⑴ 适合进藏的SUV，你会选哪几款
从不同方向进藏，有好多条路可选择，每一条路的路况又各不相同，对于车辆的要求也不一样
如果是走南线318或北线317的话，那么对于车辆的要求并不高，普通的SUV车型就可以胜任。只走318南线的话，几乎对车型没有什么要求，我多年带队自驾去西藏，一路上（318南线）见到了很多普通的家用轿车，例如：别克君威、福特蒙迪欧、奥迪A6等，还有五菱和其它的小型车辆
除了317和318之外，其它的进藏线路，路况相对要差一些，此时就需要四驱SUV才能通过
其实，进藏除了对车辆有要求之外，在路况很差的路段，还要考验司机的驾驶经验、驾驶技术、心理素质、物品准备等综合方面
一句话总结：如果进藏走318南线，则不需要考虑车的问题，几乎任何车辆都可以去。除此之外，不同线路对于车的要求也不一样，不能一概而论。如果是走丙察察或独库公路进藏，不仅对车辆要求较高，对于司机及各方面的要求都挺高，考验的是综合素质
1.Jeep—牧马人、大切诺基
2.沃尔沃—XC90
3.福特—猛禽F-150、探险者、征服者
4.丰田—普拉多、兰德酷路泽
5.大众—途昂、途锐
6.林肯—领航员
7.奔驰—G级
8.三菱—帕杰罗
进藏车最重要的三个指标是 质量、空间、越野性能 。
另外，资金比较紧张的，哈弗h5和哈弗h9也是不错的选择，最关键的是保有量高，容易修。
由于进藏公路通行能力的不断提升，越来越多的车辆可以进藏了，要想选择适应进藏的车辆，建议先选择专业的SUV车辆，如：普拉多、巡洋舰、帕拉丁、以及一些合资、国产的SUV等性能好的车辆为好，随着公路建设的不断提升，城市SUV以及轿车都可以进藏的
这个问题我是这样看待的，因为我没进过西藏，但是我也准备进西藏。所以经常对车的信息也很关注。
现在的车一般车况都不比较不错，严格的说什么车都可以进西藏，三厢的轿车，面包车，以及你说的SUV都没问题。那到底用什么SUV呢？这要根据你的情况而定。
1.比如说你喜欢到野地去撒野，那你买越野车，比如说普拉达，库鲁泽，途达，牧马人。
2.如果你喜欢带着家人一起出去玩，那你去买一个大一点的SUV，7座中大型的车比如说汉兰达，或者是MPv。
3.如果你是两个人那出去玩儿。你又不想花太多钱，毕竟进账也不是经常去，那你可以买一个小一点的SUV。
4.还有一个重要的问题，你买SUV，你肯定要有价位的考虑，你比如说是低位的中位的还是高位的？准备买国产的，合资的还是纯进口的？
所以你笼统的说想买一个SUV进藏，什么样的车，严格的说什么样的SUV都可以进蔵，只是你要根据你是几个人去需要，根据自己的喜好，还有根据自己的经济情况不同酌情选择车而已。
1、丰田普拉多
只要进藏，你看的最多的就是这款车，什么川A，云A，或者是其他地方的车，丰田霸道永远是川藏线上最常出现的身影!这款车是进藏路上当之为愧的神车!
2、三菱帕杰罗
虽然新款帕杰罗将登场，但是老款车型仍然拥有一批忠实的消费者。纯进口车型加上较高的配置和性能，在同级别车型拥有较高的性价比。大部分觉得霸道偏贵的人都会选择帕杰罗。
3、陆地巡洋舰
陆巡是霸道的升级版，加之其在震区，也是最常见的救援车辆。所以选这个自然是有他的道理的!
4、哈弗H6
随着国产车的普及，哈弗在性价比上超越了大部分同类型进口车或者合资车，所以在进藏的途中，H6也是经常看到的一款车型。
5、Jeep牧马人
牧马人作为jeep精神的传承者，是大多数越野迷的最爱。所以开车Jeep进藏还是很爽的一件事儿，唯一的问题就是越野车进藏都会比较颠簸。
6、神车五菱
不管怎样这款车确实可以征服川藏线，很多沿途做小生意的居民最喜欢这款车。
开车进藏选车的一些介绍
1、选择空间大的车型
选择大空间的车没啥其他原因，可以带的东西多，空间大了坐着也不会觉得憋屈。毕竟西藏自驾游算是长途旅行，时间长，路程远，加上路况和天气的原因，所以需要准备的物品还是需要很多的。这一点对于全家出行的家庭来说，一个字：很重要!
