A. 作為四川人,4,5口人的家庭,疫情期間應該囤什麼貨
做好致少一周左右的存儲,方便麵可以准備兩箱,還有其他速食包裝產品,比如掛面、糕點、麵包、火腿、午餐肉等等,再有就是冷凍食品,如水餃、饅頭、蔥油餅、肉類、水產等等,蛋類,比較耐儲存的蔬菜,象是洋蔥、胡蘿卜、王豆等等。再儲存兩箱瓶裝水。前幾天准備些綠葉菜,如果出不去,再吃儲存的。
B. 疫情期間適合囤的物品
選擇口罩方面
對於咱們普通人來說,醫用外科口罩、醫用防護口罩、醫用護理口罩,以及工業用顆粒物防護口罩(如 N95),都可使用。
棉口罩、海綿口罩、活性炭口罩等,材質多為棉布、紗布以及帆布等,材質不夠細密,縫隙較大,不能有效起到防護作用。針對此次新型冠狀肺炎疫情,佩戴時,要讓口罩緊貼面部,同時用左右手的手指擠壓鼻兩側的鋁片,減少四周的空氣泄漏。
佩戴口罩後,應避免觸摸口罩。若觸摸口罩,在觸摸前、後都要洗手。摘下口罩時,盡量避免觸摸口罩的外面,並立即洗手。
口罩戴得久了,不少人習慣把口罩拉到下巴處。疾控專家:將口罩移到下巴處,看似方便但口罩內壁可能會被污染,如果進食時也將口罩拉到下巴處,還可能污染食物。
洗手液
無論在什麼時候,好好洗手都是十分重要的,疫情期間更是不用小編多說了吧。
怎麼好好洗手,你知道嗎?請看下圖。
消毒防護病毒對紫外線和熱敏感,56℃30分鍾、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸、氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒,氯己定不能有效滅活病毒。
大家可以備些消毒用品比如消毒液、75%醫用酒精,還有一些酒精棉片或噴霧等,可以隨身攜帶,對手機、門把等一些常用物品進行簡單消毒。
清潔用品
保持個人及家中的清潔也十分重要,濕紙巾、洗衣液、洗碗劑等可以檢查下家裡還有沒有。並且,在進行家庭清潔時,最好帶上手套,如果沒有的話,請務必在清潔前後洗手。
家庭小葯箱
對於患有慢性病例如高血壓、冠心病、糖尿病、腎功能不全等疾病的患者來說,隔離所帶來的購葯不便、葯物短缺,甚至是致命性的。因此,有需要長期用葯者的家庭,要考慮常用葯物備有足夠的基礎葯量。
對於普通民眾而言,則無需大量囤積葯品,尤其是所謂的「特效葯」。可適量儲備一些治療常見輕微疾病(如感冒、咳嗽、發燒、腸胃不適)的葯物;保健類葯物比如補充各類維生素的葯品,也可以適量儲備一點。還有別忘了溫度計。
食品、日用品
國家衛建委:春運期間非必要不出行,盡量避免去人多的密集場所。因此,大家可以在買菜時一次性多買點,且盡量買些易於存放的食物(米、面、堅果、雞蛋、白菜、蘿卜、土豆等)。
為了增加維生素,提高抵抗力,還可以囤些水果(蘋果、橙子等)。
但在購買食品時,注意盡量不購買、少購買、少食用進口冷鏈食品。
除了食品外,一些日用品也可以備著。
有小孩的家庭可以備一些紙尿褲、奶粉等;
有老人的家庭根據老人的身體狀況可准備一些葯物;
女生們別忘了檢查衛生巾和止痛葯是否還有存貨;
還有就是飲用水、電池、衛生紙、調味品、零食等每個家庭都可以依據自身情況,備著的東西了。
C. 在疫情期間,家裡需要儲存一些什麼東西呢
一般情況下沒有必要的。只不過存儲一些干糧啊,零嘴之類的就可以了,方便麵肯定是少不了的,有米。嗯有條件的話也可以。但是大多數時候沒有這個必要
D. 適合疫情封禁期間長期保存的水果、蔬菜有哪些
適合疫情封禁期間想要長期保存的水果有很多的,比如蘋果,沃柑,菠蘿這些水果保存的時間要相當長一些。蔬菜可以准備芹菜,菜花,土豆,這些保存很長時間,不會擔心壞掉。隨著疫情嚴重,有不少地區為了防止感染,都建議居民在家裡隔離。在這期間當然囤食物是比較重要的,目的是可以安全度過疫情期間。但選擇食材也比較有講究,特別是敏感時期,應該合理搭配三餐,這樣吃起來才比較放心。
