㈠ 引體向上真正的訣竅是什麼，如何從某個角度去深度剖析
引體向上是健身房裡最常見的動作，一般健身者主要是刺激肱二頭肌，前臂肌肉，胸部背部肌肉，可以說引體向上是一套非常完備的訓練運動，一般引體向上都是雙臂訓練，單臂訓練往往是不可能實現的。
對於引體向上，常規動作是：雙手緊握單杠，之間的距離保持與鎖骨同寬，手臂用力向上彎曲，可以充分感受手臂的疼痛，如果沒有這種感覺，那麼就嘗試手臂距離再近一點，使肌肉可以充分得到鍛煉。為了更好的鍛煉肱二頭肌的肌肉，可以使用正手握的姿勢，這樣，會因為肱二頭肌的阻礙，釋放的力量相對較小。
風險在所有類型的引體向上訓練中，只要是反握便不要完全伸直手臂。因為此時手臂肌群正處於易受傷的邊緣,特別是在使用單杠訓練時，肱二頭肌短頭較為脆弱。
引體向上需要肘部關節的不同伸展角度，因為每個人展開手臂的能力不同，部分訓練者沒有能力完全伸直手臂。在這種情況下，一定要避免在背部下拉訓練時完全伸直手臂。手臂伸展角度越小，越需要注意避免在訓練時伸直手臂。相反，有關節反屈現象的運動員可以獲得更大的運動幅度。但是，我們不建議此類訓練者伸直手臂，因為手臂伸直度越明顯，在反握訓練(彎舉或背部下拉訓練)時手臂肌群受損的概率越大。
㈡ CAD里如何將某個對象向上或向右移動一定距離如100個單位
命令M，選對象，指定任意基點，直接輸入移動距離（100）同時滑鼠指示方向（必要的話打開正交方式）。
㈢ 高壓線中的電是什麼交流電，交流電的方向不是來回移動嗎，那在電線中它是怎麼長距離傳輸的
給你打個比喻 可能會清楚了。一個石子投在水裡，濺起浪花，同時水面產生波紋，觀察那個波紋，不斷向外擴大，如果僅看一點的水波紋，上下起伏，一會向下，一會向上，會改變方向，但大方向是向外擴散，電的傳輸也是這樣，像水波紋，波形一會向下，一會向上，雖然在改變方向，但是在波浪式前進。
㈣ 高層主軸線如何從基礎向上引測
(1)吊線墜法。這個方法是我們在廣西國際婦女兒童醫院施工地已有所了解，但陳工說的就比較詳細。更好的做法是：使用重量lO～20kg的鋼墜和直徑0．5～lmm的鋼繩製成吊線墜，以首層地面軸線控制點為准逐層向上懸吊引測軸線和控制結構的豎向偏差。
(2)全站儀外控法。這是傳統的測量方法。其方法為，將全站儀安頓在建築物之外進行軸線投測，以控制建築物的垂直度當場地四面寬廣，可將高層建築物的四面軸線延長到建築物總高度以外或附近其它多層建築物屋頂上，並在軸線的延長線上安頓全站儀，從首層軸線通過距離與角度計算向上逐層投測。由於隨著科技的進步，全站儀逐步取代了經緯儀，因其功能多，速度快，操作方便，安全，可靠的長處，受到施工人員的歡迎。詳細操作方法如下：
1．在建築物底部投測中心軸線位置
高層建築的基礎工程完工後，將全站儀安頓在軸線控制樁A1、A1′、B1和B1′上，把建築物主軸線精確地投測到建築物的底部，並設立標志，如圖1中的a1、a1′、b1和b1′，以供下一步施工與向上投測之用。
2．向上投測中心線
隨著建築物不斷升高，要逐層將軸線向上傳遞，如圖1所示，將經緯儀安置在中心軸線控制樁A1、A1′、B1和B1′上(_shang4)，嚴格整平儀器，用望遠鏡瞄準建築物底部已標出的軸線a1、a1′、b1和b1′點，用盤左和盤右分別向上投測到每層樓板上，並取其中點作為該層中心軸線的投影點，如圖2中的a2、a2′、b2和b2′。