2、选择轴距长的车型
科普“轴距”：轴距是指通过车辆同一侧相邻两车轮的中点，并垂直于车辆纵向对称平面的二垂线之间的距离。在车长被确定后，轴距是影响乘坐空间最重要的因素，因为占绝大多数的2厢和3厢乘用车的乘员座位都是布置在前后轴之间的。长轴距使乘员的纵向空间增大，将大大增加影响车辆乘坐舒适性的脚部空间。虽然轴距并非决定车内空间的唯一因素，但却是根本因素。
不否认轴距短的车可以通过某些设计对内部空间狭小的问题加以弥补，但总的来说还是有限的。同时，轴距的长短对轿车的舒适性、操纵稳定性的影响很大。一般而言，轿车级别越高轴距越长。轴距越大，车厢长度越大，乘员乘坐的座位空间也越宽敞，抗俯仰和横摆性能越好，长轴距在提高直路巡航稳定性的同时，转向灵活性下降、转弯半径增大， 汽车 的机动性也越差。因此在稳定性和灵活性之间必须作出取舍,反之都是短轴距的优缺点，这段网络搜来的哈，有意见都憋着。
为什么要选择长轴距的车?因为行驶稳定性比短轴距的车好。
开车去西藏，大部分都是山路，而且雾气雨雪天气会很多，加上弯路特别多，万一开快了，就会因为轴距的问题发生意外。当然，如果注意安全行车，那基本上没啥差别!
3、选择维修点多的车
有人称之为保有量大的车，反正我是这么理解的。在我自驾环游中国之前，因为资金的问题，我只能选择国产车(没办法，为了省路费)。在国产车里，我最喜欢的是陆风，但是因为其维修点的缘故，最终我选择了长城。这个车在中国到处都有维修点，所以一路上也不怕出状况!当然，如果你要出境游，尽量还是买丰田，这车大部分国家都有。如果是国产车，那就......
4、通过性要强
虽然通藏路基本上都是公路，但是相对普通的路难走多了，由于各种原因的影响，路况复杂，车辆的通过性能好，就能尽量避免道路上的坑坎沟楞对车辆的损伤，也能尽量避免故障的发生，减少行驶中故障带来的麻烦。
霸道，兰德酷路泽，帕杰罗，途乐，牧马人，探险者！其他的车型也能进去，但是论靠谱，还是上面几款，不过价位也在那里放着，就一个问题，太贵！
现在去西藏没什么大难度啦，什么车都可以去了，但最好给还是四驱SUV。
说实话，我有时候觉得这是一个假问题，就可以进藏而言，几乎所有的家用轿车都可以，也就意味着所有的SUV都是可以进藏的。当然就恰当性，可靠性而言，我还是建议选择排量稍大一点，动力充足的SUV，最好还是带四驱系统，不管是分时全时还是适时四驱，在冰雪湿滑路面，相对安全一些。我是牧马人罗宾汉的车主，人们看到我的车总是问我去过西藏没有？其实即便是牧马人这样的硬派越野车如果深陷淤泥，如果没有换装泥地胎，或者没有绞盘什么的，也是很难脱困的。就进藏而言，我首先还是推荐性能稳定的车，丰田系应该是最稳定的，维修的概率小，少很多麻烦。总之车价超过40万，排量20t以上，我认为都是可以比较从容而舒适地在藏区驾驶的。
呵呵，福特锐界
⑵ 各位去过西藏的伙伴们，在去西藏之前应该准备点什么
去西藏之前应该准备点什么？
我想这个问题是没去过西藏近期又准备去西藏的朋友们都想了解的一个问题。
其实现在的西藏已经建设得很好了，基本你能想到的东西在西藏都能买到。比如很多朋友比较关心的氧气瓶，高反药等等等。这些东西在西藏每家药房都有卖的，所以大可不必担心。
如果是自驾游的话，我个人比较建议车上配备防滑链。因为高原天气和低海拔不同，防滑链备车上绝对是有备无患的选择。
还有就是自驾进藏途中，看见加油站就要加油，以免车没油带来的麻烦。
很高兴为你解答，希望对你有帮助
祝您旅途愉快！
、
西藏虽然很多驴友都热衷去，但不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。进入需要边防证的有以下地区：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；如果你有有效的护照，同时也办理出境的签证，有些地方可以不用边防证，出示护照就可以了。边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到西藏的边防总队办理。最好是在拉萨找当地的旅行社委托办理，四个人起办，只需提供身份证原件，有效期是一个月。
还有就是网上说的对吸氧会有依赖性，纯属瞎扯，难受就要吸氧，要不然后面连吸氧的机会都没有了。那种一小瓶一小瓶的氧气没用，要去药店罐氧。
1，背包：越“少”越好
在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
2，服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
3，睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
4，鞋：首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
5，太阳镜：不仅仅是酷
强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
