖的标枪，再到中国飞人苏炳添，都在一次又一次的刷新历史。相信在未来，中国田径队将会走向强盛。
‘拾’ 无牌也是中国骄傲！苏炳添是如何回应他的退役问题的
北京时间的8月8日，在今年晚上的19：00，东京奥运会就要正式闭幕了，而从目前来看，奖牌榜的榜首依旧是体育大国美国体育代表团，而中国紧随其后，排在第二的位置。在这次奥运会的赛场上，中国的奥运健儿们给大家带来了太多的感动和惊喜。无牌也是中国骄傲！苏炳添：要回学校任教，若祖国需要随时出战。
在官宣了旗手之后，苏炳添也表示了自己的感激和兴奋之情，他在接受采访时表示自己能够跑到9秒83已经是极限了，不过这并不是中国人的极限，他相信以后会有中国选手可以跑进9秒80，而说到是否退役的问题，苏炳添表示现在还没有做决定，要等到全运会比完再看一下身体的状况再做决定。
当然可能很多人都不知道的是，苏炳添还是暨南大学的教授，他表示回国隔离之后就要回学校教书了，因此是否要继续参加比赛还要和学校商量一下。不过如果祖国需要他参加比赛的话，他也会义不容辞的继续坚持训练。