A. 幼兒園午睡室的規劃與建設應該注意什麼
一般幼兒園室內設計在建設建構區的時候需要注意以下幾點：
1、建構區內除了放置材料和玩具之外，同時活動面積也需要滿足一定數量的幼兒同時活動。可以考慮在地面鋪設地毯，給幼兒構建一個比較舒適的環境，同時可以減少因搭建材料二造成的聲響，不免給其他區域帶來干擾。
2、建構區要提供各種材料，不僅種類要豐富，而且這些材料的實際大小、數量多少都要能夠保證幼兒在建構時的需求。
3、建構區的牆面可以貼有來自生活中各環境里的建築和事物的圖片，豐富幼兒的經驗，也便於他們學習和創造。
4、教師在進入建構區進行指導時，要為幼兒提供一個寬松的、支持的活動氛圍
區域活動是一種以幼兒為主體，教師為指導、支持為輔的活動，在區域活動中，教師會發現幼兒的已有經驗、能力、興趣及性格方面各有不同，從而可以因材施教。
實例
一、合理的空間布局，保障建構空間
根據閔行區華漕鎮金色幼兒園的實際情況，創設了班級建構區和專用建構室，對建構游戲的時間進行了具體安排(見右表)。一開始將60平方米大小的專用建構室平均分為三個區，即單元積木區、接插木製積木區、插塑積木區。
我園建構游戲時間安排
小班 中班 大班
班級建構區(個別) 每天40分鍾 一周三次，每次40分鍾 一周三次，每次40分鍾
專用建構室(集體) 一周兩次，每次40分鍾 三周一輪，每輪每天1小時 三周一輪，每輪每天1小時
●問題
初入建構室，幼兒對一切都感到新奇，每天都快樂地投入到建構游戲中。但不久之後，各種聲音開始出現：「你怎麼總是把我搭的作品碰倒?」「我想在馬路上安裝紅綠燈，可是沒有材料，怎麼辦?」「我也想玩單元積木，但是人滿了，真沒勁!」……隨著時間的推移，幼兒在建構室里的沖突越來越多。我們認為，這可能是因為建構室的空間布局不能滿足個別幼兒的選擇需求;建構室內缺乏輔助製作區，使幼兒無法進一步豐富建構作品。
●策略
重新劃分建構室：我們將建構室重新分為四個區，即單元積木區、接插木製積木區、插塑積木區和輔助製作區。同時增加一定的規則暗示，如在距離積木框擺放處20厘米的地方貼上即時貼，作為幼兒拿取積木走動時的通道。
2.設立輛助製作區：根據幼兒在建構游戲中出現的替代意識，特別在建構室中開辟出輔助製作區，投放各種輔助材料，如各種瓶子、罐子、包裝紙和剪刀等。
3.合理分配各區域空間：單元積木區是大多數幼兒喜歡的區域，而輔助製作區只為滿足個別幼兒在建構中的需要。因此，對各區域空間大小進行合理分配，如單元積木區最大有25平方米，而輔助製作區只有5平方米。
●反思
經過調整後，幼兒不斷為建構主題注入新的內容，建構中的合作行為也越來越多。可見，建構室空間的合理布局決定著幼兒建構行為中沖突出現的頻率。教師應仔細分析沖突產生的原因，進行合理調整，使幼兒在建構游戲中更自主、自由。
二、適宜的建構材料，滿足建構需要
通過「建構材料的配置和使用情況」的問卷調查，閔行區華漕鎮金色幼兒園了解幼兒對各種建構材料的喜好。根據建構室的空間布局，最初投放的建構材料包括：單元積木(一套)、接插木製積木(一套)、雪花片(兩種規格各兩箱)、樂高玩具(四箱)、管子積木(兩箱)、迷你傢具接插積木(一套)、迷你房子接插積木(四套)。
●問題
面對不同的建構材料，不同的幼兒有著不同的問題：「我要長方體單元積木搭馬路，怎麼沒有了?」「這是什麼形狀的積木，可以搭什麼?」「這個積木我搭不來!」這些問題出乎意料，為什麼投放了這么多材料還是不夠用?有的積木明明有操作圖紙，為什麼幼兒還是不會搭?我們認為，投放的建構材料種類和數量太多，反而會使幼兒在材料選擇上遇到困難。
●策略
1.首先對全園的單元積木進行種類、數量上的統計，根據幼兒對單元積木的實際需要，按需分配到各個班級與建構室中。
2.根據幼兒的年齡特徵，有針對性地投放不同的材料，滿足不同年齡段幼兒的建構需要。如針對中班幼兒，投放雪花片、樂高玩具、管子積木、益智接插積木：針對大班幼兒，投放迷你傢具接插積木、迷你房子接插積木、拼拼樂接插積木等。
●反思
材料是開展建構游戲的物質保證，教師應根據幼兒與建構材料的互動情況，及時調整、豐富建構材料，以滿足幼兒的建構需要。
B. 幼兒午睡教育內容
幼兒園午休安全教案：午覺睡得好
活動目標
1、在睡午覺時，能把脫下的衣 褲 鞋子，較整齊地放在固定處。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
活動准備
1、課件：圖片—睡覺