6，防晒霜：避免脱皮必用
高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
7，旅行水壶：生命之源
西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
8，地图指南针：护身符
万一迷路，它能指引前进方向。
9，罐装氧气：标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐罐装氧气保险。
10，药品：一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水；喉咙用的草珊瑚含片；清热消炎的板蓝根冲剂；消炎的头孢、氧氟沙星；胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。
嗯嗯，西藏呢是我们国家的少数民族自治区，在我国西南地区，有人说，人这辈子一定要去西藏，一次把心留在西藏，一次把心找回来，可见西藏有很大的魅力，另外西藏还有人间天堂的美誉。
相信很多喜欢 旅游 的小伙伴，早就把西藏添加成自己的 旅游 目的地。虽然西藏风景很美，但是西藏属于高海拔地区，要去 旅游 的朋友一定要做好完整的计划，比如需要计划去玩几天，什么季节去最合适，当地的天气情况，爱美的朋友还要准备防晒霜，以及补水护肤品，需要带厚一点的衣服，以及相关的家庭常备药品，还需要提前订好酒店以及相关 旅游 景点门票，这些准备好了，就可以买票拿着身份证带着行李箱，坐着火车去拉萨了。
因为之前在《中国国家地理》工作，由于工作和个人原因前后进藏20多次，几乎走遍西藏大部份区域，包括很多无人区。
关于进藏准备可能大家最关心的是如何应对高反？
高反其实就是因为身处高海拔地区，因为空气稀薄，空气内氧气含量较低，所以容易导致人体血液缺氧，造成头晕、头痛、胸闷、恶心等症状。严重的可以导致脑水肿和肺水肿，甚至导致死亡。
听起来还蛮可怕的。。。不过不用因为害怕高反就对西藏望而却步，但同样也不能因为心向往之就掉以轻心！做好以下几个准备吧：
1.行前多注意休息，适量运动，别感冒发烧。
出发西藏前一定要多注意休息，不要熬夜，保证每日睡眠。
平日每天都会跑上十几公里的，行前尽量减少运动，让身体恢复平静状态，不然会增加耗氧量。平日运动量不大的或者天天宅着的，尽量每天适度慢走二三公里，调整下身体状态。
一定要让保护好自己身体别感冒发烧，一旦感冒发烧尽量推迟行程。
2.装备准备充分
关于进藏要带的装备，如果只是日常旅行，衣服鞋帽是主要装备。因为藏区属于“早穿棉袄午穿纱”的多变气候，早晚温差大，所以厚的羽绒服到薄的卫衣都要多一些，最最关键是帽子，特别是毛线帽子一定一定要带！因为在藏地属于“病从头入”，一定要保护好头部的温度，不要着风，否则头痛、感冒很轻易就找上门。
其他的装备比如防晒、墨镜、水壶等很有必要。
在这里给男生提一句，别觉得自己钢铁直男不怕太阳无所谓，反正藏地的太阳很容易把皮肤晒爆，不抹防晒谁痛谁知道！
3.关于药品
很多人在行前会选择喝红景天类的药品扛高反。建议要服用红景天，至少提前一个星期，否则没啥用。行前一天喝的，那就纯当给自己一个心里安慰吧。另外，胶囊比口服液要更管用些，当然这是个人体会。
其他药品主要带一些感冒，肠胃，头痛类药物即可。
以上，为一点点个人经验，如果想进一步了解的欢迎私信。
最后，说下个人关于进藏的一点小想法，18岁以下孩子真不建议老往西藏跑。家长也别因为自己的情怀就拉着孩子进藏。因为长期处于缺氧的高海拔地区对于大脑的发育影响还是蛮大的，别用你的情怀对孩子造成身体上的伤害！杠精也别说那西藏人在高海拔地区出生长大怎么没事，夏尔巴人可以不带氧气就爬珠峰，你试试？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是，保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3至7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
进藏除了要保持良好的心态外，对于 健康 的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1至2天症状即可消失。
普通人去西藏的注意事项需要带什么东西?西藏人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友(最好不要给钱)，这样会得到更热情地招待。对于转经的老人，磕长头的人，你可以适当给一些钱，讨要钱财的小孩不要给。
一、 进藏必备日用品?进藏 旅游 必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于特殊 旅游 或去阿里、藏北、川藏线 旅游 ，建议带:睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、 旅游 鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。 西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。
