㈠ 膝蓋上方疼是怎麼回事
你好 你的問題考慮是局部的韌帶損傷 主要考慮是股四頭肌損傷引起的問題
意見建議:你的問題應該不算嚴重的 建議你用一下外用的膏葯治療 最好是那種熬制的膏葯 就是醫生自己熬制的 你可以在你當地找一找 看看那一家做膏葯效果好 可以去用一下 這樣的膏葯效果是最好的 一般都是黑膏葯或者紅膏葯 都可以的 如果沒有也可以使用雲南白葯的也行
㈡ 膝蓋前端疼痛怎麼辦
你這個情況與我一個同事的比較像:
下雨天,她騎電動車在上坡慢行,路滑摔倒,膝蓋著地.膝蓋有一點點痛,也不是很厲害.她當時就擦了一些紅花油,以為沒多大事就沒有去醫院.
一切照常生活工作和運動,但過了幾天膝卻越來越痛.
後來去醫院拍片,才發現是髕骨已骨折.
知道嗎:她在受傷後沒有及時檢查治療,導致傷害加大.
耽誤最佳治療時間和沒有採取正確的保養方法是不正確的.
你是哪天去拍的X光?雖然沒有骨折,但軟組織都肯定受傷了.
從你的痛感程度描述,有種不太樂觀的猜測:你的膝有可能是當時沒有馬上明顯骨折,而在你多次劇烈運動後出現了裂痕!當然只是猜測,希望不要這樣,你再去重新專門拍張片了.
你受傷過後,不要馬上劇烈運動,要等修復好了才能動.
我的同事現在已經上班了.
等下我幫你去問問她是如何治療的.
問過我同事了,她說:
當時她的膝撞到後,只是腫了,僅憑肉眼觀看,外觀沒有異常.
在醫院的處理方法是:在醫院住了一周,還打了石膏固定(一個月).傷處沒有塗葯.開始幾天打了一點消炎之類的針,醫生給開了"傷科接骨片"\"盤龍七片"這些葯口服.
一個月後取走石膏後,醫生給她開了一些舒筋活絡,活血化淤的中葯,讓回家熬湯,用湯葯的蒸汽來蒸傷處.同時進行一些伸屈膝的鍛煉.
經了解,同事在蒸汽時,鍋與膝的距離太遠大約20公後,效果不佳.我建議她用毛巾浸葯水後敷在膝處,這樣效果會好些.這個我有經驗.
以上僅供參考,你再去醫院檢查吧!
祝你早日活崩亂跳又開心!
**********************************************
現在你不用再去劇烈運動了,也不要多走路,疼時可以用熱毛巾敷膝,這樣疼會減輕些。軟組織經絡肯定是傷了!趕緊去醫院再檢查吧。
用不用打石膏關鍵要去檢查看你現在的膝有沒有骨折。如果沒有的話,當然不用了。
㈢ 膝蓋上部疼痛是什麼原因
您好,一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的症狀,平時注意個人的保暖,不可以著涼,口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理,配合針灸拔火罐的方法治療。
㈣ 為什麼右腳膝蓋前端總是痛
大概是因為濕氣入侵膝蓋,所以導致膝蓋疼
前端總是疼的話還有幾種原因,由於原因特殊性再次就不做過多贅述……
㈤ 觸碰膝蓋前端疼痛
你好 這可能是膝蓋冒摔錯位了,你還是去醫院拍片子看看,比較好也更明確,如果沒傷骨頭那就好,頂多錯位或傷筋,你最近還是少劇烈活動。你還小趕緊去看,讓父母一起去醫院。
㈥ 膝蓋上方疼痛是怎麼一回事
其實膝蓋疼是一個普遍現象。研究表明,有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝蓋傷害。 防止膝蓋問題(或是從膝蓋傷病中復原)的最佳方式是保持健康的體重和增強膝蓋平衡肌肉的柔韌性和反射調節作用,這都能使膝關節少受傷害。 女性最常見的膝蓋疼痛原因是前十字韌帶的過度拉伸或撕裂。前十字韌帶是從大腿骨後面延伸到脛骨前面的短帶形繩狀連接組織。它防止膝關節的過度伸展和過度旋轉,從而穩定膝蓋。在大多數健身運動過程中,女性前十字韌帶受傷的幾率最高可比男性多兩倍。在如速降滑雪和體操訓練一類的運動中,女性比男性易受傷的幾率更是增至8倍。 像其他類型膝蓋傷害一樣,前十字韌帶撕裂能引起明顯的疼痛。因為膝關節是我們活動的基礎,所以膝蓋疼痛直接影響著人們的生活質量。 為什麼女性的膝蓋那麼容易受到損傷呢?對此,醫學界說法不一。有專家認為,有可能是解剖學上的差異導致的。女性有著更寬的髖部,因而加重了膝蓋內側的壓力。也有理論認為,雌激素和其他女性激素能引起膝關節的鬆弛或鬆散,膝關節因此更加失穩。