2、課件：音樂—該睡覺了
活動過程
1、圖片感知，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
圖片上的娃娃在干什麼？
她是怎樣睡覺的？身上蓋著什麼？
2、通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時要蓋好小被子，鑽被窩入睡。
為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3、掌握正確的午睡方法
（1）通過生動、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間裡面靜悄悄，一覺醒來精神好。
4、教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？
誰的小船靠得好。
5、啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊
教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對整齊，先將「兩袖」向前抱，
再把「腰兒」彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、學鑽被，蓋被。
（1）掀開一側被子，躺下後雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
（2）教師念兒歌幼兒跟兒歌《鑽被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關關緊，閉上小眼睛。
7、游戲：該睡覺了
播放音樂：該睡覺了
幼兒聽著音樂模仿午睡，比一比：誰鑽得快，誰睡得好，誰疊的整齊。
C. 幼兒午睡的注意事項有哪些
在幼兒園午睡環節，幼兒園老師應該做些什麼呢？小編認為，應根據人員配備要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切實做好幼兒午睡環節的准備、組織、消毒等工作。
一、睡前准備
1、午睡的房間必須保持空氣流通。寒冷季節保育員應在午睡前半小時關窗保持寢室溫度，其它季節全天開窗通風。午睡前拉好窗簾，為幼兒創設一個良好的睡眠環境。
2、根據季節及時更換幼兒被褥，為體弱兒和易生病的幼兒准備較厚的被褥。保教人員要相互配合，做好睡前的准備工作：保育員必須先清掃地上的垃圾，用半乾的拖把拖凈灰塵，待地板乾燥後鋪上小床。床鋪不應有雜物。
3、每位幼兒的床鋪、被褥、枕頭均有統一標志，保證寢具專人專用。床鋪的標志在床體右上角，標志清晰；被褥、枕頭均綉有幼兒姓名，便於教師、幼兒分辨。
4、合理安排幼兒午睡的床位，體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處（但不能吹過堂風）。易尿床和活潑好動愛說話的幼兒睡在教師照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。
5、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。
6、檢查幼兒口腔內是否有食物殘渣，督促幼兒飯後漱口。
7、提醒幼兒睡前小便，不帶發卡，玩具等物品入寢室。
8、做好睡前的教育工作，每天針對午睡保育目標提出相應要求。
二、睡間管理
1、提示並指導幼兒先將鞋襪整齊的脫放在床下，將外衣，外褲按要求分別疊放整齊,並放置在固定位置(衣服放在褲子上面，穿衣時方便)。
2、幼兒睡間起床小便時，為幼兒准備好小拖鞋,春秋季應備背心，冬季准備棉背心，避免幼兒感冒。
3、教師每天提醒幼兒右側卧躺下，及時幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子，起床後及時進行教育。
4、對一時不能入睡的幼兒可用面部表情和手勢提示，或輕輕撫摸勸慰，讓幼兒體會教師的愛和要求，引導入睡。
5、如保育員看班，教師應及時做好交接班工作，詳細說明應特別關注的情況。
6、當班老師不能擅離班級，做好每十五分鍾一次的巡迴檢查，保證在第一時間、以最快速度到達發生意外的幼兒處。
7、及時檢查幼兒是否有異常情況發生，天冷時特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。
