您好！
如果是mysql 那么可以通过帝国备份王来备份，网络一下有
如果是mssql可以通过本地安装mssql数据库管理器来实现备份，搜索一下教程都一大把
❷ 实战：如何备份虚拟主机上的Wordpress数据
一，数据库备份的技巧。最原始的数据库备份方法是登录wordpress后台，通过备份菜单来备份数据库。不过这种方式很麻烦，每次都得登录。同时，这种备份方式还存在着安全隐患——blogger经常会忘记备份。一旦虚拟主机出现任何问题，很可能数据库就丢失了。新版本的WordPress Database Backup已经支持自动备份功能，只需要登录wordpress后台，找到管理菜单，选择backup，就可以设定自动备份了，同时把备份的数据库发送到你的邮箱里面。自动备份比手动备份要安全和可靠的多。另外，如果是手动备份的话，最好的方法是更新文章后立刻备份。二，FTP备份技巧。1，不必把FTP上面所有的内容都备份，只需要备份themes，plugins，uploads三个文件夹以及你自己新建的文件夹。2，在本地建立一个和FTP里面一摸一样的文件目录结构。上传文件前先把文件复制到本地的对应文件夹里面再上传。这样就不用每次都先上传再下载了，要知道本地的速度可是比FTP快了N倍啊。3，themes 文件夹的内容不用每次都重新全部备份，只需把你修改的那个文件下载覆盖就行了。4，plugins 文件夹也没必要每次都全部重覆盖，只需要把你修改的那个插件下载覆盖就行了。5，uploads文件夹里面的内容，在上传前先保存到本地相应文件夹里面。6，任何文件，修改前记得备份，修好后也要记得立刻备份。其他备份方法对于文件备份，如果用FTP备份，有较多的手工操作，所以稍显麻烦，我们还可以选择用个软件将服务器上数据同步到本地，下面推荐几款命令行工具。Unix、Linux下面有个rsync用来做数据同步很方便， Windows下面有款cwRsync也可以达到同样效果。由于是命令行，所以需要写个bat批处理：@ECHO OFF ECHO ::开始备份服务器上面的文件到本地目录 rsync -ravP --links --hard-links --times --delete --exclude='excludePath/*' --exclude='download/*'[email protected]'/home/user/path1/home/USER/path2 /home/USER/path3' ./site ECHO ::数据备份结束 @ECHO ON PAUSE exclude可以多个，用来过滤那些不需要同步的目录或文件。[email protected]则是登录虚拟主机的地址和用户名，后面的path1、path2、path3等，则是你想要同步的文件夹，会在你的本机目录里面按照服务器的结构同步，也就是后面的“./site”。具体其它的参数还可以参考其帮助文档。虽然这种方法也算是个手工的操作，点击批处理命令之后还需要输入服务器密码，但相比较而言毕竟文件不像数据库那样变化频繁，也算是较为简单的一种备份方法。
❸ 虚拟主机如何备份网站文件和数据库
一般虚拟主机管理平台的控制面板有这个功能。
如果没有的话，可以通过网站程序来备份数据库，然后网站程序的话，可以通过ftp来下载到本地进行备份。
当然也可以使用一些网站备份工具，网上有很多这类工具的。
❹ 阿里云虚拟主机上的网站 及资料怎么备份
一般用FTP软件备份。
建议用：阿里云虚拟主机-基础型（1024M 主机，100M SQL数据库，千兆共享带宽），能备案，每年：130元。
希望可以帮到你，在线上。
❺ 如何备份虚拟主机上的数据
下载个phpmyadmin解压缩 ftp上传解压缩后的phpmyadmin到站点根目录 访问下phpmyadmin数据库账号登录 选中数据库--》导出
❻ 在虚拟主机管理系统中cPanel控制面板上怎么进行数据备份啊。
如何进行cpanel控制面板的数据备份，我从cpanel虚拟主机管理系统中国经销商-文德数据那边查找了资料,具体步骤如下，希望对你有用处:
1、首先登陆到cPanel控制面板中，然后在文件菜单中选择备份选项进行备份设置。
2、进入备份设置页面后，在全备份菜单中选择“下载或生成全备份”按钮进行完整备份，当然我们也可以选择定期备份选项进行网站的定期备份。
3、接下来在下拉列表中选择备份的目的地址（本文选主目录，如果选择远程FTP服务器需要填写相应的账户信息），如果想设置邮件提醒可以在方框中填写邮件地址。
4、设置完成后单击页面中的生成备份按钮进行备份，如果备份完成后我们就可以在上述设置的邮箱中收到备份完成的邮件通知，然后我们便可在备份目录列表中查看刚刚备份的压缩文件了，这样网站备份的设置过程就完成了。
备注：完整备份应包括主目录、MySQL数据库和电子邮件转发器以及筛选器中的所有文件，可备份账户以保存您的数据，或将账户移动到另一台cPanel服务器。当然我们也可以对单个的数据库或者电子邮件进行部分备份，在这里就不再赘述了。
❼ 虚拟主机如何备份网站文件和数据库
这个得看虚拟主机管理后台有没有这个管理权限了
管理数据库一版要在客户端安装数据库软件的
mysql
你可以在你的电脑本地安装mysql，然后更改下设置
连接到远程数据库就可以了