有很多人會囤很多蔬菜,這種選擇還是比較明智的。蔬菜,水果里會含有很高的維生素,也是人體必所需。如果真的封控在家裡,沒有最基本的水果和蔬菜,就很難度過正常的生活。提高自身抵抗能力,也起不到任何作用。除此之外准備新鮮蔬菜和水果,也應該多喝溫開水,每天建議在室內做運動,比如跳繩,多曬太陽,這樣就可以達到合理的安排。疫情過後,很多人都學習到風控期間的常識和准備事項,保護自己和家人。
E. 疫情物資儲備清單有哪些
物資儲備清單如下:
1、水和食品
飲用水:礦泉水若干,建議按照兩人三天的用量准備。
食品:餅干、方便麵、罐頭等保質期長、易存儲的食物。
特殊人群:嬰兒奶粉、兒童特殊食品。
特殊食品;高血壓、糖尿病患者食品等。
2、個人用品
洗漱用品:毛巾/牙刷/牙膏;洗發水/香皂/沐浴露;手動剃須刀;護膚用品。
衣物:備用內衣褲、輕便貼身衣物。
女性用品:孕婦用品、衛生巾。
寶寶用品:尿不濕、奶瓶清潔劑。
其他個人用品:隱形眼鏡葯水、驅蚊劑等。
3、消毒隔離用品
消毒清潔類:75%酒精3-4瓶;滴露或84消毒液3-4瓶;消毒濕巾200抽;含酒精免洗手洗手液2-3瓶。
防護用品類:N95+一次性醫用外科口罩100個;護目鏡家庭成員一人一個;一次性手套4盒;一次性雨衣1盒;一次性鞋套100個。
4、醫療箱
消炎用品:碘伏棉棒;創可貼;抗菌軟膏。
包紮用品:醫用紗布;醫用彈性綳帶;三角綳帶;止血帶/壓脈帶。
常用葯品:消炎止痛葯;止瀉葯;老人、兒童止咳化痰葯;感冒葯。
特殊葯品:心臟病急救葯;慢性病長期用葯。
宅家做好清潔消毒
1)餐具消毒首選熱力方法,煮沸或流通蒸汽消毒15~30分鍾。
2)勤洗衣服勤晾曬,確保個人衛生,增強抵抗力。
3)如需使用消毒液切記按照說明書使用,用後用清水漂洗或擦拭,去除消毒劑殘留。
F. 面臨超可怕疫情爆發,家裡要囤什麼東西
家裡要囤的東西:
1、新鮮的蔬菜
人可以幾天不吃肉,但幾天不吃蔬菜機體就會發生不良的變化。比如說,會出現 便秘、血壓高等等,所以囤一些綠色蔬菜非常有必要。建議大家購買一些比較耐放的蔬菜,白菜、青菜、土豆、蘿卜等等,但不建議買得太多,再耐放的蔬菜也會放變質不新鮮的。
2、必要的葯品
特別是家裡有老人和孩子的,一些常備的葯物一定要充足。感冒葯、咳嗽葯、跌打損傷葯,特別是有慢性病的患者,葯千萬不能斷。疫情當前,能不要去醫院就不要去醫院,除了防止感染外,也可以減少醫生的負擔。
3、口罩和消毒用品
口罩是當前最重要的東西,建議至少配備一些,當然不能千萬囤積,你的囤積可能造成物資短缺,而且目前的口罩都是價格很高的,一旦疫情過去了就沒有用了。一般來說,家裡備三到四個口罩足矣。
4、速凍食物
天天在家做飯很多人都不願意做了,此時速凍食物就派上用場了。比如說速凍餃子、速凍元宵等等,可以改善口味。
疫情期間注意:
1、勤洗手
勤洗手還要正確洗手,用六步洗手法清潔自己的手,清除手部污物和細菌,預防接觸感染,減少傳染病的傳播。
2、佩戴口罩
今年「新冠」導致的口罩荒,讓大家對佩戴口罩重視了起來。戴口罩前要把手洗干凈,把鼻子、口、下巴罩好,用金屬片夾緊鼻樑,防止出現縫隙,盡量不要用手觸碰口罩內面。
3、少聚集
疫情期間,由於聚集產生的感染數不勝數,所以需要大家重視。
4、少出門
疫情當下,少出門乃至不出門,可大大減少被傳染的風險以及防護用品的損耗,減少與他人的接觸,保持身體健康,這也是是對社會最大的幫助。
G. 你覺得疫情期間家庭中的必備物品是什麼
給大家搜羅了一些疫情期間東西必囤指南:
1:廚房類
1)主食:
大米
麵粉
掛面
方便麵
雜糧
具體要囤多少,友友們自己看了哈
但是這種儲存時間長的東西,多囤一些總是沒錯的
2)調味料
油
鹽
醬(什麼拌飯醬啊,沙拉醬啊都可以買一些放家裡)
醋
茶
3)各類配菜
榨菜
(這樣重要的東西要多囤!!!哪怕我們在家沒有新鮮的菜了,還可以煮碗粥搭配著榨菜吃哈哈哈哈哈哈哈)
雞蛋
雞蛋也算是家裡的一個消耗品,也可以多備一些
肉類
海鮮
蔬菜
水果(比如香蕉,柚子,橘子等等,這種相對來說儲存周期長的食物)
肉類,海鮮,蔬菜,水果,大家要選擇相對來說保存時間長的哈~畢竟這些東西俺們都比較喜歡吃新鮮的
2:零食
這個可以多囤!!!