8、值班人員動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，並加強午睡觀察， 特別是發燒吃葯的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。
9、個別護理：
（1）對體弱兒要多加關心，可先入睡，多汗的幼兒可在睡前背部墊上干毛巾，汗濕的毛巾要及時拿掉。
（2）易哭吵的幼兒最後入睡對個別入睡難的幼兒，應隨時調整教育策略，可讓其晚睡或早起。
（3）咳嗽的幼兒如難以入睡，教師應提醒幼兒喝水，並及時提醒小便。
（4）對於尿多，睡前喝葯的幼兒應提醒小便，防止尿床。若入廁時間超過2分鍾，教師應去盥洗室察看原因。小班幼兒應由教師跟隨。
（5）採取分區照看，值班人員盡量靠近入睡難、生病，吃葯的幼兒，有利於觀察。
D. 指南中提出幼兒午睡措施
幼兒園午睡至關重要，幼兒園孩子午睡難，這些方法讓孩子分分鍾愛上午睡！
幼兒園午睡至關重要，這些方法讓孩子分分鍾愛上午睡！
注意：飽食後，別強迫小孩入
孩子只有一個，老師受到多嚴厲的懲罰，家長得到再多賠償，也無法讓孩子回來，也彌補不了家庭受到的創傷。這種悲劇原本是可以避免的。孩子吃多了，也告訴了老師，可老師卻當成是孩子在貪玩，在鬧別扭，強迫孩子入睡，才造成了這樣的惡果。
未送幼兒園的小寶寶，如果吃多了一時睡不著，家長不要強迫，一起上床講講繪本聊聊天，食物消化一會兒身體舒服了情緒也培養的差不多，入睡也就容易了。
送了幼兒園的大孩子，家長要加強和老師的溝通，讓老師對孩子睡眠的個體差異有所了解。而老師在細致了解孩子情況後「對症下葯」，用正確的心態去看待不同個性的孩子，根據幼兒不同的個性和需要作出個別的對待，仔細觀察幼兒的動態，掌握幼兒的午睡情況。
對晚睡早起，中午不想睡覺，精力還特充沛的幼兒，把孩子午睡時間推遲幾分鍾，允許他們在老師身邊疊紙、看圖書等，讓興奮神經系統慢慢安靜下來，使周圍安靜的氣氛勾起他的睡意，自然也就睡了。
幼兒園午睡至關重要，這些方法讓孩子分分鍾愛上午睡！
1寢室環境不可太花哨
寶寶突然換了一個環境睡覺，容易被環境中花哨的布置所吸引，情緒處於興奮狀態中，所以無法正常入睡，此時應注意孩子們寢室環境的安靜與溫馨；
2睡前不要劇烈運動
睡前大量運動會造成孩子的神經系統高度興奮、難以平定，此時應注意讓孩子在睡覺之前處於一種安靜、平和的精神狀態之中；
3創造良好的睡眠氣氛
一個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時應注意關掉強燈，放些輕柔音樂，這樣會更加有利於寶寶快速的入睡；
4老師耐心和孩子溝通
當孩子對幼兒園的環境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡時，此時，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放鬆警惕性，慢慢入睡；
5睡前不要訓斥孩子
睡前訓斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。從而影響入睡的質量，此時忌諱睡前不大聲訓斥孩子，也不要不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片、圖書等；
6睡前適當誇獎孩子的優點
在孩子睡覺之前釋放的誇獎下孩子的優點與進步，不僅有益於孩子自信與自尊的建立，而且會讓孩子輕松愉快地進入夢鄉。
7家長與老師積極配合
家長應及時跟幼兒園的老師進行溝通，請老師在孩子們午睡前，坐在他們的床邊，像媽媽一樣的給他們講故事，慢慢的孩子就會全身放鬆，在其他孩子已經入睡的環境下，也會受到感染，很快進入夢鄉。
幼兒園午睡至關重要，這些方法讓孩子分分鍾愛上午睡！
E. 大班幼兒午睡指導要點
