⑴ DHA有什麼作用寶寶多大可以吃
1、DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有 很大關系。 2、缺少DHA，會導致兒童(尤其是嬰幼兒)的學習能力下降，同時患神經系統疾病的機率也較高。 3、DHA在視神經細胞及視網膜組織中的含量高達40-47，是嬰幼兒和兒童視覺系統發育不可缺少的脂肪酸；補充DHA的嬰兒在52個星期後，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。 1.補充DHA可促進嬰幼兒的大腦和視力發育 2.實驗證明：長期足量攝入DHA(連續四個月每天300mg左右)可使寶寶的智力發育在貝萊智力量表（MDI）中高出七分 3. 斷奶後持續足量攝入DHA，可使寶寶視敏度提高0.2%（標准視力表4-5行） 4. 研究顯示：嬰幼兒期補充DHA能減低成人以後患心血管疾病的幾率。 5. 對於早產兒、雙胞胎或多胞胎，DHA可以是寶寶身長、體重及頭圍達到正常水平，視力和智力發育良好。 根據國際衛生組織的推薦，在嬰幼兒三歲之前，建議根據其體重以寶寶每天每公斤體重20毫克DHA為攝入標准。如果服用DHA膠囊，建議兒童每天至少食用100毫克（1粒）。對於不吃或很少吃富含DHA食物的成人建議每天補充200毫克DHA。
⑵ dha藻油軟膠囊適合幾歲小孩吃
根據不同年齡階段，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補充量參考在100mg/天，孕婦和哺乳期媽媽可以在200mg/天，4-10歲的兒童可以建議在100-200mg/天，10-17歲青少年可以逐步提高到成年人水平，建議參考200-250mg/天的DHA攝入量。推薦湯臣倍健天然博士DHA藻油選用源自NASA科技的life's DHA臻稀的寇氏隱甲藻，植物海藻提煉，幾乎不含EPA，呈現的正是高端的「琥珀色」，擁有全球131篇關於藻油DHA安全性和健康益處研究文獻，多達超過200項人體臨床研究。life's DHA以全鏈可追溯的模式，最大程度保證了藻油品質，不摻雜其他成分，更純凈與安全，同時也保證了來自life's DHA寇氏隱甲藻始終呈現穩定的高端琥珀色。而且天然博士DHA藻油零添加（不添加人工香精、色素、防腐劑）配方，不混雜其他雜油，因此能保持穩定的琥珀色質感。
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⑶ 寶寶幾個月可以吃dha藻油
寶寶補充DHA有以下幾點:1.一般寶寶應該在四個月時候食用DHA藻油，在早餐時食用更加利於吸收其中的營養成分。
2、寶寶在4個月~3歲期間時成長發育最快的階段，此時食用DHA藻油可以幫助寶寶的大腦發育，對於寶寶的智力也有一定的作用。
3、保障寶寶的DHA攝入足夠，可以促進寶寶的手眼能力的提升，激發寶寶的智力發育，DHA藻油還可以幫助視網膜的發育，可以促進嬰兒的視覺發育，讓嬰兒能夠早早的看到這個世界。
DHA藻油也被稱為「腦黃金」，屬於一種對人體十分重要的多不飽和脂肪酸，主要來源是海藻，通過人工養殖或深海提取到，不會破壞海洋資源；DHA藻油比較適合孕婦和嬰兒食用，相對比較穩定且安全，對嬰兒的智力與視力都有著一定的作用。天然博士是湯臣倍健旗下母嬰膳食營養補充劑品牌。專注研究三歲前寶寶好營養，向消費者倡導「寶寶好營養關鍵三歲前」的育兒均衡營養理念。為寶寶提供不添加人工色素、香精、防腐劑的自然好營養，天然博士DHA藻油選用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隱甲藻，幾乎不含EPA，擁有全球131篇關於藻油DHA安全性和健康益處研究文獻，多達超過200項人體臨床研究。
⑷ 一天中什麼時候吃DHA最好吸收
DHA是一個促進智力發育的營養品，一般在一天中任何時間吃都是可以的。同時還可以從其他方面來開發小孩子的智力，可以讓孩子參加一些興趣班之類的活動。還有吃DHA也是有年齡段的限制，一般在6歲前吃會好些。但在孩子感冒、拉肚子的時候不要吃。天然博士DHA藻油在專業母嬰機構「小紅花測評」橫屏多款DHA藻油中排名第一推薦的產品；明星王祖藍、母嬰大咖年糕媽媽等都在小紅書、抖音推薦過。明星媽媽Ella陳嘉樺推薦給寶寶的DHA藻油。選好藻油，一看原料，二看含量，三看配方。一.好原料：天然博士DHA藻油原料選自life』sDHA美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油（T油），吸收率高，幾乎不含EPA，植物海藻提煉，純藻油呈現高級臻稀的「琥珀色」，不混雜其他雜油。二.高含量：在寶寶0-3歲家庭喂養的關鍵階段，科學、合理的平衡膳食營養，必要時給孩子適當提供零添加（不添加人工香精、色素、防腐劑）的膳食營養補充劑，是最優的選擇。因此選擇不添加人工香精、色素、防腐劑配方，不添加其他雜油成分的DHA。三.簡配方：不主動添加人工色素、香精、防腐劑，配方純粹簡單，不摻雜其他成分，更純凈與安全，更適合嬌嫩的寶寶。寶寶好營養，關鍵三歲前。0-3歲是寶寶腦部與眼部發育的關鍵期，而DHA對大腦和視力發育至關重要，給寶寶好DHA，DHA好藻油，我選琥珀色。