最近疫情封校出不去,我可太想零食了
每天都在後悔為什麼來學校那天不多買一些零食!!!
比較推薦大家囤一些:
麵包
沙琪瑪
餅干
這些比較抗餓的可以多囤一點
牛奶
巧克力
堅果
薯片
麻辣
等等等等等
只要你喜歡吃的都可以囤一點,不然真的因為疫情需要待在家裡的時候你就知道這些零食多香了哈哈哈哈哈哈。
吃的方面說的應該差不多了,我們來說說生活必需品方面。
生活必需品:
1:紙巾
抽紙,卷紙,手帕紙等等
這個多囤點沒問題
而且咱們可以趁一些節假日的時候消費平台做活動多囤一些
2:女性用品(衛生巾/護墊)
姐妹們一定要記得囤哦!
3:還有洗發水沐浴露洗衣液這些
4:水
礦泉水!!!
這個要記得!!!
還有一些電器:
1:空氣炸鍋
因為抖音上有好多人都在推薦用空氣炸鍋做美食
也有很多博主做了疫情期間空氣炸鍋美食系列
如果咱們有空氣炸鍋的話,咱們就可以學著做起來啦
2:製冰機
馬上夏天啦,我看了好多博主推薦了製冰機,咱也沒用過也不知道好不好用。
如果有想法的友友們可以去了解一下哦。
夏天備一些冰塊在冰箱里,喝水喝飲料的時候加一點進去,想想都涼快哈哈哈哈哈哈。
3:電水壺
看了很多必備清單里都有這個,大家說在家裡沒有礦泉水的時候,可以用電水壺燒點水。
最後最後,家裡常備常用葯(比如感冒葯,消毒水,創口貼,紗布啥的)
我看很多答主都提到了常用葯,我也來提醒一下大家,希望這些可以幫助到你。
(參考資料 網路)
H. 疫情下的北京人有在囤貨嗎有沒有正確的囤貨指南
疫情期間,北京人開始在囤貨,囤積一些生活用品。在超市,我們看到了很多囤積貨物的人,他們正在囤積一些衛生紙、洗衣液等生活用品,還有一些糧食、蔬菜等農副產品,這些東西是生活必需品,需要購買一些。
一、正確的囤貨指南
我是一個家庭主婦,在日常生活中,我經常囤積一些生活用品,囤積衛生紙、洗手液、消毒液等,每次去超市,我都買夠一個月用的日用品,這些日用品在疫情期間發揮了很大的作用。平時,我就喜歡囤貨,買些土豆、洋蔥等,並將這些東西做成小菜,得到了家人的稱贊,他們都稱我為聰明的主婦。囤貨是一種省錢的方式也是一種生活方式,多囤積點貨品,看到冰箱滿著,生活就有信心了,過日子也不缺啥。我的日常囤貨清單:一箱衛生紙、一件紙抽、一箱消毒液、一件洗衣液。食品:一箱方便麵、一桶水、一壺油、五十斤的大米、五十斤白面等。
總之,面對疫情我們要合理囤貨,科學囤貨。
I. 疫情去超市囤貨一般有哪些
疫情去超市囤貨一般有:
1、瓶裝水、桶裝水
水是生活中必不可少的物資之一,如果一段時間不能出門的話,家裡多備一些水準沒錯,雖然現在自來水全面普及了,但也需要預防一些特殊情況,停水的話也不用擔心。
再加上純凈水平時備一些來喝也很健康,大的桶裝水可以用來燒菜、煲湯啥的。然後一些瓶裝水就當作日常的飲用水備上一些,也不需要太多,准備足夠一周左右的量即可。
喝完了再備,如果是家裡經常用純凈水燒菜、煲湯的話也是用很快就完的。
2、米、面、糧、油、蛋、奶
不管在什麼時候米、面、糧、油這些也都是生活的必需物資,都是管飽的必備物資,平時基本上很多人家都會多備一些的,因為這都是每天必不可少的,鑒於特殊時期就更要多准備一些了。
至少吃半個月左右,吃完了再去囤,這些食材也都比較耐存放,但也需要看日期,注意別過保質期了。另外蛋和奶也是日常補充蛋白質來源的重要食材之一,多准備一些半個月的量,新鮮日期的基本都能吃上幾個月。