圖2
3．增設軸線引樁
當樓房逐漸增高，而軸線控制樁距建築物又較近時，望遠鏡的仰角較大，操作不便，投測精度也會降低。為此，要將原中心軸線控制樁引測到更遠的安全地方，或者附近大樓的屋面。詳細作法是：
將經緯儀安置在(jiang1 jing1 wei3 yi2 an1 4 zai4)已經投測上去的較高層（比如第十層）樓面軸線 a10a10′上，如圖2所示，瞄準地面上原有的軸線控制樁A1和A1′點，用盤左、盤右分中投點法，將軸線延長到遠處A2和A2′點，並用標志固定其位置，A2、A2′即為新投測的A1A1′軸控(_zhou2 kong4)制樁。更高各層的中心軸線，可將經緯儀安置在新的引樁上，按上述方法繼承進行投測。
(3)激光鉛垂儀投測法。我們走訪的鴻景花園，它的施工就是用這一種方法。其為內控法中的一種，主要的儀器使用是激光鉛垂儀。測法是先在首層地面上精確地測定了方形控制網，各點預埋鐵板，面上劃線，並用紅漆標記。在每層樓面的方形網基準點處，均預留孔洞(洞口處用砂漿做成20 mm高的防水斜坡，如圖3)，以便進行投測。其方法為：
（1）、在首層軸線控制點上安置激光鉛垂儀，利用激光器底端（全反射棱鏡端）所發射的激光束進行對中，通過調節基座整平螺旋，使管水準器氣泡嚴格居中。
（2）、在上層施工樓面預留孔處，放置接受靶。
（3）、(__)接通激光電源，啟動激光器發射鉛直激光束，通過發射望遠鏡調焦，使激光束會聚成紅色耀目光斑，投射到接受靶上。
（4）、移動接受靶，使靶心與紅色光斑重合，固定接受靶，並在預留孔四面作出標記，此時，靶心位置即為軸線控制點在該樓面上的投測點。
此法特點是快速、操作簡便、能保證精度。
圖3 預留孔洞
㈤ cad中如何將局部向上移動一點距離且那段距離有線，不用後補線！！
你意思不是他明確！
先按下F8（正交命令），單擊移動命令，向上移動滑鼠，輸入距離即可。
「距離且那段距離有線，不用後補線」是什麼意思不懂，是不是極軸虛線啊
㈥ 打籃球傳球技巧，怎樣能單手把球傳到距離很遠的隊友那裡
技巧談不上，打球這么多年，長傳球我覺得還是比較好傳的，主要就是你對力度的掌握。分兩種：拋球和長甩球。
拋球，和拋投比較像，就是單手或者雙手將球拋擲隊友頭上靠前的位置，隊友借球直接上籃或者快攻。拋球適合在距離適中不是太遠或者是空中接力。中圈和三分線之間的區域有的時候使用效果很好。
甩球，這個就是遠距離的快攻傳球。具體動作方法在長甩之前，球單手持。然後經體前將球引至耳側或者是肩後【就有點像是投標槍引標槍的動作】。用力將球甩出去，用力同時可以將身體前傾下壓，身體力量和手臂力量一起用上。需要注意的是，用力的時候千萬不能手掌上揚，上揚的話球的可能就會向上跑了。
甩球還有一種方面是從體側甩球長傳的。單手持球將球引至體側繼續向後一點【動作方法和投擲鐵餅動作方法差不多】，需要注意的和上面一樣，就是出手的時候手掌方向一定要控制好，方向為略向上不能直上，或者外翻，否則球的方向就改變了。
長傳球對籃球的快攻至關重要。也是著一種很有威脅的進攻方式。最後建議你一定要對傳球力量的熟練掌握，要了解多遠距離用多大的勁兒傳球適中。這個需要勤加練習的。
祝你成功！！！