⑸ 2個月的寶寶可以吃DHA嗎
這是完全可以的，每個年齡階段都需要補充不同含量的DHA。根據不同年齡階段，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補充量參考在100mg/天，孕婦和哺乳期媽媽可以在200mg/天，4-10歲的兒童可以建議在100-200mg/天，10-17歲青少年可以逐步提高到成年人水平，建議參考200-250mg/天的DHA攝入量。
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每粒DHA100mg，每粒獨立泡罩包裝，干凈衛生，不沾粘，隨時拿吃，很方便。
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⑹ 孩子什麼時候吃DHA最好
孩子在6個月後吃DHA最好。給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—3歲這一黃金時期。而在寶寶3歲以後，DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。DHA一天內補充時間段沒明確規定，早上和晚上吸收差不多，由於DHA人體不能自身合成，要靠外界補充，且在胃酸中易被分解，所以隨餐或晚餐前食用最好。給寶寶吃DHA大部分是在早晨餵食或飯前餵食。
DHA約佔大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的，稱為必需的脂肪酸。天然博士，是湯臣倍健旗下母嬰膳食營養品牌，主張「寶寶好營養，關鍵三歲前」的營養育兒理念。天然博士DHA藻油選用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隱甲藻，幾乎不含EPA，擁有全球131篇關於藻油DHA安全性和健康益處研究文獻，多達超過200項人體臨床研究。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA，符合每日寶寶需要。天然博士從全球甄選原料，不主動添加人工香精、色素、防腐劑。
⑺ 成年人適合吃DHA嗎DHA是補充什麼的
適合吃。
世界衛生組織（WHO）建議成年人補充220mg/天，孕婦200 mg/天，4歲~18歲兒童和青少年90mg/天~160mg/天。
一般無需購買魚油補充DHA，正常地攝入深海魚（如三文魚，金槍魚等）、堅果等富含DHA的食物，幾乎就能滿足每日DHA所需了。
而且食物補充除DHA外還含有優質蛋白質、礦物質等，相比於單一補充，從食物中補充效益更佳。
DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。
DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
(7)母嬰密碼dha什麼年齡段吃擴展閱讀
如果孕婦在懷孕時缺乏DHA，將影響胎兒腦細胞成長和視網膜發育，可能會導致反應遲鈍，產生弱智、弱視、失明；胎兒無法正常進行自身中樞系統控制的代謝，可能引起畸形、胎死腹中，導致早產、流產等；會影響胎兒大腦及神經系統的正常發育。
如果嬰幼兒在成長階段缺乏DHA，會導致嬰幼兒和視網膜發育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙；兒童的學習能力下降，同時患神經系統疾病的概率也較高。
多項研究顯示，從孕中晚期到寶寶2歲期間，寶寶腦組織里的DHA濃度呈線性增加，而這也是寶寶「長腦子」的關鍵期，中樞神經快速發育，這都提示DHA對神經功能發育有重要意義。
此外，DHA與寶寶的視覺發育、免疫功能、睡眠也都有聯系，所以在「共識」里也提到，對於孕期和哺乳期婦女而言，DHA亦可視為條件「必需脂肪酸」，適當補充是有益處的。
有研究顯示，孕期適當補充DHA可延長胎齡，降低早期早產風險，並適度促進胎兒生長。另外，還有學者分析了海產品攝入量、母乳DHA含量與產後抑鬱的相關性，發現海產品攝入量不足、母乳DHA水平偏低，可能是媽媽發生產後抑鬱的危險因素之一。
⑻ DHA可以補到多大
