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小腿前端陣疼

發布時間: 2022-09-09 03:24:37

⑴ 左小腿有時一陣陣疼痛是怎麼回事

這個多半是得了關節炎,或者是靜脈曲張導致的不適疼痛,類風濕炎症,是可以及時做做檢查,查找病因再治療。

⑵ 小腿前部骨頭與肌肉之間輕微針刺般的疼,是什麼原因

如果我沒有判斷錯的話你這應該是小腿前部肌肉拉傷。這是一種很常見的運動損傷。人的小腿前後部肌肉明顯發展不平衡,在運動中小腿前部肌肉很容易拉傷而小腿後部肌肉,也就是腓腸肌相對前部是比較發達的輕易不會拉傷,所以一般小腿運動損傷都是前部容易發生疼痛。注意冷敷,兩天後再熱敷,三天就會好的,沒事的,好了以後注意經常鍛煉一下小腿前部肌肉,例如經常踮起腳尖走路等。人的肌肉都是不對稱分布的,例如胳膊的前後,大腿前後,軀干前後,可以注意發展一下弱勢肌肉群。

⑶ 小腿前側疼痛

你好,可能是存在腿部軟組織損傷,比如周圍肌肉、韌帶等損傷引起的疼痛,應以休息為主,可配合消炎鎮痛葯物輔助治療。如腫脹明顯,可給予熱敷等對症處理。

⑷ 跑步以來小腿前端疼痛,像是磕碰過的感覺

可能是用力不對,最好去醫院檢查下。還有,小腿如果出現不適,可以戴上跑步專用小腿套,會緩解很多。
同時要配合一些力量訓練,保護膝關節。

⑸ 小腿前面疼痛時怎麼回事

小腿前面的骨頭俗稱迎面骨,也叫脛骨,脛骨痛症並不是一個具體的診斷,它只是用來形容脛骨下三分-後內側部分有疼痛及觸痛症狀的代名詞,其所包含的問題有:

(1)不合適的運動鞋

(2)足型及生物力

(3)下肢過度內收會增加足部內翻,因而增加了脛骨後肌的活動。
(4)過重及體能狀況差

(5)肌肉不平衡及熱身不足
(6)訓練地面不妥 經常在硬地上跑步會令肌腱勞損,使腓骨及脛骨承受扭力,在高低不平及山路上跑更會增加下肢的應力。
(7)訓練過度過多及過急的訓練容易使運動員患訓練過度綜合症

治療
(1)積極性休息 如果症狀嚴重及患病已久,運動員必需有一段時間的休息,避免進行引起痛楚的活動,但是仍然可以在水中跑步或踏單車。

(2)葯物 醫生處方的非類固醇性消炎葯一般亦有幫助。
(3)物理治療 冰敷及電療可以鎮痛及消炎的功效。另外,物理治療師亦會因應個別運動員的狀況,教授特別的伸展及增強肌力運動。
(4)鞋墊及運動鞋 擁有避震及糾正足部內反及扁平足功能的鞋墊可以幫助減低症狀,換掉破舊的鞋子吧!運動鞋要能適當地支持腳跟及足弓部分。

⑹ 為什麼小腿前骨頭肌肉疼,摸起來不什麼疼,走路也不疼,睡覺就一陣一陣疼呢

小腿前面的骨頭俗稱迎面骨,也叫脛骨,脛骨痛症並不是一個具體的診斷,它只是用來形容脛骨下三分-後內側部分有疼痛及觸痛症狀的代名詞,其所包含的問題有:
(1)不合適的運動鞋;
(2)足型及生物力;
(3)下肢過度內收會增加足部內翻,因而增加了脛骨後肌的活動。
(4)過重及體能狀況差;
(5)肌肉不平衡及熱身不足;
(6)訓練地面不妥 經常在硬地上跑步會令肌腱勞損,使腓骨及脛骨承受扭力,在高低不平及山路上跑更會增加下肢的應力。
(7)訓練過度過多及過急的訓練容易使運動員患訓練過度綜合症。
產生小腿疼痛的原因大多是跑步運動量加大得太快,沒有循序漸進,導致小腿肌肉長期處於緊張狀態,肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或,骨膜增生,這種小腿疼痛被稱之為脛腓骨疲勞性骨膜炎。嚴重時小腿內側或踝關節上方有局限性腫脹,皮膚灼熱感,後蹬動作乏力,且疼痛劇烈,行走困難。後蹬痛系此傷痛的特有症狀,當腳尖力作後蹬動作時,小腿即感疼痛。此外,由於場地過硬、落地動作不正確而缺乏緩沖,都可使小腿受到較大的反作用力,導致小腿疼痛。要防止小腿疼痛,跑友在鍛煉時就要遵循循序漸進的原則,不能急於求成。運動前作好准備活動,拉伸腓腸肌和比目魚肌,以增強小腿的適應力,不要突然加大運動量,不要在毫無准備的情況下直接進行強度訓練,同時盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉,跑鞋要有一定的緩沖性能,注意跑時放鬆和落地時的緩沖。

⑺ 不是在運動之後,平常小腿前側肌肉和骨頭就一陣陣的脹痛,請問怎麼回事我很害怕

是不是不經常運動,如果是的話,可能就是你沒做一下運動熱身,就直接進入運動狀態,身體的各項機能沒有完全打開,這樣肯定不好的,好比一座大壩有四個排洪口,而你只開一個,那這個口就是超負荷。建議運動之前先熱身,再者就是運動之後要把綳緊的小腿肌肉揉一下,給它鬆弛。如果每次都是這樣的話就要去醫院做進一步的診斷了,不要拖延,以免錯過最佳時機。希望你健康!哈哈

⑻ 為什麼小腿前側會痛

考慮以下可能:
1、運動過量,肌肉是有疲勞度的,當運動過量時會產生肌肉疲勞,不知你是否有大腿前側以及小腿後側的疼痛;
2、肌肉損傷,是否最近磕碰到什麼硬質物品(比如石塊、鋼鐵等)造成的肌肉損傷,不過這一種一般在肌肉表皮會留有淤青一類的印記;
3、神經肌肉病變,這一類就要到醫院就行專業的檢查了……

⑼ 小腿一陣一陣像針刺一樣的痛

這個大多數人都會出現的,只不過時間段,不頻繁,所以不當回事,屬於間歇性神經痛,也可能是你最近缺乏某些維生素或微量元素引起,如果疼痛頻繁出現,建議去醫院檢查。

⑽ 小腿有陣痛,怎麼回事

引起小腿酸痛的原因有很多,比如下肢的血液循環不佳、糖尿病、周圍血管病變以及靜脈曲張等等,還可以因為環境突然變得寒冷而造成。個別的患者可能有不同程度的骨質疏鬆、鈣缺乏。甲狀腺疾病的患者以及某些神經系統疾病的患者也可以導致小腿的酸痛。葯物的口服也可以是造成肌肉酸痛的一種原因。孕婦要比其他正常人出現小腿酸痛的幾率要高很多。另外臨床上比較常見引起小腿酸痛的原因主要是腰椎病,特別是腰椎間盤突出所造成的椎管狹窄。還有可能是運動所造成的肌肉酸痛,這種情況下不需要特別地緊張,通過幾天的休息就會得到緩解。對於平時不參加運動的患者,不要突然進行大量的運動,應當進行有規律,由小逐漸過渡到較大量的活動,這種情況下可以避免或者很好地緩解小腿酸痛的症狀。