二、 进藏需带些什么药品?常规 旅游 准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参含片。特殊 旅游 ，比如:完全背包客、徒步、探险之类的特种 旅游 ，建议还要备一些一下药品:常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。
三、 进藏需带些食品?为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。四 进藏需要带什么样的衣服?鞋?由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是 旅游 鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。由于高原上的强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。
其余注意事项:
1 藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。
2 学会以下几个简单的藏语: A:吉祥如意:扎西德勒(通常用于见面，双手合十，点头微笑致意) B:谢谢:土吉其 C:没有:敏度 D:没有零钱:毛兹敏度 E:对不起:冠达 F:辛苦了:嘎地G:我不舒服:阿代彼敏度 H:帮我找个医生:安木期才热囊 I:我可以在你这借宿吗:切让叠呢捏呢永古度枚
3 建议不要观看天葬，尊重民俗。不然会带来很多麻烦。尊重每一个民族传统。
4建议买点小饰品给朋友带回，藏药，藏红花，地毯，唐卡，治风湿的药可以买些，但要到药厂去买，不然是假的。臧刀为管制品。5 再好的酒店都可以取钱，中国银行， 建设银行，农业银行，信用卡也可使用，时间:9:00-12:00， 15:30-18:00，但是周六日休息，不能取钱。最好备些现金，但是注意安全。
6 带雨具，穿防滑的鞋，带感冒药。
本人就在西藏工作，针对您提出的问题，我根据以前的经验提出如下建议:
1、准备好添加的衣服。特别是保暖内衣和羽绒服，个人建议羽绒服最好买质量好一点的。可以准备保暖一点的帽子和手套。
2、准备好防晒的东西。可以买一瓶防晒霜，最好是50+的。准备好墨镜，或者是变色眼镜。西藏的紫外线很强，这些东西可以起到一定的保护作用。
3、准备一个保温瓶。西藏的温度比较低，喝开水可以暖身子，还可以缓解高原反应。
4、准备一些感冒药。在西藏，如果感冒的话，可能会引发肺水肿，最好提前准备一些感冒药，预防感冒。
5、准备一些缓解高原反应的药物。
其他的，可以视自身情况来准备。
西藏，一个圣洁高远的地方。不仅有遗世独立的圣湖，连绵起伏的雪山，还有信仰。当然最重要的，要注意下面几点：
1.适应高原反应，感冒是绝对不能去的，很容易引发肺水肿，有生命危险不是开玩笑的，要让自己提前提高对高原的适应，可以提前一个月喝点藏红花水，提高对高原的反应，出发时带些葡萄糖，氧气等，以预防。先去拉萨适应，第一天不要洗澡，拉萨海拔不高，可以比较快速的适应。
2.去西藏前不要加大自己的运动量，有些伙伴以为越健身越有抵抗力，其实不是，有时候女生肺活量不高，反而能更好的适应
3.在西藏不要剧烈奔跑和运动，闲庭信步最适宜，早晚温差大，记得保暖和防晒，紫外线特别严重，做好防晒措施，基本也不会有进藏前和进藏后反差啦
4.还有就是尊重宗教信仰，按照那边的习惯，忌讳的事情就不要干了，来了西藏，是一个不想走的城市。这是一个神圣不可侵犯的领域，好好去体验它。感受它。但不要破坏它。
⑶ 去西藏需要什么必备物品
因为西藏日光资源非常丰富，所以也就造就了早穿棉袄午穿纱的情形，昼夜温差很大；5月-10月期间，虽然时间跨度半年，但衣服着装的变化不大，五月初和十月底会稍稍冷点，多备件内衣，对大部分朋友来说就足够了，体质差的或者年纪偏大的，可备件毛衣保暖。
外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍要带厚实点。
里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。
保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。
鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高帮的硬底户外鞋。
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
⑷ 去西藏旅游需要准备些什么
现在越来越多人都很喜欢去省外，或是境外旅行。那么如果去西藏的话，需要准备些什么呢。那么下面大家一起来看看去西藏旅游必备物品推荐吧。