但也是需要注意日期,別過期了,吃完了再備新的,也不建議一次囤太多了。像蛋和奶每天都吃,消耗量也是很快的。
3、易存儲的蔬菜(胡蘿卜、土豆、洋蔥、大白菜)
蔬菜也是日常的生活必需品,沒有蔬菜的維生素攝入飲食營養也是不全面的,綠葉蔬菜可以說是非常不耐存儲的食物之一了,我一般會用保鮮袋包裝好分成小份量的,放冰箱冷藏還可以吃上幾天不壞,但時間長了也不行。
可以選擇一些比較易存儲的蔬菜,像胡蘿卜、土豆、洋蔥、大白菜這種蔬菜可以備上一些,北方部分地區入冬前也有囤大白菜的習慣。
4、腌製品(臘腸、臘肉、腌菜、鹹菜、肉乾等等)
補充蛋白質除了蛋奶食材,一些肉菜也是必不可少的,除了新鮮的肉之外,還可以備上一些腌製品,腌制晾曬過的臘肉、臘腸、臘魚、肉乾等等,這些非常耐保存,吃半年都不是問題。
還有一些腌制的鹹菜、酸菜之類的,也是可以備上一些的,這些腌制或者曬乾的菜也比較耐存儲,北方喜歡用大白菜來腌酸菜吃,也是這么個理,天冷沒有蔬菜吃可以用這個方法。
5、罐頭食物(方便麵+火腿腸)、冷凍食品(凍肉、速凍餃子、湯圓等)
一些能快速幫助我們飽腹補充碳水化物的食物也可以備上一些,雖然我們平時都建議吃新鮮的,但特殊情況,這類罐頭食物、方便麵+火腿腸等就很派上用場了,直接用開水沖泡就可以食用了,很方便。
還有一些、冷凍食品(凍肉、速凍餃子、湯圓等),放入鍋里簡單一煮就行,但這類食物也不需要太多,准備個夠吃一周左右的量就行了,吃完了需要就再買。也都是有保質期限制的,一定要注意看日期不能放太久。
6、其它生活用品(紙巾、消毒酒精、家庭常用葯品)
另外還有一些其它的生活用品,這類物資也是不可或缺的,像紙巾、牙膏等物資每天都需要用到,平時多囤一些也是有備無患,關鍵是消耗的也挺快的,我們家每次買紙巾都是買一個月用量的,超市做活動的時候多買一些還劃算。
另外一些消毒酒精、消毒液也多備一些,平時也都用得上,尤其是特殊時期,這類物資非常緊俏,多准備一些有備無患。
還有一些家庭小葯箱里必備的常用葯品、治療腸胃不好、拉肚子的葯,還有一些日常的止咳,還有特殊人群不可或缺的葯品都備上一些,特殊情況下用處很大。
J. 疫情家裡必備食物清單有哪些
疫情家裡必備食物清單有米面油雜糧,方便麵火腿腸罐頭速凍食品,水,牛奶,耐放蔬菜水果,冷凍魚肉和雞蛋,零食。
中國人的食物譜中米面油是基礎物資,也是人體碳水化合物的主要來源。只要有了這幾樣,基礎溫飽是有保障的,而且我們還特別擅長將普通的食材烹飪成可口的食物,如米飯,米粥,饅頭,面條,油餅,包子餃子皮等。
疫情期間家裡必備物品
紙巾家裡人多一點,尤其是有小孩子,紙巾用的很快。准備維達抽紙、廁紙、濕紙巾。還有姨媽巾不能忘,最好在准備些一次性內褲。
清潔洗衣粉、洗發水、香皂、牙膏。
醫葯常規創口貼、紗布、碘酒;布洛芬、消炎葯及其他常備葯品。家裡應該備一個急救包。
防疫口罩、護目鏡、一次性手套、消毒液、酒精。
主食可以屯大米和掛面、方便麵,准備一些壓縮餅干預防斷水電的情況。
蔬菜肉可以冷凍或罐頭,蔬菜參考東北屯過冬食物就是大白菜蘿卜土豆,這些相對放的久一點,但兩周是極限了吧,再久就發芽了。有肉和蔬菜才能吃的好,但非常時期顧不上這么多了,考慮下自己家鄉過冬的食物,比如榨菜,腌菜,蕭山蘿卜干之類的。
水果放的最久的是蘋果,其次是橙子。
其他:吃以上這些可能營養不夠,我們再准備些復合維生素片、維生素C片。備一箱礦泉水。另外,推薦一種特別好吃的炸醬,台灣維力炸醬,配合掛面使用。