6個月—2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。所以，給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以後，DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。寶寶0—6歲是視力和大腦發育的關鍵時期，7—12歲是兒童腦發育最後發育期，所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。天然博士DHA藻油原料選自life』sDHA美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油（T油），吸收率高，幾乎不含EPA，植物海藻提煉，純藻油呈現高級臻稀的「琥珀色」，不混雜其他雜油，幾乎沒有腥味，口感清新，不影響寶貝味蕾發育。天然博士是倡導0添加的口碑品牌，獲得眾多媽爸媽的信賴。母嬰大咖年糕媽媽、星媽Ella、實力奶爸王祖藍都有推薦。寶寶好營養，關鍵三歲前。0-3歲是寶寶腦部與眼部發育的關鍵期，而DHA對大腦和視力發育至關重要，給寶寶好DHA，DHA好藻油，我選琥珀色。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA，符合每日寶寶需要。
⑼ 什麼時候開始補充dha
人體的腦神經發育黃金階段是從受孕開始至嬰兒兩三歲的這一段時期，研究證明，在懷孕及嬰幼兒期，如果能補充足夠的營養素，可促進寶寶的大腦發育，使寶寶更聰明。
dha一般是孕婦懷有寶寶的時候開始服用，腦部發育曲線圖顯示:寶寶12個月時，腦部發育比起出生時增長175%，18個月後比12個月時增長就只有18%了。也就是說，寶寶在0~12個月時的腦部發育速度遠遠大於18個月以後，若能抓住這個腦部發育的黃金時期，補充充足的營養和施以適當的早教，就能事半功倍。值得注意的是，並非隨時給寶寶營養和早教都使大腦的發育獲得相同的結果。
另外，dha的攝入量並非越多越好。dha作為一種對嬰幼兒生長發育和維持人體正常健康有重要作用的營養物質，與其它營養物質一樣需要一個合理攝入量，即必須講究營養均衡。攝入過量的dha，會產生免疫力低下等一系列副作用。此外，由於dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當控制dha的攝入量，以免引起出血或加重出血。
准媽媽需要每天得到不少於400毫克的dha。富含亞麻酸的核桃仁等堅果攝入後經肝臟處理能合成dha。海魚海貝的脂肪中dha含量豐富。所以孕婦應根據自身飲食來確定應該額外補充多少dha。
下面介紹下含有dha的食物:
1.母乳。初乳中dha的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中dha的含量取決於三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多，乳汁中dha含量高達22%，居全球第一;其次為澳大利亞，約為10%;而美國最低，僅有7%。
2.配方奶粉。指添加dha的配方奶粉。
3.魚類。dha含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，每100克魚中的dha含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言，dha含量高的部分又首推眼窩脂肪，其次則是魚油。
4.乾果類。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成dha。
5.藻類。
6.dha製品。市場上有兩種:一種是從深海魚油中提取，另一種是從藻類中提取。前一種源於魚類脂肪，不過至少有3大缺陷:⑴魚油中epa(二十碳五烯酸)的含量太高，可使dha所佔的比例過低，與母乳相差較大，不符合孩子的生理需求;⑵魚油中的dha含量雖然比較高，卻不含對腦發育有重要作用的另一種不飽和脂肪酸--aa(花生四烯酸)，而其中過多的epa還會抑制孩子體內aa的生成;⑶魚類不同程度地受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的污染，安全性低。相比之下，藻類的優勢突出，dha藻油是一種純植物性dha原料，從人工培育的海洋微藻中提取，未經食物鏈傳遞，是目前世界上最純凈、最安全的dha來源。尤其值得一提的是，dha藻油的dha濃度遠高於魚油提取物，且純度高(含量上，dha藻油的dha≥35g/100g,魚油dha的含量是3.6-12.5g/100g)，穩定性強、不易被氧化，且無臭、無味，特別適合用於胎兒、嬰幼兒。來自美國nasa技術的life』s dha(例如中糧福臨門dha藻油)是通過美國fda認證的，全球超過4000萬嬰幼兒安全食用，品質可以保證，所以，孕產婦和孩子宜首選藻類dha製品。