幼兒午睡是一種集體行為，與具有一定個體自由度的其他幼兒集體活動不同的是:幼兒午睡要求幼兒能大體同時安靜入睡。然而我們經常會發現一些幼兒在幼兒園午睡時睡不著，進入大班以後，這個現象變得尤為嚴重，對於絕大多數幼兒來說，沒有老師的強制介入，他們是做不到這一點的，而且年齡越大，能主動入睡的情況就越少，有時甚至老師的強制介入也起不到任何效果，因此，在當下幼 兒園生活中，午睡逐漸成了幼兒最討厭的環節之一，對於不能入睡的幼兒來說，午睡時間是一個比較難熬的過程，有的幼兒午餐後不願主動睡覺，找各種理由推遲上床午睡的時間，即使在老師的督促下，上了床也不能安靜入睡，他們會在床上咬被角，啃指甲，甚至帶些小玩具躲在被子里悄悄的玩，特別要注意的是，當幼兒悄悄玩耍時，若有東西不甚滑如鼻腔，咽腔等地方，會造成不可估量的後果。特別是大班幼兒，思想和行為能力比小班和中班有很大的提高，他們有時做的一些「小動作」，教師不一定能第一時間發現，因此潛在的危險也相對較大。再者，幼兒的生命和健康是第一位的，睡眠除了具有調整幼兒正常生理機能的作用外，對幼兒的生長發育也是至關重要的。為此，幼兒園大班孩子的午睡問題引起了我的興趣和關注。
從老師自身和幼兒兩個方面來看，存在以下問題:
(一)教師對午睡認識不到位，管理偏軟。
午睡的目的是讓幼兒得到充分、合理的休息，調節精神，為下午活動積蓄精力，打好基礎。但有的教師沒有真正從思想上認識到午睡的重要性，放鬆了警惕，至於幼兒睡姿不正、說話聲、吵鬧聲、上床後不能安靜的入睡現象要求不夠嚴格，給幼兒身心造成影響，造成了幼兒午睡質量不高，以至於影響了幼兒下午的活動。
(二)老師精力分散，難以保證午睡質量。
教師只顧削蘋果(幼兒起床後吃的午點)，這個時候有的幼兒交頭接耳、玩小動作、扯被角、踢被子等，使午睡秩序混亂，幼兒入睡率低，降低了午睡的質量，也間接影響了下午幼兒參與活動的積極性及活動的質量。
(三)午睡場面混亂，影響孩子入睡。
幼兒受年齡的限制，自我約束能力差，脫下的鞋子不統一放置，亂放亂擺現象時有發生，有的孩子起床穿衣都要先找衣服。有的教師認為，幼兒園的午睡就是讓幼兒安靜入睡就可以了，忽視了幼兒良好生活習慣的培養，對幼兒脫下的衣服沒有統一的放置要求，久而久之使幼兒養成了不良的生活習慣。
(四)針對性管理不夠，對個別孩子管理不力。
有的幼兒天生的睡眠少、入睡慢甚至整個中午不合眼，同時還要拉他的鄰床同伴講話、玩耍。使想睡的幼兒不能安然入睡。
那麼如何管理孩子午睡呢:
(一)做好午睡前准備工作。
1、營造午睡氛圍
採用場景、音樂催眠法，講故事，兒歌等。在睡覺前可以讓幼兒聽著和緩優雅的旋律、節奏舒緩寧靜的音樂:如搖籃曲等，輕聲進入午睡室，並用手勢代替語言，暗示幼兒盡快入睡。多用鼓勵性的動作誇獎他們，翹翹大拇指，輕輕地安撫他們的頭部，使他們產生一種安全感，溫馨感。另外在午睡室的牆面上可以布置一些符合午睡環境的星星，月亮，小動物，小朋友睡覺動態等等，來增強幼兒睡覺的慾望。
2、合理安排午睡前的活動，睡前過分的運動易引起幼兒興奮、神經緊張。因此，在午飯後，我們注意為幼兒安排一些安靜放鬆的活動，使入睡時情緒安定:
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看書、折紙、散步等。或分組按幼兒的意願活動，自己選擇圖書角、音樂角、美工角、娃娃家的活動區，組織幼兒散步等。
3、做好睡前如廁工作。
平時，我們不難發現有個別的幼兒因睡前玩得太開心而忘了小便，午睡不到兩三分鍾就叫:老師，我要尿尿。而其他某些調皮的孩子也就跟著湊熱鬧:老師，我也要尿尿，我也要尿尿……;也有一些孩子或因睡不著等各種心理因素也會在
;結果，影響了整個班的睡眠。因午睡期間不停地喊，「老師，我要尿尿了……
此，我們在午睡前10分鍾，做好及時提醒幼兒大小便的工作，排空膀胱內的尿，清除生理對午睡的干擾。對個別不想或不願意者，教師作好細心觀察，及時督促。幼兒大小便後，要求他們輕輕地進午睡室，自己安靜地上床，對個別情緒易激動者，教師更多的採用親切柔和的言行態度，拍拍他的背、摸摸他的頭，使幼兒感覺到媽媽的呵護，轉移其注意力，使他自然地安靜下來，以保持一種安靜的氛圍。
(二)抓好午睡的管理。
1、建立合理的午睡制度，並嚴格執行。
幼兒午睡期間，閑人不得入內，不得在午睡室里聊天，做到走路輕，說話輕，保持一個祥和的午睡室。
2、人性管理，注重質量。
(1)睡覺前給孩子一定的時間，在睡覺前三分鍾我將提醒:小朋友可以在這幾分鍾內做完自己想做的事。時間一到，就必須閉嘴休息，睡不著的沒關系，閉上眼、嘴巴聽老師講故事，有了這樣的安排與提醒，到了午睡時，孩子們顯的安靜多了。午睡時要求孩子根據季節的變化及時調整脫去衣服的多少，時刻為孩子蓋好被子。這樣既讓孩子睡得舒服，又能有效地防止感冒。其次，要注意幼兒不良的睡眠姿勢。由於孩子年齡較小，不良的睡眠姿勢較容易影響其正常的生長發育。為此，不能有半點疏忽。
