㈠ 引体向上真正的诀窍是什么，如何从某个角度去深度剖析
引体向上是健身房里最常见的动作，一般健身者主要是刺激肱二头肌，前臂肌肉，胸部背部肌肉，可以说引体向上是一套非常完备的训练运动，一般引体向上都是双臂训练，单臂训练往往是不可能实现的。
对于引体向上，常规动作是：双手紧握单杠，之间的距离保持与锁骨同宽，手臂用力向上弯曲，可以充分感受手臂的疼痛，如果没有这种感觉，那么就尝试手臂距离再近一点，使肌肉可以充分得到锻炼。为了更好的锻炼肱二头肌的肌肉，可以使用正手握的姿势，这样，会因为肱二头肌的阻碍，释放的力量相对较小。
风险在所有类型的引体向上训练中，只要是反握便不要完全伸直手臂。因为此时手臂肌群正处于易受伤的边缘,特别是在使用单杠训练时，肱二头肌短头较为脆弱。
引体向上需要肘部关节的不同伸展角度，因为每个人展开手臂的能力不同，部分训练者没有能力完全伸直手臂。在这种情况下，一定要避免在背部下拉训练时完全伸直手臂。手臂伸展角度越小，越需要注意避免在训练时伸直手臂。相反，有关节反屈现象的运动员可以获得更大的运动幅度。但是，我们不建议此类训练者伸直手臂，因为手臂伸直度越明显，在反握训练(弯举或背部下拉训练)时手臂肌群受损的概率越大。
㈡ CAD里如何将某个对象向上或向右移动一定距离如100个单位
命令M，选对象，指定任意基点，直接输入移动距离（100）同时鼠标指示方向（必要的话打开正交方式）。
㈢ 高压线中的电是什么交流电，交流电的方向不是来回移动吗，那在电线中它是怎么长距离传输的
给你打个比喻 可能会清楚了。一个石子投在水里，溅起浪花，同时水面产生波纹，观察那个波纹，不断向外扩大，如果仅看一点的水波纹，上下起伏，一会向下，一会向上，会改变方向，但大方向是向外扩散，电的传输也是这样，像水波纹，波形一会向下，一会向上，虽然在改变方向，但是在波浪式前进。
㈣ 高层主轴线如何从基础向上引测
(1)吊线坠法。这个方法是我们在广西国际妇女儿童医院施工地已有所了解，但陈工说的就比较详细。更好的做法是：使用重量lO～20kg的钢坠和直径0．5～lmm的钢绳制成吊线坠，以首层地面轴线控制点为准逐层向上悬吊引测轴线和控制结构的竖向偏差。
(2)全站仪外控法。这是传统的测量方法。其方法为，将全站仪安顿在建筑物之外进行轴线投测，以控制建筑物的垂直度当场地四面宽广，可将高层建筑物的四面轴线延长到建筑物总高度以外或附近其它多层建筑物屋顶上，并在轴线的延长线上安顿全站仪，从首层轴线通过距离与角度计算向上逐层投测。由于随着科技的进步，全站仪逐步取代了经纬仪，因其功能多，速度快，操作方便，安全，可靠的长处，受到施工人员的欢迎。详细操作方法如下：
1．在建筑物底部投测中心轴线位置
高层建筑的基础工程完工后，将全站仪安顿在轴线控制桩A1、A1′、B1和B1′上，把建筑物主轴线精确地投测到建筑物的底部，并设立标志，如图1中的a1、a1′、b1和b1′，以供下一步施工与向上投测之用。
2．向上投测中心线
随着建筑物不断升高，要逐层将轴线向上传递，如图1所示，将经纬仪安置在中心轴线控制桩A1、A1′、B1和B1′上(_shang4)，严格整平仪器，用望远镜瞄准建筑物底部已标出的轴线a1、a1′、b1和b1′点，用盘左和盘右分别向上投测到每层楼板上，并取其中点作为该层中心轴线的投影点，如图2中的a2、a2′、b2和b2′。
图2
3．增设轴线引桩
当楼房逐渐增高，而轴线控制桩距建筑物又较近时，望远镜的仰角较大，操作不便，投测精度也会降低。为此，要将原中心轴线控制桩引测到更远的安全地方，或者附近大楼的屋面。详细作法是：
将经纬仪安置在(jiang1 jing1 wei3 yi2 an1 4 zai4)已经投测上去的较高层（比如第十层）楼面轴线 a10a10′上，如图2所示，瞄准地面上原有的轴线控制桩A1和A1′点，用盘左、盘右分中投点法，将轴线延长到远处A2和A2′点，并用标志固定其位置，A2、A2′即为新投测的A1A1′轴控(_zhou2 kong4)制桩。更高各层的中心轴线，可将经纬仪安置在新的引桩上，按上述方法继承进行投测。
(3)激光铅垂仪投测法。我们走访的鸿景花园，它的施工就是用这一种方法。其为内控法中的一种，主要的仪器使用是激光铅垂仪。测法是先在首层地面上精确地测定了方形控制网，各点预埋铁板，面上划线，并用红漆标记。在每层楼面的方形网基准点处，均预留孔洞(洞口处用砂浆做成20 mm高的防水斜坡，如图3)，以便进行投测。其方法为：
（1）、在首层轴线控制点上安置激光铅垂仪，利用激光器底端（全反射棱镜端）所发射的激光束进行对中，通过调节基座整平螺旋，使管水准器气泡严格居中。
（2）、在上层施工楼面预留孔处，放置接受靶。
（3）、(__)接通激光电源，启动激光器发射铅直激光束，通过发射望远镜调焦，使激光束会聚成红色耀目光斑，投射到接受靶上。
（4）、移动接受靶，使靶心与红色光斑重合，固定接受靶，并在预留孔四面作出标记，此时，靶心位置即为轴线控制点在该楼面上的投测点。
此法特点是快速、操作简便、能保证精度。
图3 预留孔洞
㈤ cad中如何将局部向上移动一点距离且那段距离有线，不用后补线！！
你意思不是他明确！
先按下F8（正交命令），单击移动命令，向上移动鼠标，输入距离即可。
“距离且那段距离有线，不用后补线”是什么意思不懂，是不是极轴虚线啊
㈥ 打篮球传球技巧，怎样能单手把球传到距离很远的队友那里
技巧谈不上，打球这么多年，长传球我觉得还是比较好传的，主要就是你对力度的掌握。分两种：抛球和长甩球。
抛球，和抛投比较像，就是单手或者双手将球抛掷队友头上靠前的位置，队友借球直接上篮或者快攻。抛球适合在距离适中不是太远或者是空中接力。中圈和三分线之间的区域有的时候使用效果很好。
甩球，这个就是远距离的快攻传球。具体动作方法在长甩之前，球单手持。然后经体前将球引至耳侧或者是肩后【就有点像是投标枪引标枪的动作】。用力将球甩出去，用力同时可以将身体前倾下压，身体力量和手臂力量一起用上。需要注意的是，用力的时候千万不能手掌上扬，上扬的话球的可能就会向上跑了。
甩球还有一种方面是从体侧甩球长传的。单手持球将球引至体侧继续向后一点【动作方法和投掷铁饼动作方法差不多】，需要注意的和上面一样，就是出手的时候手掌方向一定要控制好，方向为略向上不能直上，或者外翻，否则球的方向就改变了。
长传球对篮球的快攻至关重要。也是着一种很有威胁的进攻方式。最后建议你一定要对传球力量的熟练掌握，要了解多远距离用多大的劲儿传球适中。这个需要勤加练习的。
祝你成功！！！