去西藏旅游要准备些什么
去西藏旅游需要准备—1.背包：越“少”越好
在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
去西藏旅游需要准备—2.服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
去西藏旅游需要准备—3.睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
去西藏旅游需要准备—4.鞋：首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
去西藏旅游需要准备—5.太阳镜：不仅仅是酷
强烈的'紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
去西藏旅游需要准备—6.防晒霜：避免脱皮必用
高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
去西藏旅游需要准备—7.旅行水壶：生命之源
西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
去西藏旅游需要准备—8.地图指南针：护身符
万一迷路，它能指引前进方向。
去西藏旅游需要准备—9.罐装氧气：标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。
去西藏旅游需要准备—10.药品：一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水;喉咙用的草珊瑚含片;清热消炎的板蓝根冲剂;消炎的头咆、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。
⑸ 进藏游必备物品需要准备些什么
一、证件、身份证. 信用卡现金若干
二、必备衣物：
⑴冬季—春季装备
3—5月份的西藏还是比较冷的，需要冬装，衣服羽绒服为宜、加绒的高帮鞋、厚点的休闲裤
⑵夏季——秋季装备（6月—10月）
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加；所以最好带着四季衣，有备无患
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需；
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗；
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里这些景区，高帮的户外鞋更合适；【必带的装备】手机、照相机、数据线、充电器、雨具，银行卡，身份证，太阳帽，太阳镜，手电筒；
三、洗漱装备
护肤品：洗面奶，爽肤水，润肤霜，防晒霜，唇膏，护手霜，牙膏，牙刷，毛巾，浴巾。
四、药品类装备
抗高原反应：红景天、高原安、红景天口服液（出发前一星期服用）；感冒药，消炎药、肠胃药、消化药、腹泻药等。
(5)进藏什么配置好扩展阅读：
西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2014年末常住人口约317.55万人。
西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里，是中国西南边陲的重要门户。
网络-西藏
⑹ 进藏什么车最合适
进藏最合适的车有途达、卫士、奔驰G级、奥迪Q7。
1、途达
途达作为一款郑州日产的产品，并不是那种面面俱到的选手，没有不切实际的功能，而且车厢造型也是简约务实。但在非铺装路面，却能将自身产品特性充分地发挥，铺装路面行驶也没有让车主无法容忍的方面。
西藏
藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。
⑺ 去西藏旅游要准备什么
现在越来越多人都很喜欢去省外，或是境外旅行。那么如果去西藏的话，需要准备些什么呢。那么下面大家一起来看看去西藏旅游必备物品推荐吧。
去西藏旅游需要准备—1.背包：越“少”越好
在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
去西藏旅游需要准备—2.服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的`绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
去西藏旅游需要准备—3.睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
去西藏旅游需要准备—4.鞋：首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