(2)教師隨時認真地巡視幼兒午睡，細心觀察幼兒的舉動。孩子身體不適或生病時常會反映在睡眠上，因此，教師要善於觀察發現。幼兒在午睡以後，精神呆滯、面帶潮紅、呼吸急促、預示著孩子發病了;個別孩子好動好奇，不知深淺，常常隨心所欲，無所顧忌，特別在睡前和睡醒後的那段時間，因耐不住安靜，有的還趁老師不注意會做一些不安全的舉動，比如:在上鋪跳或把頭伸出來往下探望下鋪的小朋友，著實令人害怕。因此，教師要克服孩子睡覺時不會有事的麻痹思想，及時發現問題、處理問題、杜絕意外事故的發生;另外，教師及時作好午睡記錄，並與本班老師密切配合，有針對性地採取相應的措施，幼兒有時睡前喝水喝得太多或個別有尿頻症的，老師就要有意識地對個別孩子加以觀察，耐心地督促、在一定的時間輕輕地提醒他，共同提高幼兒的睡眠質量。
(3)採取個別教育。
在教育過程中，我們根據幼兒生理心理上存在的差異，有針對性地進行教育，班上有個別孩子睡覺的時候有個壞習慣，經常會無緣無故哭，我便於家長溝通後共同配合，採用積極鼓勵的方式加以引導，與她個別談心，效果還不錯。
三、加強與家長的合作溝通。
幼兒良好的睡眠習慣的養成，不是在一個小時或幾天之內養成，它需要一個長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家庭的配合。為此，我們可通過「班級博客」、「家長宣傳欄」、「晨間、離園談話」等形式，幫助家長提高認識，改變教養態度，從而使家園步調一致，互相配合，共同培養。例如:黃彥斌小朋友經常大便在褲子上，有時一天好幾次，我總是耐心地給他換、洗、曬。又給他家
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長交換意見，建議帶他請醫生看看，是不是身體有什麼不適。家長帶他看後，醫生說孩子腸胃不太好，配了些葯，吃了幾天，果然好多了，也不拉在褲子上了，睡眠也好了。家長也很感動，說我真細心。
F. 幼兒園午睡的目的和目標
中班教案《兒童午睡》適用於中班的健康主題教學活動當中，讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康，教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺，培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣，快來看看幼兒園中班《兒童午睡》教案吧。
活動目標：
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
5、體驗游戲的快樂。
活動准備：
寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。
活動過程
一、觀看情境表演。
1、請一大班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演：（師）XX，午休時間到了。（幼）好的。請大班小朋友來到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的一邊，然後躺下，側著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。
二、啟發幼兒說說情景表演。
1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺）
2、睡覺時，鞋子擺在哪？（床下，放整齊）衣服是怎樣放的？（放在床的一邊）
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什麼好處呢？個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側躺著睡，能使身體放鬆，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應該怎樣做呢？教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
1、好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
G. 中班健康《誰的午睡習慣好》教案
活動目標：
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣。