有統計數據顯示:女運動員在月經周期中點,也就是雌激素水平最高的時候,會遭受更多的膝蓋傷痛。 另一個可能的原因是,女性在跑步或做其他運動時往往比男性更習慣於保持上身豎直的姿勢,這種姿勢使得股二頭肌得不到足夠的伸展,進而影響肌肉的收縮和發力,以致加重了股四頭肌在力量上支配股二頭肌的狀況。跑步時膝蓋彎曲的幅度越大,髖部帶動股二頭肌使其運動的幅度也越大,就能給膝關節和周圍韌帶帶來更多的保護。 預防膝蓋問題和使膝蓋傷害復原的最佳方法,就是保持健康的體重並注意發展身體的柔韌性,以及訓練並調節膝蓋平衡肌肉的機能,膝關節就會少受傷害。以下練習便能增強這些肌肉。 腿部內側舉 起始姿勢:身體左側躺在地板上,臀部稍向前傾,右臀位於左臀正上方。左腿伸直,自然平放在地板上。右膝微屈,右腳內側放在體前不遠的地板上。屈左肘並將頭枕在左大臂上。右掌扶胸前的地板支撐身體。 動作過程:保持身體其他部分平穩靜止,收縮左大腿內側肌肉並向上抬高約15厘米。保持3秒鍾,然後緩慢還原。一條腿完成目標次數後換另一條腿做。做2~3組,每組15次,左右腿交替做。 提高難度的方法:當腿在動作最高處時向上舉腿4~8次(不要落地),然後還原,再做下一次動作。 轉足直抬腿 起始姿勢:坐在地板上,左腿在身體前方伸直,腳趾向上,右腳平放於地板,右腿彎曲。保持軀干挺直並收縮腹肌,向後傾斜身體,兩手於體後撐地,重心放在前臂上。輕輕勾起左腳尖並由髖部向外旋轉,使腳尖指向表盤上的11點方向(右腿做動作時,右腳的位置轉至1點方向)。 動作過程:綳緊左腿股四頭肌並抬起左腿直到和右膝同高。保持姿勢3秒鍾,然後慢慢還原到起始位置。做完左腿的所有次數後換右腿做,此為1組。做2組,每組15次。 提高難度的方法:練習時身體坐直,在胸前抱緊右膝。 膝蓋伸展 起始姿勢:坐在地板上,雙腿在體前平伸,把兩條毛巾捲起,一個壓一個疊放在左膝下。保持軀干挺直,收腹,向後傾斜身體並用前臂支撐身體。 動作過程:左腳向上勾起,綳緊左側股四頭肌使腿伸直,用力將膝蓋壓向毛巾,使腳踝稍離開地板。保持2秒鍾,然後放鬆。做完左腿的次數換右腿做,此為1組。做2組,每組15次。 提高難度的方法:練習時將另一隻腳搭在練習腿的腳踝處。 腿彎舉 起始姿勢:面向下趴在腿彎舉機上,腳勾住阻力棒,肘部放在手臂墊上。輕輕握住把手,稍向下收下巴,收腹,背部平直。 動作過程:向上彎起小腿使腳踝向臀部靠近。當膝蓋彎曲到90度的時候停一下,這時小腿與地板大致垂直,然後還原。用中等重量做1組,15次;然後用中等偏上的重量做1組,12~15次。 單腳平衡 起始姿勢:雙腳開立與臀同寬,雙臂側平舉。 動作過程:抬起左腳,用右腳單腳站立。為了幫助保持平衡,可以盯住前方固定的一點,保持姿勢30秒。然後換腿做,雙腿交替進行,每側重復8~10次。 提高難度的方法:將手放在髖關節處,抬高腿,保持平衡姿勢60秒。 膝蓋疼還有可能是缺鈣,要及時補充概,多喝牛奶或吃些鈣片。如果你的膝蓋產生持續疼痛或兩三天後情況變壞,如果你的腿不能吃勁或膝蓋摸起來有些熱、青腫或有出血現象,那麼你最好盡快去醫院就診
㈦ 膝蓋前端疼
應是關節囊受損,如你年齡還很小也有可能是脛骨結節骨骺炎。建議減少活動。平時帶護膝。增強股四頭肌的力量練習。
㈧ 膝蓋各個部位疼痛圖解
疼痛的位置:
膝蓋的側面
髕骨頂部到脛骨頂部的疼痛可能是“髕骨腱炎”的徵兆,這是常見的過度使用損傷,常見於跳躍相關的運動。
髕骨腱炎是由髕骨腱反復受到壓力引起的。 這種肌腱將膝蓋骨連接到脛骨上,負責小腿的伸展。
1 .你得了髕骨腱炎,可能會感到疼痛和壓痛。 另外,可能在肌腱(膝蓋骨和脛骨的交匯)附近腫脹。 初期可能只在駕駛中出現,但隨著情況的惡化,即使不運動也會整天注意到。
2 .診斷確定後,建議停止跑步直到痊癒。 敷冰、服用消炎葯、做伸展和強化運動可能會有幫助。
3 .運動前建議小腿伸展和繩肌伸展,力量訓練要集中於伸展肌肉的運動
㈨ 為什麼我膝蓋上面一點有點痛
膝蓋上面啊,是髕韌帶,恩恩,如果你沒有摔倒碰到過膝蓋的話,那很可能就是過度拉伸的緣故了!沒關系,休息幾天就好了,別擔心,呵呵,我是學醫的,相信我吧!