去西藏旅游需要准备—5.太阳镜：不仅仅是酷
强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
去西藏旅游需要准备—6.防晒霜：避免脱皮必用
高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
去西藏旅游需要准备—7.旅行水壶：生命之源
西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
去西藏旅游需要准备—8.地图指南针：护身符
万一迷路，它能指引前进方向。
去西藏旅游需要准备—9.罐装氧气：标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。
去西藏旅游需要准备—10.药品：一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水;喉咙用的草珊瑚含片;清热消炎的板蓝根冲剂;消炎的头咆、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。
⑻ 去西藏应准备哪些装备与物品
地图指南针：万一迷路,它能指引前进方向。罐装氧气：标准配置，高原反应的基本成因就是缺氧,还是带上两罐保险药品：一样也别落下，外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水;喉咙用的草珊瑚含片;清热消炎的板蓝根冲剂;消炎的头咆、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。对于有高原反应抑制需要提前服用红景天，以降低气压差对人的影响。
⑼ 摩托需要什么配置能骑行西藏大概多少钱
越来越多的人喜欢去西藏旅行，有些人会选择坐绿皮火车，有些人选择自驾游去西藏，因为去西藏的路上沿途的美景都是非常漂亮的，而有些人会选择骑摩托车去西藏，那么骑行西藏模特需要什么配置呢？首先想去西藏摩旅的车型一定要选择排量大一些的，供油的方式要选择电喷的，并且要选择续航能力强的摩托车，所以车子加全套装备下来，大概需要2万左右。
⑽ 什么车适合去西藏
过去西藏交通不发达，通往西藏的主要路线有新藏、川藏、青藏。当时国内去西藏的知名车辆是丰田越野车。2012年我在西藏的时候，看到很多川藏线自驾游的游客开着丰田陆地巡洋舰SUV，所以日系车是比较适合去西藏的车辆。事实上，随着西藏车辆技术和道路交通的逐步完善，基本上所有品牌的汽车都可以进出西藏。
西藏的交通道路状况
目前我知道的进藏道路有青藏公路、川藏公路、新藏公路。分别从青海、四川、新疆进藏。其中，川藏公路最为复杂和危险。
川藏公路起于四川，翻越不同海拔的山口和山峰，穿越大江大河。在山峰间来回穿梭。
如上图，川藏线上的柘多山口海拔4298米，属于横断山区的雪山。这条路蜿蜒而危险。在山区，视线受阻，对车辆的操控和制动性能要求较高。此外，在高海拔地区空，空气稀薄，车辆动力性能下降明显，驾驶员容易疲劳。此外，高原山区天气多变，雨雪不期而至，进一步加剧了高海拔山区行车的危险性。
丰田陆地巡洋舰汽车
通往西藏的早期路线，尤其是川藏线，其特点是路况不佳，经常有坑洼和滑坡的危险。作为日系车的代表，丰田陆地巡逻车有着出色的越野性能，得到了西藏大部分自驾游客的认可。
日系车的特点相当令人满意，没有过分追求新技术的应用。成熟的技术和零部件给车辆带来了更好的稳定性。此外，由于成本考虑，日系车热衷于使用自然吸气发动机，在空空气稀薄的高原上，自然吸气发动机可以为传统的真空助推器提供动力来源，从而确保不会出现动力降低和制动的危险。另外，越野车辆通过性好，更容易通过水毁和坑洼。
进藏车辆的基本要求
如开头所说，基本上任何车辆都可以进藏。但由于西藏海拔高，路况复杂，经济发展水平和车辆维修便利性不如内地。对于打算去西藏的车主还是需要给出一些建议的。
首先，车辆要有良好的制动性能。高海拔地区大气压力较低，搭载真空助推器的车辆真空度级别较低，尤其是在5000米左右下坡行驶时。如果真空度只有40 kPa左右，那么真空度就会被两脚刹车消耗掉。这时就需要快速补充真空度。自然吸气发动机和真空泵是常见的组合，也是保证西藏下坡安全的必备车辆配置。
车辆通过性好，保证最小离地间隙达到一定值。所以不建议跑车和以运动性能为主的车去西藏。一方面，青藏高原空的气体含量会严重限制跑车的性能，另一方面，过小的离地间隙会阻碍正常通行。
进藏的时间选择
由于特殊的地理环境和气候特点，建议进藏时间为每年6-9月。
西藏海拔较高的山口很多，进藏过程中会经过。海拔4000米以上的山口即使在夏天也会下雪，所以会影响行车安全。6-9月间进藏，可以最大限度降低道路积雪的可能性。
原则上，随着西藏各路段交通基础设施的不断完善，任何品牌的车辆都可以进藏。但由于西藏的海拔和气候特点，选择稳定性好、有一定通过性的车辆是必要的。毕竟去西藏的路上有问题，维护救援比较麻烦。如有遗漏或错误，请补充完善。