活動准備：
寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。
活動過程
一、觀看情境表演。
1、請一大班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演：（師）XX，午休時間到了。（幼）好的。請大班小朋友來到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的一邊，然後躺下，側著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。
二、啟發幼兒說說情景表演。
1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺）
2、睡覺時，鞋子擺在哪？（床下，放整齊）衣服是怎樣放的？（放在床的一邊）
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什麼好處呢？個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側躺著睡，能使身體放鬆，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應該怎樣做呢？教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
1、好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
H. 幼兒園午睡對幼兒的要求
在幼兒園午睡環節，幼兒園應根據人員配備要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切實做好幼兒午睡環節的准備、組織、消毒等工作。
第一步：睡前准備。
1、午睡的房間必須保持空氣流通。寒冷季節保育員應在午睡前半小時關窗保持寢室溫度，其它季節全天開窗通風。午睡前拉好窗簾，為幼兒創設一個良好的睡眠環境。2、根據季節及時更換幼兒被褥，為體弱兒和易生病的幼兒准備較厚的被褥。保教人員要相互配合，做好睡前的准備工作：保育員必須先清掃地上的垃圾，用半乾的拖把拖凈灰塵，待地板乾燥後鋪上小床。床鋪不應有雜物（特別是一些有可能傷害兒童的物品如別針、發夾等）。3、每位幼兒的床鋪、被褥、枕頭均有統一標志，保證寢具專人專用。床鋪的標志在床體右上角，標志清晰；被褥、枕頭均綉有幼兒姓名，便於教師、幼兒分辨。4、合理安排幼兒午睡的床位，體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處（但不能吹過堂風）。易尿床和活潑好動愛說話的幼兒睡在教師照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。5、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。6、檢查幼兒口腔內是否有食物殘渣，督促幼兒飯後漱口。 7、提醒幼兒睡前小便，不帶發卡，玩具等物品入寢室。值日生摘下值日生牌。8、做好睡前的教育工作，每天針對午睡保育目標提出相應要求。
第二步：睡間管理。
1、提示並指導幼兒先將鞋襪整齊的脫放在床下，將外衣，外褲按要求分別疊放整齊,並放置在固定位置(衣服放在褲子上面，穿衣時方便)。2、幼兒睡間起床小便時，為幼兒准備好小拖鞋,春秋季應備背心，冬季准備棉背心，避免幼兒感冒。3、按小組分批入睡，教師每天提醒幼兒右側卧躺下，及時幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子，起床後及時進行教育。4、對一時不能入睡的幼兒可用面部表情和手勢提示，或輕輕撫摸勸慰，讓幼兒體會教師的愛和要求，引導入睡。 5、如保育員看班，教師應及時做好交接班工作，詳細說明應特別關注的情況。6、當班老師不能擅離班級，做好每十五分鍾一次的巡迴檢查，保證在第一時間、以最快速度到達發生意外的幼兒處。7、及時檢查幼兒是否有異常情況發生，天冷時特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。8、值班人員動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，並加強午睡觀察，特別是發燒吃葯的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。9、個別護理： （1）對體弱兒要多加關心，可先入睡，多汗的幼兒可在睡前背部墊上干毛巾，汗濕的毛巾要及時拿掉。（2）易哭吵的幼兒最後入睡對個別入睡難的幼兒，應隨時調整教育策略，可讓其晚睡或早起。（3）咳嗽的幼兒如難以入睡，教師應提醒幼兒喝水，並及時提醒小便。（4）對於尿多，睡前喝葯的幼兒應提醒小便，防止尿床。若入廁時間超過2分鍾，教師應去盥洗室察看原因。小班幼兒應由教師跟隨。（5）採取分區照看，值班人員盡量靠近入睡難、生病，吃葯的幼兒，有利於觀察。
第三步：起床管理。
1、幼兒起床前關好窗戶，以免著涼。夏天也要避免吹對流風。 2、教師可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對個別起床難的幼兒應到身邊輕拍，輕聲喚醒。3、夏冬季節，起床前活動室應提前20分鍾開空調，調整溫差。4、穿衣服時幼兒應先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。5、有秩序地組織幼兒起床，教師應檢查幼兒衣服、鞋襪，避免穿反鞋、穿錯衣褲、不穿襪子的情況。6、起床後要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態和檢查身體情況，根據當日氣溫增減衣服，及時組織幼兒分批入廁。7、起床後指導每位幼兒喝一大杯水，補充水分。
第四步：睡後整理。1、在幼兒全部穿好衣服後，一位教師協同保育員將幼兒床鋪整理好。床面整齊無皺折，幼兒枕頭全部放在床的右面。2、起床後，一名教師組織幼兒活動，另外一名教師給女孩梳頭。3、幼兒全部離開後清理寢室衛生，保持空氣流通。
I. 如何加強幼兒午睡安全管理安全教案
第一步：睡前准備。 1、午睡的房間必須保持空氣流通。寒冷季節保育員應在午睡前半小時關窗保持寢室溫度，其它季節全天開窗通風。午睡前拉好窗簾，為幼兒創設一個良好的睡眠環境。 2、根據季節及時更換幼兒被褥，為體弱兒和易生病的幼兒准備較厚的被褥。保教人員要相互配合，做好睡前的准備工作：保育員必須先清掃地上的垃圾，用半乾的拖把拖凈灰塵，待地板乾燥後鋪上小床。床鋪不應有雜物（特別是一些有可能傷害兒童的物品如別針、發夾等）。 3、每位幼兒的床鋪、被褥、枕頭均有統一標志，保證寢具專人專用。床鋪的標志在床體右上角，標志清晰；被褥、枕頭均綉有幼兒姓名，便於教師、幼兒分辨。 4、合理安排幼兒午睡的床位，體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處（但不能吹過堂風）。易尿床和活潑好動愛說話的幼兒睡在教師照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。 5、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。 6、檢查幼兒口腔內是否有食物殘渣，督促幼兒飯後漱口。 7、提醒幼兒睡前小便，不帶發卡，玩具等物品入寢室。值日生摘下值日生牌。 8、做好睡前的教育工作，每天針對午睡保育目標提出相應要求。 第二步：睡間管理。 1、提示並指導幼兒先將鞋襪整齊的脫放在床下，將外衣，外褲按要求分別疊放整齊,並放置在固定位置(衣服放在褲子上面，穿衣時方便)。 2、幼兒睡間起床小便時，為幼兒准備好小拖鞋,春秋季應備背心，冬季准備棉背心，避免幼兒感冒。 3、按小組分批入睡，教師每天提醒幼兒右側卧躺下，及時幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子，起床後及時進行教育。 4、對一時不能入睡的幼兒可用面部表情和手勢提示，或輕輕撫摸勸慰，讓幼兒體會教師的愛和要求，引導入睡。 5、如保育員看班，教師應及時做好交接班工作，詳細說明應特別關注的情況。 6、當班老師不能擅離班級，做好每十五分鍾一次的巡迴檢查，保證在第一時間、以最快速度到達發生意外的幼兒處。 7、及時檢查幼兒是否有異常情況發生，天冷時特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。 8、值班人員動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，並加強午睡觀察，特別是發燒吃葯的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。 9、個別護理： （1）對體弱兒要多加關心，可先入睡，多汗的幼兒可在睡前背部墊上干毛巾，汗濕的毛巾要及時拿掉。 （2）易哭吵的幼兒最後入睡對個別入睡難的幼兒，應隨時調整教育策略，可讓其晚睡或早起。 （3）咳嗽的幼兒如難以入睡，教師應提醒幼兒喝水，並及時提醒小便。 （4）對於尿多，睡前喝葯的幼兒應提醒小便，防止尿床。若入廁時間超過2分鍾，教師應去盥洗室察看原因。小班幼兒應由教師跟隨。 （5）採取分區照看，值班人員盡量靠近入睡難、生病，吃葯的幼兒，有利於觀察。 第三步：起床管理。 1、幼兒起床前關好窗戶，以免著涼。夏天也要避免吹對流風。 2、教師可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對個別起床難的幼兒應到身邊輕拍，輕聲喚醒。 3、夏冬季節，起床前活動室應提前20分鍾開空調，調整溫差。 4、穿衣服時幼兒應先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。 5、有秩序地組織幼兒起床，教師應檢查幼兒衣服、鞋襪，避免穿反鞋、穿錯衣褲、不穿襪子的情況。 6、起床後要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態和檢查身體情況，根據當日氣溫增減衣服，及時組織幼兒分批入廁。 7、起床後指導每位幼兒喝一大杯水，補充水分。 第四步：睡後整理。 1、在幼兒全部穿好衣服後，一位教師協同保育員將幼兒床鋪整理好。床面整齊無皺折，幼兒枕頭全部放在床的右面。 2、起床後，一名教師組織幼兒活動，另外一名教師給女孩梳頭。 3、幼兒全部離開後清理寢室衛生，保持空氣流通。
J. 幼兒健康領域大班甜蜜的午睡教案
一、活動目標：
1.讓學生了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。
2.讓學生為自己制訂起居計劃。
3. 讓幼兒養成按時起居的好習慣。
二、活動重難點：
重點：讓學生了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。
難點：讓養成按時起居的好習慣
三、活動准備：
1.自製故事動畫《淘氣的小黃鴦》。
2.圖片兩幅，內容為。
(1)一個長得白白胖胖、健健康康的女孩;
(2)一個長得瘦弱矮小的男孩。
3.投影儀一台，自製鍾表。
4."我的作息表"，上有姓名、睡覺時間和起床時間三欄。
四、活動過程：
1、引入激趣：故事引趣。
幼兒觀看動畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內涵。
師：小黃鶯的歌唱得怎麼樣?可它為什麼沒有得到大獎?(引導幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎是因為它遲到了)。
師：小黃鶯心裡怎麼樣?第二次小黃鶯參加比賽沒有得到大獎?為什麼?
2、幼兒對比觀察圖片，感受按時起居和不按時起居對身體健康的不同影響。
師(出示圖片一)："這個男孩長得怎麼樣?為什麼會長得又矮又瘦?"
幼兒進行討論並回答這個問題。
師(出示圖片二)："這個小女孩長得怎麼樣?為什麼小女孩長得白白胖胖、健健康康?"
幼兒進行討論並回答這個問題。
師："你喜歡哪個小朋友?為什麼?"
幼兒進行討論並回答這個問題。
師(小結)：按時起居的好習慣有利於身體健康。
3、討論入睡和起床的合適時間。
師(出示自製鍾表)："你們覺得晚上什麼時間睡覺、早上什麼時間起床合適呢?"
師(小結)：晚上大約8點上床睡覺，早上大約7點起床，這樣比較合適。
4、幼兒學習制定自己的起居時間表。
師：以後你打算什麼時間睡覺、什麼時間起床呢?請在表格中的鍾表圖上畫上指針表示時間。(幼兒操作，教師巡迴指導，了解幼兒的制訂情況。)
5、比一比誰更棒。
師："小朋友們，我們休息的時間表已經製作出來了，那我們從現在開始遵守它，下午我們看看那個小朋友更棒好不好。"
五、延伸活動
要求幼兒將制訂好的作息表帶回家貼在床邊。請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時睡覺和起床進行評價，鼓勵幼兒做按時起居的孩子。